第一篇 呼吸系统 1
1．吸烟有害，绝非危言耸听 3
2．流行性感冒与普通感冒有何不同 6
3．哪些人易患流行性感冒 7
4．流感——不容忽视的杀手 9
5．流感流行概况及流行因素 12
6．反复发作的呼吸道感染的免疫治疗 15
7．社会心理因素与哮喘病 18
8．哮喘患者对病情的自我判断及治疗 20
9．妊娠期哮喘及管理 23
10．认识咳嗽变异性哮喘 27
11．季节性哮喘及其预防 29
12．老人剧咳，谨防意外 31
13．慢性支气管炎的用药因人而异 32
14．慢性支气管炎的中医调治 35
15．“老慢支”可分型用药膳 39
16．坚持简易运动 41
17．呼吸体操肺得益 43
18．打鼾者，请减肥 45
第二篇 消化系统 47
1．便秘 49
2．食欲不振 50
3．腹胀 53
4．老年人溃疡病 56
5．腹泻、便血与溃疡性结肠炎 58
6．便血，不都是痔疮 61
7．萎缩性胃炎，您知道多少 62
8．为什么会反酸、烧心 64
9．排便通畅才健康 67
10．肝病患者宜做“彩超” 70
11．脂肪肝病因ABC 71
12．上腹痛时要警惕胰腺炎 72
13．饮酒过度需防急性胰腺炎 75
14．溃疡病问答 77
15．胆结石10问 80
第三篇 心血管系统 85
1．关注不稳定型心绞痛 87
2．冠心病医疗面面观 89
3．为什么血黏了不好 92
4．家有“戴帽”者 94
5．战胜冠心病 预防是关键 96
6．心梗就医分秒必争 100
7．话说冠心病的二级预防 102
8．动脉硬化，让你没有好“心肠” 104
9．话说心肌病 106
10．高血压病人小心您的心脏、肾脏和脑血管 109
11．你知道自己的血压有些高吗 111
12．高血压和心肌劳损有关吗 114
13．良好的生活方式助您降血压 115
14．将降压进行到底 119
15．高血压患者应重视的4个误区 122
16．色彩与高血压 124
17．睡眠呼吸暂停综合征和心血管疾病 127
第四篇 糖尿病 129
1．糖尿病知识 131
2．不可忽视的糖尿病视网膜病变 153
3．糖尿病肾病要早治 155
4．糖尿病患者，请注意您的脚 157
5．运动降血糖尽在掌握中 159
6．吸烟和糖尿病 162
第五篇 肿瘤 165
1．防癌早知道 167
2．肿瘤和转移瘤 169
3．老年癌症有哪些特点 171
4．宫颈癌知识 173
5．您知道吗，肿瘤怕热 175
6．射频介入治肝癌 177
7．电针治疗肿瘤的新技术 178
8．易引发大肠癌的七大因素 182
9．年龄越大越应警惕癌 183
10．治疗肿瘤有新法 184
第六篇 脑血管和神经系统 189
1．引起脑血管疾病的危险因素有哪些 191
2．小卒中——一个危险的信号 192
3．预报脑卒中——血液流变学检查 194
4．让我们全面了解“脑出血” 196
5．半身不遂的杀手——脑血栓形成 198
6．了解一点儿“溶栓”治疗 200
7．积极预防脑栓塞 202
8．认识不安腿综合征 203
9．维生素B12缺乏与神经系统变性病 204
10．提高睡眠质量，使生活更加精彩 206
11．为三叉神经痛患者解忧 208
12．面瘫带来的烦恼 210
13．帕金森病体操 211
14．脑萎缩不等于老年性痴呆 214
15．浅谈老年期痴呆 216
16．再谈老年期痴呆 219
17．脑血管性痴呆的早期预防 224
18．痴呆病人如何进行智力训练 225
19．老年痴呆病人的家庭护理 226
20．如何与老年痴呆症患者沟通 229
21．偏瘫患者家庭康复应避免的7个误区 230
22．一时性记忆空白 232
23．对付记忆衰退有办法吗？ 233
24．脑中风的危险因素 235
25．医生，我老伴是不是傻了 238
26．为何他对左边的东西视若无睹 240
27．心理康复同样重要 242
28．了解基本动作，配合康复训练 244
29．康复进程中不可替代的“良药” 245
30．康复训练在家进行 247
31．老王中风以后 248
第七篇 骨关节病 251
1．给肩周炎正名 253
2．颈椎病并不可怕！ 255
3．骨质疏松症的防与治 258
4．患“网球肘”怎么办？ 260
5．肩周炎疼痛的治疗 262
6．“老寒腿”的防与治 263
7．骨头长“刺”怎么办？ 265
8．腰椎间盘突出症能按摩吗 267
9．中老年人如何应对慢性腰腿痛 268
10．让老年患者远离腰腿痛 271
11．为膝骨关节患者解除痛苦 272
第八篇 泌尿系统 275
1．浅谈肾囊肿病 277
2．中老年慢性肾功能衰竭 281
3．泌尿系结石的因、症、治、防 286
4．谈谈前列腺增生的预防 290
5．给前列腺作个“减肥”手术 292
6．血尿辨析 294
7．一杯尿液可查出大病 297
第九篇 五官科疾病 299
1．漫说“老”花眼 301
2．老年性白内障十问 302
3．老年性白内障的手术治疗 305
4．警惕年龄相关性黄斑病变 308
5．青光眼一定伴有视力下降吗 309
6．青光眼病人用药注意啥 311
7．牙齿、心脏，一个也不能忽视 312
8．多管齐下治口疮 314
9．别让药物“封杀”您的听力 316
10．食疗助耳聪 318
11．针灸、按摩治耳鸣 320
12．怎样正确配戴助听器 323