第一章 一直向南到南极去 2
就这样远行 6
和北斗星说再见 14
美丽的遗憾 20
热情的主人 26
登上南极大陆 29
第二章 忙乱的开端抢运物资 36
获救 39
送行 43
交接 48
中山站印象 51
第三章 翻山越岭踏遍拉斯曼丘陵 56
在海冰上穿行 60
飞越1200公里的国际救助 66
等待日出 72
第四章 可爱的朋友人见人爱的企鹅 78
为“贼鸥”正名 87
一言难尽的海豹 90
第五章 中山站轶事“出格”的事 94
通讯问题 98
“张大刀” 102
我的29岁生日 105
南极新年 110
凭吊先贤 115
第六章 我与格罗夫山想往 119
寂寞地等待 122
两次匆匆谋面 127
第七章 靠天吃饭未能实现的愿望 136
卸油 138
中山站“一日游” 144
艰难的别离 146
第八章 南极越冬故事他们的思念 151
无言的酸楚 154
享受南极，快乐越冬 158
第九章 难说再见诀别 164
珍贵的礼物 168
最后一眼 172
第十章 南极，并不遥远探索与争夺 178
高举科学的大旗 182
国家海洋局副局长陈连增访谈录 186
后记 190