第1章 生存——体育昭示的回归理念 1
第一节 基础体育 1
第二节 实用体育 13
第2章 健康——体育表达的永恒主题 42
第一节 健康与生命休戚相关 42
第二节 体育与健康教育同行 57
第3章 教育——体育肩负的重要使命 70
第一节 不同历史时期学校体育的教育功能 70
第二节 把学校体育作为评价教育的重要指标 79
第4章 文化——体育追求的最高境界 86
第一节 竞技体育文化 86
第二节 余暇体育文化 92
第三节 体育观赏文化 97
第5章 竞争——体育诠释的人生哲理 105
第一节 竞技体育 106
第二节 冒险体育（介绍） 128
第6章 生活——体育未来的价值取向 135
第一节 健身体育 135
第二节 保健体育 152
第三节 塑身体育 165
第四节 生活体育 185
第五节 传统体育 202
参考文献 219