一 突发伤病时的一般救护程序和抢救方法 1
1．突发伤病时自救互救的基本原则 1
2．紧急情况下的正确呼救程序 2
3．找到并接近伤病员后要做的第一件事 4
4．保证伤病员继续维持一定的呼吸和循环 5
5．救护倒地不动的人 7
6．长途运送昏迷病人（尤其是反复呕吐病人）注意事项 8
7．为儿童做侧翻身和预防呕吐物误吸 8
8．给成人做辅助呼吸 9
9．给儿童和婴儿做辅助呼吸 10
10．心肺复苏 11
11．儿童的心肺复苏 13
二 常见疾病发作时的应急救治 15
1．救护严重窒息的成人 15
2．救护严重窒息的儿童 17
3．救护落水的人 17
4．帮助呼吸困难的人 19
5．帮助哮喘病人 20
6．判断休克和救护休克病人 21
7．帮助对某物品过敏的人 23
8．救护心脏病发作的人 24
9．救护中风发作的人 26
10．救护癫痫发作的病人 28
11．救护丧失知觉的人 29
12．帮助糖尿病昏迷的病人 30
13．发烧的处理 31
14．耳朵痛的处理 32
15．脖子痛的处理 33
16．牙痛的处理 35
17．呕吐和腹泻的处理 36
18．肚子痛的注意事项 37
19．抽搐与惊厥 38
20．癔病的心理治疗 41
21．过敏反应的处理 41
22．流产的处理 43
23．产痛的性质 44
24．急产的处理 45
三 常见外伤的一般应急救护 47
1．外伤出血和止血 47
2．在野外帮助身边出血的人 53
3．胸部和腹部损伤的临时处理 53
4．挤压伤、穿透伤和离断伤的紧急处理 55
5．内出血的处理 56
6．眼外伤处理的注意事项 57
7．鼻出血和口腔出血的处理 57
8．小伤口的处理 58
9．预防伤口感染 60
10．关节扭伤和脱臼的处理 61
11．骨折的救护 61
12．头部骨折的救护 64
13．上臂骨折的救护 65
14．前臂骨折和手外伤的救护 66
15．肋骨骨折的救护 67
16．脊柱损伤的确认 68
17．脊柱损伤的救护和搬运 69
18．骨盆骨折的救护 71
19．大腿骨折的救护 71
20．小腿骨折的救护 73
21．救助外伤性昏迷的人 74
22．肌肉拉伤的处理 75
23．踝关节扭伤的处理 75
24．鱼钩或碎碴扎入手中的处理 76
25．咬伤的处理 77
26．异物进入口腔、鼻子、耳朵或眼睛时的处理 79
四 常见烧伤烫伤和饮食意外的应急救护 82
1．火烧的自救 82
2．常见烧伤和烫伤的处理 86
3．电烧伤的救护 87
4．眼睛被强酸腐蚀烧伤的救护 88
5．食物中毒的处理 89
6．酒精中毒的处理 90
五 常见中毒的应急救护 92
1．中毒的紧急救护 92
2．家用化学品中毒的紧急处理 94
3．工业化学品中毒的紧急处理 97
4．家庭中药品或麻醉品中毒的处理 101
六 野外自救互救常识 102
1．出行到偏僻地方要带的用具 102
2．发出有效的呼救信号 104
3．旅行中被昆虫咬伤或刺伤的处理 104
4．在大雪和雪崩时的求生技巧 105
5．在寒冷水中较长时间存活的技巧 106
6．冻伤的处理 107
7．中暑的处理 108
8．制作简易的担架 109
9．把伤员搬运到担架上的正确方法 109
10．没有担架时如何运送伤员 110
11．空中救援 111
七 交通安全常识 112
1．行人安全 112
2．非机动车的安全行驶 113
3．摩托车驾驶员安全常识 114
4．交通处罚常识 114
5．发生交通事故时的处理流程 115