《道教心理健康指要》PDF下载

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  • 作  者:曹剑波著
  • 出 版 社:北京:宗教文化出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7801235983
  • 页数:210 页
图书介绍:本书结合道教学和心理学的研究成果对道教心理养生的理论、基本原则、道教纾忧解愁的具体方法等问题作了较全面、系统的探讨,是道教心理健康研究的一项最新成果。

前言 1

一、心理健康:健康的重要组成 2

二、心理健康:长生久视的法宝 9

三、心理健康:幸福美满的源泉 14

四、道教心理健康理论:养生长寿的经验总结 20

第一章 道教心理养生的理论前提 1

一、天人相应 2

二、形神相保 18

三、七情致病 28

四、情绪适宜 42

第二章 道教心理保健的基本原则 58

一、利而不害,为而不争:心理健康的免疫剂 59

二、少私寡欲,知足知止:心理健康的安神丸 71

三、知雄守雌,以柔胜刚:心理健康的定心丹 83

四、清静无为,顺其自然:心理健康的营养液 91

第三章 道教纾忧解愁的具体方法 104

一、情志相胜 109

二、开导暗示 120

三、松弛疗法 127

四、精神分析 141

五、其他方法 155

第四章 道教参透生死的豁达态度 164

一、通晓生死的至理:气聚气散,生死一体 167

二、勘破生死的真谛:安时处顺,哀乐不入 175

三、参透生死的良方:无需悦生,不必恶死 183

四、超越生死的法宝:保身全生,享尽天年 193

后记 209