一、麻将的起源和发展 1
二、麻将的用具 4
三、麻将的趣称 8
1．以成语典故取名的 8
2．带有喜庆吉祥色彩的 8
3．带有风趣幽默色彩的 9
4．以组牌形式取名称 9
5．趣味横生的喊牌 10
四、麻将的基本知识 11
1．座位的确定 11
2．定庄的方法 12
3．洗牌与砌牌 13
4．开门起牌 13
5．组牌方法 15
6．将牌 20
7．听牌 21
8．和牌 24
9．大相公与小相公 26
10．打牌行张 27
11．臭庄 27
12．麻将花样实例（158例） 28
13．花牌的用途 87
五、麻将取胜的决巧 89
1．怎样理牌和依据牌势制定战略 89
2．牌面的价值 106
3．一般性舍牌——不赊张 109
4．战略里的吃碰杠 116
5．舍牌的策略——诱与卡 128
6．麻将取胜的关键——度牌 163
7．实战中如何挫败其他三家 179
8．麻将的种种停牌形势 192
9．掌握麻将牌的重要维度——时间 213
10．牌语语汇 224
六、麻将的传统记分方法 232
1．记分单位 232
2．计分方式 233
3．对麻将记分方法的分析 272
4．麻将的重复计分 275
七、麻将记分的科学性研究 278
1．对记分有影响的因素 278
2．分数的计算 282
八、麻将比赛的组织与规则 295
1．比赛的准备工作 295
2．确定比赛的方式 296
3．比赛的桌数和次数安排 299
4．替补运动员 306
5．制柞比赛用的表格 306
6．比赛日程安排 308
7．比赛规则 308
九、麻将里的旁门左道 311
1．十大类旁门左道的表现 311
2．杜绝旁门左到的方法 313
3．牌场骗局 315
4．对付作弊的方法 332
附录：中国竞技麻将牌竞赛规则（草案） 336