一、咳喘病概况 1
宜 3
1.咳喘病的呼吸系统常识 3
2.咳嗽是保护性防御机制 5
3.喘的诱发因素 6
4.老年咳喘病的特点 9
5.识别孩子的七种咳嗽 10
6.中国医学对咳喘的认识 14
7.构筑好你的呼吸道防线 16
忌 20
8.孕妇感冒咳嗽更多愁 20
9.让我们远离肺癌 22
10.不应忽视鲜为人知的“咽喉型咳嗽” 23
11.小心胃液反流引发的哮喘——胃性哮喘 25
12.子嗽:准妈妈不应忽视的隐疾 26
13.难治的“慢性癌症”:间质性肺炎 27
二、药物与咳喘病宜忌 29
宜 31
14.几种常用咳嗽、气喘药主治要点 31
15.对症下药止咳嗽 33
16.咳嗽服中成药宜对证用药 34
17.具有平喘作用的几种中草药 37
18.具有止咳作用的常用中草药 42
19.咳嗽孩子的家庭护理选药宜知 45
忌 47
20.咳嗽了就一定要吃抗生素吗 47
21.哮喘患者使用茶碱治疗期间不可贸然戒烟 48
22.小心药物可诱发哮喘 49
23.服用止咳药要因人而异 52
24.秋燥咳嗽与用药 54
25.怀孕妇女感冒咳嗽不可乱用药 56
三、气候与咳喘病宜忌 59
宜 61
26.冬病夏治慢性咳喘病 61
27.穿衣防寒要考虑“小气候” 64
28.晚上睡觉被窝有讲究 65
29.秋令保健,养肺为先 66
30.天冷了,预防呼吸道疾病的八要点 68
31.肺心病患者如何平安度冬夜 69
忌 71
32.季节交替时当防肺病发作 71
33.春季摆脱哮喘的衣食住行 72
34.暑天儿童哮喘发作可能是空调惹的祸 74
35.气候多变,小心哮喘复发 75
36.冬季警惕“装修性哮喘” 77
四、饮食与咳喘病宜忌 79
宜 81
37.中医药膳的特色 81
38.咳喘病患者宜常吃的食品 83
39.止咳化痰的药酒举隅 84
40.咳嗽患者的家庭实用汤品 87
41.咳喘病患者的美味药粥 89
42.预防呼吸道疾病的茶饮 91
43.御邪抗感冒的菜谱 93
44.克制咳喘病的妙方:萝卜煮鸡蛋 95
45.百花疗咳喘 96
46.小儿咳嗽的民间食疗便方 98
47.老年咳喘病的饮食调治 101
48.防治孕妇感冒的美味偏方 102
49.孕妇“子嗽”的家庭食疗方 104
50.慢支一日三餐吃出健康 106
51.哮喘性支气管炎的饮食养生 108
52.支气管哮喘的药膳 110
53.急性上呼吸道感染的药膳 114
54.肺心病的药膳 117
55.肺脓肿的药膳 120
56.肺炎的药膳 122
57.支气管扩张症的药膳 124
58.肺结核的药膳 127
59.肺气肿的药膳 129
60.用饮食疗法解救吸烟者 131
61.对抗烟毒的五种食品 133
忌 136
62.哪些食品能诱发儿童哮喘 136
63.番茄红萝卜也可以诱发小儿哮喘 137
64.咳嗽儿童的饮食八忌 139
65.肺结核病人慎吃的四种食物 141
宜和忌 143
66.慢性支气管炎患者的饮食宜忌 143
67.哮喘患者的饮食调养宜忌 145
五、生活方式与咳喘病宜忌 147
宜 149
68.肺病患者应学会正确的呼吸和咳嗽 149
69.“久咳不停”的中医日常调养 151
70.咳喘病患者宜练习站桩功 154
71.咳喘病的调气养生八法 155
72.快速止咳的三种简便方法 158
73.对抗咳喘病的七大法宝 159
74.若要哮喘宁,涌泉常温暖 161
75.深呼吸+积极咳嗽=洗肺 162
76.步行锻炼改善肺功能 163
77.防咳喘,按摩手掌 164
78.咳喘病患者贵在“七情”平和 166
79.老年咳喘者的家庭调养 167
80.支气管炎患者居家排痰八法 169
81.慢支患者防范感冒的秘诀 170
82.慢支患者适宜练习太极拳 172
83.五节呼吸操防慢支 174
84.哮喘病患者的衣着有讲究 175
85.日常起居备战过敏性哮喘 176
86.哮喘病康复也需运动 180
87.哮喘病患者如何进行运动性锻炼 181
88.肺气肿患者的自我调养 183
89.医疗体育防治肺气肿 184
90.肺结核靠“三分治,七分养” 186
91.“慢阻肺”排痰四字诀 188
92.“慢阻肺”的康复佳法:呼吸锻炼 189
93.“慢阻肺”患者家庭护理须知 191
94.小儿咳嗽居家调养六法 193
95.让咳嗽远离宝宝的家庭护理法 194
96.小儿呼吸道疾病的家庭护理 196
97.预防哮喘发作的制胜方法 198
98.防感冒—老年肺病保健的关键 199
99.如何防范小儿反复感冒咳嗽 202
100.孕期防感冒的四要点 204
忌 206
101.咳嗽患者忌急于止咳 206
102.哮喘患者背不得 207
103.喝酒、吃火锅会诱发哮喘 208
104.预防咳喘病,从防止孩子吸烟做起 209
105.抽烟抽多了,老慢支在所难免 211
106.白领头痛咳嗽,谨防“大楼综合征” 212
107.粉笔灰引发教师职业病 213
108.“军团杆菌”:空调中的隐藏杀手 215
109.中老年妇女不应忽视“咳嗽+尿失禁” 216
110.从慢支的诱因看如何预防 217
111.吸烟对青年女性孕育的几宗罪 219
112.远离肺癌从远离香烟开始 221
113.小儿患病是父母的过错吗 222
六、咳喘病诊疗宜忌 225
宜 227
114.愈病无上妙方 227
115.哮喘病就医前的注意事项 229
116.煎煮中药的五大讲究 230
忌 233
117.病急乱投医者应纠正的误区 233
118.服中药期间的饮食“忌口” 235
119.不宜同时服用的中西药 237
120.忌与氨茶碱同服的五种药 239