导言 4
关于茶叶 4
茶叶种类 4
茶的保健医疗功能 4
1．提神醒脑 4
2．清利头目 4
3．消暑解渴 4
4．减肥降脂 4
5．下气消食 5
6．有助于抑制和抵抗病毒菌 5
药茶与保健 5
何谓药茶 5
药茶的特点 5
药茶的煎、煮、服法 5
药茶的制作与贮存 6
茶具的选用 7
陶土茶具 7
瓷器茶具 7
玻璃茶具 7
搪瓷茶具 7
饮用药茶的注意事项 8
如何使用本书 8
减肥降脂概述 9
减肥降脂药茶 10
健身降脂茶 10
减脂茶 12
三宝茶 14
山楂降脂茶 16
炒陈皮降脂茶 18
清宫减脂仙药茶 20
山楂益母茶 22
山楂银菊茶 24
草决明绿茶 26
首乌茶 28
银杏叶茶 30
荷叶茶 32
山楂荷叶茶 34
决明茶 36
山楂首乌茶 38
减肥茶 40
绞股蓝茶 42
皮根茶 44
荷叶藿香茶 46
茵陈生姜茶 48
五味茶 50
麦冬生地茶 52
瓜蒌升麻茶 54
乌龙消脂益寿茶 56
降脂延寿茶 58
山楂槐米降脂茶 60
返老还童茶 62
三花减肥茶 64
归芪茶 66
四皮饮 68
附录-中医名词释义肝阳上亢 70
清热解毒 70
滋阴益气 70
阳虚 70
痰 70
阴虚 70
后记 70
读者反馈表 71