图书介绍：本书是高职高专公共体育示范教材，由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。在本书的编写过程中，始终坚持“以学生为本”的原则，努力体现“健康第一，终身体育”的体育教育理念。在教材内容的遴选上，精选了适合当前高职高专学生职业特点的体育教学内容，突出实用性。本书分为理论篇和实践篇两部分，理论部分内容有：体育与人的发展、职业、健康与体育锻炼、营养与健康、保健与康复，实践部分涵盖了当前高职高专公共体育教学中普遍的教学内容，分为：田径、足球运动、排球运动、篮球运动、乒乓球运动、健美操、定向运动、游泳等章节。本书配有多媒体学习系统，所有实践部分的技术教学内容都以视频的形式在网站上（http://4a.hep.com.cn）呈现。