第一部分 真实人生篇 2
领跑美容经济的新一代掌门人 2
初露锋芒 2
毅然下海 4
艰难创业 5
更上一层楼 6
大鹏展翅 8
天高云淡 9
第二部分 生存发展篇 12
昨天、今天、明天 12
第一章 走向城市 14
前路迷茫 14
都市风光 18
美发学徒 21
适者生存 25
第二章 都市生活 29
饮食条件 30
居住环境 32
交通安全 33
淡妆素裹 36
健康保护 38
第三章 融入社区 39
社区印象 39
社区功能 42
社区文化 43
入乡随俗 46
第四章 择业安全 48
没有证件的日子 48
条条道路通前方 50
火车上下多保重 52
求职路上陷阱多 57
第五章 美容常识 60
美容定义 60
职业描述 63
基础知识 65
注意事项 69
第六章 基本技能 72
化妆技能 73
皮肤护理 78
美体瘦身 80
第七章 从业素质 83
职业形象 84
待客细节 86
促销能力 88
第八章 无悔人生 92
自立门户毅然创业 92
选择属于你的成功 95
立足实际重塑自我 97
从边缘人到城市人 99
扎根城市志在蓝天 103
第三部分 都市指南篇 108
彩色都市之恋 108
第十二章 环渤海城市群 110
华夏心脏——北京 110
曲艺之乡——天津 113
工业重镇——唐山 115
小家碧玉——威海 116
黄海明珠——青岛 118
足球城市——大连 120
华北泉城——济南 121
燕晋咽喉——石家庄 124
第十三章 华东城市群 126
东方明珠——上海 126
人间天堂——苏杭 129
六朝古都——南京 132
海定波宁——宁波 133
商业之都——温州 135
毗邻台湾——福州与厦门 137
第十四章 华南城市群 140
南国中心——广州 140
改革之窗——深圳 142
制造之城——东莞 143
粤东重镇——惠州 145
粤东门户——汕头 147
百岛之市——珠海 148
南国瓷都——佛山 149
碧海椰城——海口 151
第十五章 中部六城 153
魅力江城——武汉 153
楚汉名城——长沙 155
中原枢纽——郑州 156
中原煤都——太原 158
包拯家乡——合肥 159
江南水乡——南昌 160
第十六章 西北六城 162
历史名城——西安 162
塞上江南——银川 164
座中四联——兰州 166
高原都市——西宁 167
优美牧场——乌鲁木齐 168
塞外青城——呼和浩特 170
第十七章 西南六城 172
休闲之都——成都 172
雾都山城——重庆 175
高原春城——昆明 177
贵山之南——贵阳 178
中国绿城——南宁 179
高原圣城——拉萨 182
第十八章 东北三城 185
东北重镇——沈阳 185
北国春城——长春 186
冰雪之都——哈尔滨 189
后记 191