第一章 正确地认识胎教走近胎教 10
你了解胎教吗 10
追溯胎教的起源 11
古代胎教六要素 12
现代胎教的发展 14
西方的胎教学 16
胎教趣事：胎儿也上大学 19
敲开胎教可行之门 19
胎儿深居“宫”中真的一无所知吗 19
大脑已经慢慢地形成 20
胎教是可行的但不是万能的 21
推开胎教必要之窗 21
一切为了孩子 21
胎教的现实意义 22
唤醒胎儿的大脑潜能 23
母子一体化胎教 24
走过了去伪存真的过程 25
第二章 胎教前奏曲 28
生命之始，胎教之源 28
生命从这里开始 28
多大做爸爸妈妈最好 28
什么季节受孕最佳 29
掌握最佳的受孕时机 30
环境与受孕的关系千丝万缕 31
怎么知道你怀孕了 33
生男生女任你选 34
把握受孕瞬间的胎教 35
婚检、孕检保平安 36
胎教趣事：做梦有利于胎儿发育 37
胎教与遗传 38
把握好遗传和胎教 38
当心这些会遗传的疾病 39
遗传病能不能防治 40
孩子长得像谁 40
孩子的天赋从哪里来 42
胎教与优生 43
神奇的生物钟优生法 43
宝宝不喜欢烟雾环绕 44
要优生就要远离酒精 45
预防缺陷儿 46
致畸因素一谈 46
给父母的信 48
第三章 揭密胎儿了不起的潜能从胎内开始开发宝宝智商 50
成为超智力宝宝的因素 50
腹中胎儿脑部成长全记录 51
胎儿的“超能力” 52
母子信息传递 52
母子间的心电感应 54
及早建立起与胎儿的情感交流 54
宝宝在聆听外面的世界 55
胎儿能感受明暗变化 57
妈妈在碰我 58
宝宝能尝出味道 58
闻一闻这是什么味道吧 59
胎儿有记忆能力吗 59
胎儿还能学习呢 61
妈妈，我渴了 61
我小，我也有人格 62
意识已经开始萌芽 63
不要伤害我的心灵 63
我在锻炼身体呢 65
给父母的信 66
第四章 行之有效的胎教法抚摩胎教：最是你的温柔 68
抚摩胎儿的益处 68
怎样进行抚摩胎教 68
抚摩时要注意哪些事项 69
胎教趣事：3岁的小神童 70
音乐胎教：我拿什么让你听见 70
音乐胎教的重要意义 70
音乐胎教的方法 72
音乐胎教的选择 73
音乐胎教的误区 74
胎教趣事：两组对比 75
联想胎教：放开想象的翅膀 75
联想胎教的可行性 75
你想象中胎儿是什么样的 76
在欣赏中展开联想的翅膀 77
和胎宝宝一起走进大自然 78
呼唤胎教：宝宝，你听我说 79
呼唤胎教法 79
父亲与胎儿的对话 80
光照胎教：甜沁心腑的光明 81
光照胎教从什么时间开始好 81
怎样进行光照胎教 82
胎教趣事：特殊的孩子 82
语言胎教法：让我轻轻地告诉你 83
怎样进行语言胎教 83
寻找和宝宝的谈话内容并不难 84
给宝宝讲故事、看画册、数数字 85
语言胎教素材范例 86
胎教趣事：大脑功能会被强化吗 88
游戏胎教：和宝宝一起来游戏 89
胎儿会做游戏吗 89
妈妈的子宫是宝宝的游乐场 89
胎教趣事：天才儿童迭戈 90
运动胎教：让宝宝动起来 91
怎样认识运动胎教 91
深情款款的拍打运动 92
这样运动有益胎教 92
和胎儿一起旅行 94
运动胎教好处大盘点 95
胎动是宝宝打给妈妈的电话 96
美育胎教：陶冶孩子的情操 97
音乐之美不言而喻 97
美容、打扮也是胎教 97
怀孕早期的美丽 98
怀孕中期的美丽 99
怀孕晚期的美丽 100
美的最高境界 101
胎教趣事：对声音的反应 101
怡情胎教：美丽胎儿的心灵 102
微笑也是胎教 102
仪容美也是美 103
好情绪就是好胎教 103
不断提高自身修养 104
读一本好书 105
看一幅美丽图片 106
胎教趣事：吃出来的神童 106
环境胎教：宝宝，我把最好的给你 107
给妈妈宝宝舒适的居室环境 107
创造良好的家庭气氛 108
营养胎教：给宝宝一个好体质 110
营养对胎儿有多重要 110
营养与胎儿智力有很大的关系 111
合理安排孕妇的饮食 112
性格胎教：宝宝，你的性格我做主 113
胎教趣事：不喝妈妈奶的女婴 115
行为胎教：一种无声的语言 115
胎教趣事：在生活风波面前 116
习惯胎教：好习惯从妈妈的肚子里开始 117
给父母的信 118
第五章 各月胎教进行时怀孕1个月 120
母子变化 120
本月胎教要点 120
营养师建议 123
日常保健安胎提醒 123
注意事项 124
怀孕2个月 125
母子变化 125
本月胎教要点 126
营养师建议 127
日常保健安胎提醒 129
注意事项 131
胎教趣事：育婴父亲 132
怀孕3个月 132
母子变化 132
本月胎教要点 133
营养师建议 135
日常保健安胎提醒 137
注意事项 138
怀孕4个月 139
母子变化 139
本月胎教要点 139
营养师建议 142
日常保健安胎提醒 143
注意事项 147
怀孕5个月 148
母子变化 148
本月胎教要点 148
营养师建议 151
日常保健安胎提醒 153
注意事项 156
怀孕6个月 157
母子变化 157
本月胎教要点 157
营养师建议 160
日常保健安胎提醒 161
注意事项 164
胎教趣事：胎儿也能学习 164
怀孕7个月 165
母子变化 165
本月胎教要点 165
营养师建议 167
日常保健安胎提醒 168
注意事项 169
怀孕8个月 170
母子变化 170
本月胎教要点 170
营养师建议 172
日常保健安胎提醒 173
注意事项 174
怀孕9个月 176
母子变化 176
本月胎教要点 177
日常保健提醒 178
营养师建议 180
注意事项 181
胎教趣事：氧气添加法 182
怀孕10个月 182
母子变化 182
本月胎教要点 183
日常保健安胎提醒 184
营养师建议 186
注意事项 187
给父母的信 188
第六章 向不利因素说拜拜心理因素 190
暴躁心理要不得 190
消极的猜想大可不必 191
焦虑让孕妇坐立不安 192
热切过度不是好事 193
克服产前的紧张心理 194
妈妈压力大，宝宝就害怕 195
克服孕期的依赖心理 196
克服孕期的羞怯心理 197
夫妻感情对胎教的影响 198
药物因素 199
孕妇用药五箴言 199
孕期几种疾病对胎儿的影响 200
少服对胎儿不利的药物 203
孕妇忌服的西药 203
孕妇忌服的中草药 203
孕妇忌服的中成药 204
感冒发热要慎用药 205
导致胎儿畸形的药物 206
容易引起流产的药物 207
孕妇忌多服维生素C 207
多服维生素A的危害 208
多服维生素B族的危害 209
环境因素 210
小心环境“杀手” 210
勉强的姿势对胎儿的影响 211
挤压腹部的服装会影响胎儿发育 212
母亲的熟睡有助于胎儿发育 213
准妈妈的生活方式会影响胎儿 214
冷热不均对胎儿有影响 214
胎教趣事：给胎儿听音乐 215
附录：科学实施胎教 216