第Ⅰ篇 基本理论 3
第1章 谋求幸福人生：职业生涯管理要义 3
【学习目标要求】 3
【逻辑结构图示】 3
【关键概念术语】 3
【教学引导案例】一位临毕业大学生的困惑 3
1.1 职业生涯：与工作相关的人生历程 4
1.1.1 相关词语释义 4
1.1.2 人由工作而定义 5
1.1.3 职业生涯基本含义 8
【专栏1-1】相关链接 职业分类与职业分层 9
1.2 职业生涯管理：主体与内容 12
1.2.1 管理主体问题 12
1.2.2 主要管理内容 14
1.3 “工作并快乐着”：职业生涯管理要旨 15
1.3.1 总论：主旨要义阐释 15
【专栏1-2】社会万象 一位女青年的视频写真 16
1.3.2 个人：追求成功人生的钥匙 18
1.3.3 组织：获取核心竞争力的要素 19
1.3.4 社会：和谐稳定的基础 19
1.4 职业生涯管理学：研究概况及理论构架 20
1.4.1 西方有关研究概要 21
1.4.2 国内进展情况 23
1.4.3 本书框架体系安排及内容介绍 25
【本章精要提示】 26
【引导案例回应】 28
【复习思考习题】 28
【案例分析讨论】福利制度中寄生的“懒虫” 29
第2章 描绘人生蓝图：职业生涯发展阶段论 31
【学习目标要求】 31
【逻辑结构图示】 31
【关键概念术语】 31
【教学引导案例】马丁的职业生涯 31
2.1 职业发展观：从“三周期模型”看人生 35
2.1.1 人生三周期模型 36
2.1.2 生物—社会生命周期 37
2.1.3 婚姻—家庭生活周期 37
2.1.4 工作—职业生涯周期 38
2.2 人生设计在早年：职业生涯战略规划阶段 40
2.2.1 树立职业意识 40
2.2.2 职业选择及生涯定位 41
2.2.3 做好就业准备 41
2.3 成家立业在青年：职业生涯初步确立阶段 43
2.3.1 初次参加工作 43
2.3.2 放弃不现实的期望 44
2.3.3 从容走入组织 45
2.3.4 立业并获得成就 47
2.4 安身立命在中年：职业生涯稳定发展阶段 48
2.4.1 “四十而不惑” 48
2.4.2 中年期职业生涯特征 48
【专栏2-1】社会万象 人到中年 49
2.4.3 “中年危机” 50
2.5 敬业操守在晚年：职业生涯后期保持阶段 51
2.5.1 保持职业操守 52
2.5.2 发挥“夕阳余热” 52
2.6 人生万花筒：职业生涯发展多样性 53
2.6.1 “职业锚”：人生“奇异吸引子” 54
2.6.2 人生轨迹：职业生涯路径 56
2.6.3 心路历程：职业认知变化 60
【本章精要提示】 61
【引导案例回应】 62
【复习思考习题】 65
【案例分析讨论】孔子的“职业生涯”与今人的“人生励志” 66
第3章 走向成功人生：职业生涯管理框架思路 68
【学习目标要求】 68
【逻辑结构图示】 68
【关键概念术语】 68
【教学引导案例】不断优化职业发展路线是人生成功的关键 68
3.1 职业生涯管理实质上是一种“修身”之道 71
3.1.1 “修身”真义 71
3.1.2 “仁义忠恕”修炼 73
3.1.3 人生实践艺术 74
3.2 职业生涯管理是一种典型的目标管理 75
3.2.1 目标者，福所倚也 76
3.2.2 德鲁克论“目标” 77
3.2.3 求解多元目标函数 78
3.2.4 树立并固守核心价值观 79
【专栏3-1】名家心得 成功同心圆 80
3.2.5 职业目标“三环”定位 82
3.2.6 目标管理与自我控制 84
3.3 职业生涯管理是一个持续不断的动态过程 85
3.3.1 明确而独特的目标定位 86
【专栏3-2】相关文献 人生和职业定位论 87
3.3.2 具有战略弹性的职业生涯规划 87
3.3.3 勤勉有效的执行力 90
【专栏3-3】经典演义 诸葛先生传授时间管理术 92
3.3.4 日常的反馈和调整机制 93
【本章精要提示】 94
【引导案例回应】 95
【复习思考习题】 97
【案例分析讨论】一位临毕业的名牌大学生的倾诉 97
第Ⅱ篇 操作方法 101
第4章 人生设计：职业生涯战略规划要领 101
【学习目标要求】 101
【逻辑结构图示】 101
【关键概念术语】 101
【教学引导案例】大学生职业生涯规划状况调查 101
4.1 职业生涯规划的战略意义 103
4.1.1 一般“战略规划”要义 103
4.1.2 职业生涯规划不是什么 104
4.1.3 职业生涯规划要做什么 106
4.2 “自我评估”理论和方法 107
4.2.1 “我是谁？” 107
4.2.2 个性测量 109
4.2.3 职业适应性测量 113
4.2.4 能力测量 117
【专栏4-1】演练技法 智能测验题目形式举例 117
4.2.5 自我认知 119
【专栏4-2】演练技法 个人理想八问题检核法 121
4.3 职业环境因素分析 121
4.3.1 认识家庭的重要影响 122
4.3.2 了解社会职业状况 124
4.3.3 调查就业市场信息：供给分析 125
4.3.4 调查就业市场信息：需求分析 127
【专栏4-3】相关链接 美国职业需求10年预测 128
4.3.5 调查就业市场信息：总供求分析 129
4.3.6 调查就业市场信息：流动分析 131
4.3.7 熟悉劳动法律规范 132
4.3.8 把握政府就业政策 136
4.4 职业战略规划与职业行动计划 138
4.4.1 确定职业战略目标 138
4.4.2 职业战略阶段规划及其滚动衔接 140
4.4.3 拟定职业行动计划 142
【本章精要提示】 144
【引导案例回应】 145
【复习思考习题】 146
【案例分析讨论】人人都有职业难念经 158
第5章 终身学习：职业生涯开发基本方略 161
【学习目标要求】 161
【逻辑结构图示】 161
【关键概念术语】 161
【教学引导案例】中国女孩稳步走上美国律师职业生涯路 161
5.1 漫漫求学路：职业基础教育开发方针 163
5.1.1 职业素质教育开发要从娃娃抓起 164
5.1.2 中国职业素质教育开发的缺失和问题 165
5.1.3 职业基础教育开发是一种“社会工程” 166
【专栏5-1】相关链接 美国《国家职业生涯开发指导方针》 168
5.1.4 职业基础教育开发的“四根支柱” 174
5.1.5 职业生涯开发的重点内容 175
5.2 “身心修炼”：个人潜能开发技法 178
5.2.1 右脑开发 178
5.2.2 拓展训练 181
5.2.3 超觉静坐 183
5.3 “创新有道”：创造性思维能力开发技法 186
5.3.1 排除创意心理障碍 186
【专栏5-2】演练技法 绝妙创意的十二个步骤 189
5.3.2 两个训练游戏 190
5.3.3 一则小故事 193
5.4 “推己及人”：人际交往能力开发技法 194
5.4.1 TA训练 194
5.4.2 PAC模型 195
5.4.3 训练操作方法 197
5.5 “领导有方”：领导特质评价及能力开发技法 198
5.5.1 领导特质和行为理论 198
5.5.2 “管理评价中心” 200
5.5.3 “领导方格” 202
5.6 干中学真知：学习型社会中的职业生涯开发 205
5.6.1 走向终身学习 205
5.6.2 终身学习与职业生涯开发 206
5.6.3 学习型开发技法小结 208
【本章精要提示】 211
【引导案例回应】 212
【复习思考习题】 213
【案例分析讨论】改变世界不必等到长大 214
第6章 随机应变：职业生涯阶段性调控策略 217
【学习目标要求】 217
【逻辑结构图示】 217
【关键概念术语】 217
【教学引导案例】一位理想主义者的“行知”教育职业生涯路 217
6.1 求职就业：有备从容步职场 220
6.1.1 有备而来 221
【专栏6-1】相关链接 国家职业资格认证制度 222
6.1.2 求职申请 224
【专栏6-2】典型案例 吴士宏的一次传奇求职经历 228
6.1.3 应聘面试 230
6.1.4 初入职场 231
6.2 上下求索：冷静面对前期职业动荡和困惑 232
6.2.1 防备“现实冲击” 232
6.2.2 努力融入组织 233
6.2.3 试错探寻“职业锚” 235
6.2.4 找准发展平台 236
6.2.5 坚定不移朝前走 238
6.3 稳扎稳打：老练排解中年危机和矛盾 241
6.3.1 感受“职业成熟美” 241
6.3.2 走过“职业高原”风景线 242
【专栏6-3】典型案例 王经理的中年危机 243
6.3.3 高姿态面对“后生”挑战 244
6.3.4 以“专业主义”精神要求自己 245
6.3.5 努力摆脱“4050”失业困境 246
6.4 收获成功：职业生涯后期的回馈及修整 248
6.4.1 夕阳红，老来少 248
6.4.2 不逾矩，守晚节 248
【专栏6-4】典型案例 一位HR职业女性的晚景夙愿 249
6.4.3 归自然，随心去 251
【本章精要提示】 251
【引导案例回应】 252
【复习思考习题】 255
【案例分析讨论】两位女性职业生涯中的关键性抉择和转折 255
第Ⅲ篇 前沿实践 261
第7章 树立人本理念：职业生涯组织管理流程 261
【学习目标要求】 261
【逻辑结构图示】 261
【关键概念术语】 261
【教学引导案例】美国电话电报公司的职业生涯管理 261
7.1 职业生涯管理：组织与个人双重意义 264
7.1.1 “组织”与“人”：理论模式及历史趋势 264
7.1.2 组织是个人职业生涯的实现形式 267
7.1.3 个人职业发展是组织HR系统的有机组成部分 268
7.1.4 组织职业生涯管理的基本任务 269
7.2 组织内职业生涯发展阶段及基本路径 270
7.2.1 进入组织 270
【专栏7-1】经理实录 我如何通过面试甄选销售员 271
7.2.2 组织“社会化” 274
7.2.3 归属并融入组织 275
7.2.4 组织内职业生涯走向 275
7.3 基于个人选择的组织职业生涯动态管理 277
7.3.1 组织职业生涯规划 277
【专栏7-2】典型案例 ENI集团公司的职业生涯规划 279
7.3.2 组织职业动态管理系统 280
7.3.3 前期职业管理要点 281
7.3.4 中期职业管理要点 282
7.3.5 后期职业管理要点 282
7.3.6 职业生涯管理基本策略 283
7.4 组织关键职业生涯问题及其应对策略 285
7.4.1 职业转换问题 285
7.4.2 组织社会化问题 286
7.4.3 职业生涯路径受阻问题 286
7.4.4 职业向上极限与知识技能老化问题 287
7.4.5 工作与生活冲突问题 288
【本章精要提示】 288
【引导案例回应】 290
【复习思考习题】 290
【案例分析讨论】老黄牛式部门经理面临的职业发展困惑 291
第8章 追寻多元成功：职业生涯管理典型群体特征 293
【学习目标要求】 293
【逻辑结构图示】 293
【关键概念术语】 293
【教学引导案例】一位中国本土女职业经理人的生涯路 293
8.1 市场经济创新环境中的企业家职业生涯管理 298
8.1.1 “企业家”身份界定 298
8.1.2 企业家职业特征 300
8.1.3 企业家职业开发训练 302
8.1.4 青少年创业生涯 305
【专栏8-1】典型案例 美英青少年企业家成功典例 305
8.1.5 企业家职业的社会环境 308
8.2 现代女性职业生涯问题及管理策略 309
8.2.1 “妇女问题”及其由来 310
8.2.2 女性职业生涯基本特征 311
8.2.3 职业女性面临的特殊问题 313
8.2.4 女性职业生涯开发与管理 315
【专栏8-2】典型案例 四十岁女人的五年创业再生路 316
8.3 高等教育大众化背景下的大学生就业管理对策 318
8.3.1 高等教育大众化背景 318
8.3.2 “大学生就业难”及其根由 320
8.3.3 从“英才”到“大众”的转变 323
【专栏8-3】名人轶事 毛泽东在北京“打工” 324
8.3.4 大学生职业生涯开发和管理要点 325
【本章精要提示】 328
【引导案例回应】 330
【复习思考习题】 331
【案例分析讨论】亚洲商界三女杰的职业生涯和感悟 332
第9章 顺应时代潮流：职业生涯管理前沿走势 337
【学习目标要求】 337
【逻辑结构图示】 337
【关键概念术语】 337
【教学引导案例】一位都市白领女性面临的工作压力和生活困惑 337
9.1 时代变革：当代社会职业人面临新挑战 339
9.1.1 全球化 340
9.1.2 跨文化管理 342
9.1.3 组织变革 344
9.2 抑郁症和过劳死：工作压力侵害身心健康 346
9.2.1 工作压力 346
【专栏9-1】相关链接 全球富人压力状况调查 350
9.2.2 抑郁症 351
【专栏9-2】社会万象 中国大学生自杀事件不完全统计 353
9.2.3 过劳死 355
【专栏9-3】典型案例 一个华为青年之殇 356
9.2.4 自我调适策略 358
9.2.5 员工帮助计划（EAP） 359
9.2.6 社会支持 362
9.3 和谐圆满：工作与生活平衡的艺术 364
9.3.1 工作—生活模式演变 364
9.3.2 工作与生活之间的冲突 365
9.3.3 工作与生活平衡术 367
9.3.4 组织应对措施 369
【本章精要提示】 370
【引导案例回应】 372
【复习思考习题】 372
【案例分析讨论】均瑶集团董事长过劳死 374
参考文献 377