第一章 四明山下古港湾 1
第一节 7000年前寄泊点 1
一、古代港湾的形成 1
二、港湾的生态环境 4
三、海上原始寄泊点 4
第二节 句章古港之形成 7
一、浙东造船与航海 7
二、句章古港之考证 8
三、浙东著名的军港 10
第二章 三江聚族的兴盛 12
第一节 优越的自然环境 12
一、水运枢纽的形成 12
二、兵家必争之地 14
第二节 新兴的港口村落 15
一、葬地与村落遗址 15
二、农业经济的兴旺 17
第三节 频繁的商品交换 19
一、鄮地与海外交往 19
二、广泛流通的铜器 21
三、陶瓷器的集散地 22
四、金属货币的流通 24
第四节 地域文化的发展 26
一、汉三老碑的出土 26
二、东汉名士严子陵 28
第五节 “市”发展的因素 30
一、稳定的风水宝地 30
二、江海运输的拓展 32
三、商品集散的中心 33
第三章 明州港城的崛起 35
第一节 明州迁治与建城 35
一、迁治的历史原因 35
二、明州子城的营造 37
三、明州罗城的构筑 42
第二节 州城的水利建设 46
一、州城水系的隐患 47
二、水利专家王元? 47
第三节 州城的市政设施 50
一、桥及排水（污）设施 50
二、州城的道路布局 51
三、唐代的海运码头 53
四、明州的第一码头 55
五、城内的寺庙建筑 57
第四节 活跃的通商贸易 61
一、明州造船与海运 61
二、丝绸生产与流通 65
三、蓬勃发展的瓷业 67
四、产销与转口贸易 72
第五节 港城的风水格局 75
一、港城的四明干脉 76
二、风水与州城格局 77
第四章 东南大埠明州港 80
第一节江南古城的风貌 80
一、子城衙署的建设 80
二、子城内建筑布局 83
三、江南宋城的风采 85
四、罗城城门的规制 87
第二节 州城街巷的建设 90
一、历史悠久的桥梁 90
二、城内的坊巷分布 92
第三节 名扬世界的造船业 94
一、神舟客舟的打造 95
二、破土而出的宋船 99
第四节 明州市舶之考证 102
一、唐五代明州市舶 103
二、两宋的市舶机构 107
三、明州市舶司考证 110
第五节 兴盛的商业活动 115
一、州城内作坊林立 116
二、商品经济的活跃 120
第六节 浙东的邹鲁—月湖 123
一、月湖的建设 123
二、浙东的学术重地 125
第七节 全国领先的水则 128
第八节 明州孔庙的营建 131
一、明州府学的演变 131
二、重现湮没的历史 133
第九节 城与市结合完美 135
一、城池建设的完善 135
二、市的发展与繁荣 137
三、城与市科学结合 138
第十节 繁荣的历史原因 139
一、社会相对的稳定 139
二、实行对外开放政策 140
三、文化科技的交融 141
第五章 元代的庆元港城 143
第一节城池坠毁与建设 143
一、古城坠毁的时间 143
二、复筑罗城的考证 144
第二节 持续发展的港埠 148
一、市舶司位置的考证 148
二、庆元海运之发达 150
第六章 海禁下的宁波府 152
第一节 明代宁波的府城 152
一、城池建设更完善 153
二、水乡城市的特色 156
第二节 宁波的官宅府第 158
一、“日”字形建筑群 158
二、“口”字形建筑群 163
三、明代的单体建筑 164
第三节 明代宁波市舶司 167
一、机构的演变历史 167
二、市舶人员与机构 168
第四节 宁波府抗倭设施 169
一、卫所寨城与烽堠 170
二、周密的防御体系 175
三、宁波港抗倭史迹 176
第七章 开埠前后的甬城 183
第一节 港区变迁与转型 183
一、帆船向轮船转型 183
二、港区变迁 184
第二节 港城保卫战纪实 190
一、鸦片战争风云起 190
二、镇海之役长志气 196
第三节 开埠后的宁波城 202
一、五口通商的甬城 202
二、宁波商业与商人 206
第四节 昌盛的东南名帮 213
一、浙东藏书甲天下 213
二、浙东学派的兴盛 218
第五节 港城历史的见证 221
一、城池的历史遗迹 221
二、名城的文物古迹 224
三、港口城市的腾飞 227