概述 1
第一章 语言 10
土家语 10
古代土家话 13
服兹煞 14
四音连绵词 14
语流音变 16
三音格形容词 17
体 18
级 20
第二章 文献典籍 21
一、口碑经典 23
《梯玛经》 23
《舍巴辞》 24
《哭嫁词》 25
二、正史文献 27
廪君传说 27
板楯蛮夷 27
三、地方典籍 28
《五溪地理图》 28
《永顺宣慰司志》 29
《容美纪游》 29
《田氏一家言》 30
《湘西土司辑略》 31
《向国栋自序》 31
《永顺县风土志》 32
《卯洞土司志》 33
《九溪卫志》 33
《彭氏谱》 33
《田氏世家》 34
《卯洞向氏族谱》 34
《咸丰冉氏家谱》 34
《九如堂覃氏三修族谱》 35
《容阳堂田氏族谱》 35
《田氏谱志》 35
《（施南土司）覃氏重修族谱》 35
《众增冉氏族宗谱略》 36
《土官宗图册》 36
《添平所志》 36
《土司族谱》 37
《女杰秦良玉演义》 37
《从军回头记》 38
四、铭文碑记 38
复溪州铜柱记 38
明溪新寨题名记 39
世宗堂铭 40
八部庙残碑 41
向伯林之墓志 41
彭荩臣华表联 42
昭勋碑 42
永顺宣慰司祠堂碑 42
奉天诰命碑（一） 43
奉天诰命碑（二） 43
保善楼记 43
捷音者叙 44
万人洞记 44
情田洞记 44
万全洞记 45
百顺桥碑文 45
白夫人墓志 46
田行皋碑刻 46
明陛诰封始祖妣佘老太君贞洁之基墓 47
（团堡）冉氏家庙碑序 47
义学碑记 47
汉土疆界碑 48
军门禁约 48
禁赌碑 49
第三章 信仰崇拜 50
一、宗教祭祀内容 53
解钱 53
求子 54
渡关 54
搭子孙桥 54
打胎 55
祭白虎 55
赶白虎 56
傩祭 56
回神遣煞 57
安床 58
喊魂 58
扛旱龙船 59
招魂 59
谢坟 60
烧封包 60
放马脚 60
求雨 61
祭风神 61
二、图腾崇拜 62
白虎崇拜 62
鹰崇拜 63
鸡崇拜 63
三、自然崇拜 64
蛇崇拜 64
团鱼（鳖）崇拜 65
四、民间信奉的神祇向王神 65
八部大神 66
向老官人 66
田好汉 67
三抚神 67
舍巴神 67
七里公王神 68
大二三神 68
阿密麻妈 69
梅山神 69
张五郎 70
傩神 71
婆送嘎 71
火畬婆神 72
四官神 72
五谷神 73
土地神 73
灶神 74
毛娘神 74
井水神 74
五、民间信畏的邪神青草鬼 75
摆子鬼 75
麻阳神 76
火烟神 76
信兆头 77
六、著名宗教场地 77
向王庙 77
天王庙 78
八部庙 78
土王庙 79
永顺老司城 79
婆婆庙 80
三抚庙 80
伏波庙 81
永顺观音崖 81
家先神堂 81
第四章 哲学思想 83
一、主要学说观点 84
“两仪”“三春”宇宙发展说 84
宇宙层次说 85
文明再创说 85
阴阳交合说 86
植物造人说 86
万物有灵观 86
灵魂不灭观 87
二、学者 88
冯壶川 88
范长生 88
第五章 伦理道德 90
一、家庭观念的形成与发展夫妻成一家 91
儿女子孙一大家 92
几代同堂大家庭 92
两夫妻家庭 92
二、家庭关系与道德家长当家 93
孝顺父母 94
夫和妇顺 94
男女合作 95
兄友弟恭 95
平分家产 96
维护家声 96
三、亲属关系与称谓直系亲属 97
同胞亲属 98
房族亲属 98
姻亲亲属 99
四、社会道德与伦理讲良心 99
尽忠心 100
重情义 101
守信用 101
以和为贵 101
互济互助 102
疾盗娼 103
五、伦理道德教育 103
家庭教育 103
学校教育 104
社会教育 105
第六章 生产经济 106
一、各种生产形式及其相应的文化活动打猎歌 107
烧火畬 108
捕鱼捞虾 108
薅草锣鼓 109
酉水船工喊号子 110
采茶歌 110
拖木号子 111
报靠歌 111
二、交通运输 112
（1）陆路运输 112
背负 112
挑脚 113
驮运 113
（2）特殊工具 114
码杈 114
背笼 114
笮笼 115
背水桶 115
（3）水上运输 115
船运 115
放木排、竹排 116
（4）公路运输 117
三、传统土特产品 117
金色桐油 117
白蜡、黄蜡 117
土漆 118
五倍子 118
木瓜 119
楠木 119
天麻 119
板栗 120
娃娃鱼 120
茶油 121
汞 121
天下第一杉 121
中国鸽子树 122
坝漆 122
黄杨木雕 123
无泪蜡烛 123
猕猴桃 124
魔芋 124
金银花 125
山苍子 125
古丈毛尖 126
宜红茶 126
富硒绿茶 127
第七章 乡规民约及土司法规 128
一、乡规民约 129
山上赶肉 见者有份 129
封山育林 129
维护地方治安 130
保护秋收 131
收捡桐茶 131
住房俗规 132
集市公约 133
家规 133
家法 134
乱亲不乱族 134
二、土司法规 135
土司法规 135
处罚 135
纳礼 136
民规 136
土官法规 137
第八章 教育 138
一、启蒙教育 139
启蒙教育 139
二、家庭教育 140
家庭教育 140
三、社会教育 141
蒙养院 141
书院 141
土童 142
府学 142
司学 142
县学 143
学宫 143
学田 144
学规 144
学额 144
社学 145
义学 145
私塾 145
四、著名书院 147
鸾塘书院 147
钟灵书院 147
天门书院 148
若云书院 148
桂林书院 149
渔浦书院 149
龙翔书院 149
凤鸣书院 150
有丝书院 150
凤仪书院 150
五、著名学校 151
思南中学 151
四川省立第五中学 152
酉阳师范学校 152
永顺苏区中学 153
列宁小学 153
龙潭两等小学堂 153
酉阳蚕桑学校 154
永顺县第一中学 154
六、著名教育家 155
向晖庭 155
田秋 155
彭施涤 156
刘孔阶 157
张筱岩 157
陈谔 157
肖涵熙 158
黄穆如 159
彭官熔 159
向达 160
刘泽膏 160
赵君陶 161
杨秀涛 162
黄楚昌 162
田星六 163
程昌棋 163
王宏实 164
第九章 科学技术 165
里耶秦井 165
铸犁口 166
烧碱 166
熬硝 167
木构建筑 167
放孔明灯 167
水碾 168
土法染布 168
第十章 传统医药 170
一、医学理论 171
病源外因论 171
人有百病论 172
直感诊断论 173
防重于治论 173
服药禁忌论 174
二、常用药物 174
跌打损伤药 174
蛇虫咬伤药 175
祛风除湿药 175
解表药 176
败火药 176
赶气药 176
理血药 177
止痛药 177
消食药 178
利水药 178
补养药 178
三、医术疗法 179
内服与外用 179
封刀接骨 180
熏蒸坐浴 180
烧药火攻 180
药热烫熨 181
针刺扎挑 181
刮痧 182
拔罐 182
推拿按摩 183
四、著名医生、药匠汪古珊 183
彭廉泉 184
秦子文 184
黎民藩 185
李树藩 186
李治民 186
田运干 187
罗秉周 187
程祺芝 188
覃遵华 188
第十一章 体育养生 190
一、传统体育竞技项目掰手劲 191
打飞棒 191
打陀螺 192
摔抱腰 193
打秋千 193
踢毽子 194
打贡鸡 194
土弓箭 195
斗角 195
抵杠 196
打碑 196
骑竹马 197
石锁 197
石担 198
板凳龙 198
竹铃球 199
跳格子 199
蛮刀藤牌 199
跳凳跳桌 200
土家弩箭 200
高桌狮 201
二、气功 201
硬气功 201
三、武术 202
拳术 202
土拳 202
鸡形拳 203
小梅庄拳 203
四、著名武术气功大师武林拳师庹仕谟 204
硬功拳王刘盘铭 204
武林拳师张慈保 205
第十二章 兵家兵法 206
一、兵制装备 207
营兵 207
旗头兵 208
白杆兵 209
二、战略战术 209
旗头阵法 209
钩镰枪弩技 211
滚木擂石术 211
套网陷阱术 212
三、军事文化活动 213
闯驾进堂 213
诺蒙挫套 213
智杀猛兽 214
英雄拔普 215
第十三章 文人文学 216
一、古代文人 218
田九龄 218
田舜年 219
彭秋潭 219
陈汝燮 220
田泰斗 220
马斗彗 221
彭勇行 221
田金楠 221
彭施铎 222
陈景星 222
席正铭 223
牟伦扬 223
黄玉英 224
庹悲亚 224
二、古代文学作品 225
紫芝亭诗集 225
秀碧堂诗集 225
楚骚馆诗集 226
敬简堂诗集 226
田信夫诗集 227
詹詹言集 227
题仙人洞 228
拥翠轩诗集 228
偶成草诗集 229
竹香斋失遗诗稿 229
大水行·黄平行 229
溪州竹枝词 230
彭勇行兄弟的竹枝词 231
姑恶篇 231
飞来山记 232
醉仙亭赋 233
洋烟赋 233
百年乡诗二人集 234
雪庐诗集 234
冷冷山人集 234
太行山的子弟兵 235
晚秋堂诗集 235
诗词存稿 236
灵溪诗存 236
半有堂集 237
“悔晦堂丛书”之八 237
铜柱歌 237
第十四章 民间文学 239
一、神话 242
“开天辟地”与“补天补地” 242
依窝阿巴做人 242
洪水淹天 243
踢日与射日 244
佘氏婆婆 245
水杉的传说 245
虎儿娃 245
五谷杂粮是哪里来的 246
二、传说 247
向王天子 247
巴曼子 248
覃垕王 248
洛蒙挫托 248
匠帅拔佩 249
努力嘎八 250
科洞毛人 250
磨亮卡替 251
彭公爵主的传说 251
秦良玉的传说 252
陈连升和他的战马 252
田思群的传说 253
白云姑娘 253
贺龙将军的脚印 254
白莲教的传说 254
二酉藏书 254
落印潭 255
女儿寨传说 255
土家族姓氏传说 256
土家人为什么不吃狗肉 257
“舍巴日”来历 257
打扬尘 258
土家人的年节为什么不一致 258
“赶年”的来历 259
喜罩帕 259
牛王菩萨 260
咚咚奎 260
兄弟俩学吹咚咚奎 260
西兰卡普和兽皮 261
《龙船调》的来历 261
黄连 262
党参 262
女儿鸟 263
刀刀雀 263
西兰卡普 263
三、民间故事 264
土司背新娘 264
张开嘴吃布 264
狩猎郎和龙女 265
两个老庚 266
戒酒 266
没主见的人 267
冉广盘的故事 267
波七卡的故事 267
颜长富的故事 268
智为穷人娶娇妻 268
听说过的，我们都晓得 268
糊涂虫 269
螃蟹同岗狗赛跑 269
猴子和团鱼 270
四、歌谣 270
薅草锣鼓歌 270
船工号子 271
石工号子 271
一根金竹竿 271
做田歌 272
轿夫歌 272
采茶歌 273
姐妹织 273
嘉庆十八年·庚子年灾歌 273
覃垕谣·躲躲躲等 274
光绪靠洋人 274
红色歌谣 275
拦门礼词 275
傩堂神歌 276
丧鼓歌 276
孝歌 277
闹丧歌 277
梅山词 277
上梁礼词 278
踩门礼词 278
苦歌 278
太平歌 279
十二月鸟名歌 279
菜名歌 280
赌博歌 280
马桑树儿搭灯台 280
石滚打来也不飞 281
冷水泡茶慢慢浓 281
蚕儿牵丝在肚中 281
篙篙点在妹心头 282
吴幺姑 282
灯草花儿黄 283
春哥与锦鸡 283
五、歌谣形式 284
四句山歌 284
五子句 284
连八句 284
盘 歌 285
谜语歌 286
六、著名歌手 286
宋老妈妈 286
张友桃 287
田茂忠 287
田诗学 288
第十五章 戏剧杂艺 289
一、戏剧 290
毛古斯 290
傩戏 291
《思南傩堂戏》 292
高台戏 293
阳戏 293
酉剧 294
秀山花灯 294
《土家族花灯词》 295
荆河戏 295
辰河戏 296
南戏 296
“包谷灯”戏 297
土地戏 297
二、地方曲艺 298
花灯 298
长阳南曲 299
利川小曲 299
龙船调 299
恩施扬琴 300
鄂西竹琴 301
三棒鼓 301
渔鼓 301
九字鞭 302
三、杂技 303
狮子爬桌子 303
踩刀 303
翻刀叉 304
踩铧 304
下油锅 305
钉鸡眼 305
四、著名艺人 306
聂介轩 306
张敬之 306
王老容 307
田应贵 308
崔照昌 309
粟兰庭 309
第十六章 音乐舞蹈 310
一、音乐 311
“家伙哈” 311
“咚咚奎” 311
吹木叶 312
野喇叭 313
土家摇篮曲 313
山伯访友 313
二、舞蹈 314
摆手舞 314
铜铃舞 315
跳马舞 315
操旗舞 316
跳丧舞 317
车灯 317
“玩耍耍” 318
土家板凳龙 318
“肉莲花” 318
保兹哈舞 319
傩舞 320
竹梆舞 321
第十七章 书画雕塑 322
一、雕塑篆刻 323
石雕 323
木雕 324
铜雕 324
二、著名书画家、雕塑家严寅亮 325
张一尊 326
潘登山 326
田永立 327
鄢琦 327
宋元臣 328
第十八章 民间工艺 329
一、编织 330
“西兰卡普” 330
花带 331
竹编 331
藤编 332
草编 332
棕编 333
二、印染 333
印染 333
三、挑花 334
挑花 334
四、刺绣 335
刺绣 335
五、剪纸 335
剪纸 335
六、制陶 336
制陶 336
七、著名工艺家 336
田家义 336
李鼎新 337
叶玉翠 338
第十九章 名胜古迹 339
一、风景胜地 340
不二门 340
猛洞河 341
武陵源 341
张家界 342
索溪峪 343
天子山 343
天门山 344
清江三峡 345
天柱山 346
盐池温泉 346
小南海 347
梵净山 347
乌江山峡 348
坐龙溪大峡谷 349
茅岩河 349
太平山 350
二、寺庙碑塔 350
观音岩 350
普光禅寺 351
来凤仙佛寺 352
老司城祖师殿 352
永和寺 352
开元寺 353
五雷山 353
文峰塔 354
三、洞窟 354
玉皇洞 354
黄龙洞 355
九天洞 356
腾龙洞 356
九龙洞 357
大酉洞 358
卯洞 358
落仙洞 359
玉龙洞 359
容美三洞 360
蛮王洞 360
黄金洞 361
四、关隘 361
渔洋关 361
三江口关 362
老鹰关 362
第二十章 古代建筑 363
一、住宅建筑 365
酉阳土司别墅 365
转角楼 365
平房 366
四合院 366
鱼木寨 367
二、寺庙建筑 367
祖师殿 367
土王庙建筑 368
舍米糊摆手堂 368
佛寺建筑 369
三、古墓建筑 370
龙河崖棺群 370
官渡河崖棺葬 371
郁江崖棺葬 371
酉水流域崖棺葬 372
老司城土司古墓群 373
四、道路桥梁建筑 374
官道 374
乡道 374
山道 375
猎路 375
凉亭 375
指路碑 376
洗车河大桥 376
接龙桥 376
五、著名建筑大师 377
彭善炎 377
向嘉海 378
第二十一章 重点文物 379
一、重点出土文物 380
虎钮錞于 380
铜钲 380
唐钟 381
永顺宣慰使司官印 381
沿河长官司官印 381
杨芳战旗 382
丝织百褶裙 383
褐色软缎夹被 383
二、重点文物单位 384
溪州铜柱 384
里耶秦简 384
老司城 385
武落钟离山 386
唐崖土司城 386
硅化木 386
沿河长官司衙署 387
三、重点文化遗址 388
“长阳人”遗址 388
山阳岭恐龙化石遗址 388
巨猿洞 389
白虎垅 389
老屋基旧石器时代遗址 390
红土弯旧石器时代文化遗址 390
东洛文化遗址 391
长阳西寺坪遗址 391
长阳香炉石遗址 392
长阳桅杆坪遗址 392
里耶溪口新石器时代遗址 393
古人堤新石器时代遗址 393
第二十二章 巫术占卜 394
一、巫术占卜仪式 395
画水 395
车七姑娘 395
二、巫术占卜人员 396
梯玛 396
仙娘 397
地理先生 397
阴阳先生 398
三、占卜道具·服饰牛角 398
司刀 399
八宝铜铃 399
竹卦 399
神剑 400
令牌 400
梯玛神像图 401
三清图 401
师坛图 402
傩面具 402
法衣 403
法裙 403
第二十三章 风俗习惯 405
一、婚嫁习俗 407
自由婚 407
包办婚 407
哭嫁 408
开脸 409
接亲队伍 409
拦门 410
找摸米 411
坐花轿 411
拜堂 412
抢坐新床 413
闹新房 414
跑婚 414
二、生育习俗 415
送喜保胎 415
中秋偷瓜 416
捡生踩生 416
报喜望月 417
取名寄拜 417
还愿渡关 418
百家锁链 418
三、丧葬习俗 419
亡人丧装 419
梯玛祭丧 419
做道场 420
接引亡魂 421
阴魂结 421
哭丧祭伞 422
立碑修墓 422
四、生产习俗 423
打锣鼓 423
帮白工 424
驱野兽 424
捆草标 425
议款 425
赶仗 426
五、饮食习俗 426
鼎罐饭 426
火焖饭 427
粑粑 427
团馓 428
糯米甜酒糟 429
粉条与豆腐 429
火炕腊肉 430
合菜 430
合渣 431
野味菜 431
麻辣火锅菜 432
六、烟酒茶习俗 432
旱烟杆 432
咂酒 433
油茶 433
七、服饰习俗 434
八幅罗裙琵琶襟 434
满襟银钩外托肩 434
官装与操衣 435
金银首饰 435
菩萨帽子 436
八、节庆习俗 436
过小年 436
过大年 436
守岁抢年 438
舍巴节 438
四月八 439
女儿会 439
六月六 440
七月半 440
玩秋 441
其他节日 441
喜庆日 442
九、礼仪习俗 442
磕头作揖 442
拜年祝福 443
接戚过节 443
贺喜贺生 444
请客做客 444
尊人为上 445
十、禁忌习俗 446
吉日忌凶语 446
忌“四眼” 446
堂屋诸忌 447
两房两忌 447
七月不打进屋蛇 448
外尸不准抬进屋 448
参贺喜庆忌戴白 449
神灵面前禁污浊 449
后记 450