第一章 北冥有鱼，遨游于逍遥之境一条大鱼的自由 3
人之境界，由心而生 12
有用和无用的困惑 20
是与非的死胡同 28
蜗牛角上的战争 35
第二章 濠上赏鱼，人间至乐子非鱼，安知我不知鱼之乐 47
谁会去暗算一个乞丐呢 56
意有所至，爱有所亡 64
水的淡然，安之若素的快乐 71
知其不可而安之若命 79
第三章 独钓濮水，悟透世情大梦谁先觉 89
名与利的根源 97
世上为什么会有盗贼 104
沧浪之水浊兮，可以濯吾足 110
以出世的心做入世的事 118
第四章 个渔翁的伤感是耶非耶，俱化为蝴蝶 127
两个人的友谊 133
真正的『视死如归』 141
一个骷髅眼中的生与死 148
无情未必真豪杰 154
第五章 近水知鱼性，习惯成自然最重要的事情：认识你自己 161
为什么鱼儿不能在岸上生活 169
违背本性，就是背离了天意 174
心定神闲的神射手 179
第六章 鱼水相合，天地之大美最气势磅礴的一次钓鱼 189
清水出芙蓉，天然去雕饰 195
唐僧取来的无字真经 201
花香中的禅意 208