第一章 好学一、商贾家中的读书少年 2
弃商就学的坚定 2
投考中学的遭遇 3
中学时光的追忆 4
二、苦读的“北洋才子” 6
“北洋才子”的美誉 6
斐陶斐金钥匙奖章 8
福乐尔教授的课堂 8
“听差，听差！” 9
“教授先生，你迟到三分钟！” 11
三、敲开机会大门的智者 11
“无心”的准备 11
自助者天助，跨专业留学 12
四、漂泊海外的学子 13
“学德语，连跳三级” 13
易北河畔的优秀中国生 13
与王淦昌等博士们的友谊 14
被评为“极优”的博士论文 15
五、亚琛的客籍旁听生 17
“再读一年”的压力 17
学到的只是“沧海一粟” 19
六、图书馆的身影 20
阅览室里的两位老人 20
读书破万卷 21
七、学无止境的钢院学者 21
教务长的笔记 21
课堂上的白发老人 22
八、一辈子的读书人 22
斯是陋室，惟吾书馨 22
左手一只烤鸭，右手一兜书 23
漂洋过海的英文书 24
第二章 爱国一、思想启蒙 28
读《孟子》，受教诲 28
多次参加爱国游行 28
读革命文章，立科学救国志 29
二、师夷长技 29
出国留学为报国 29
愤怒的“中国人” 30
冶金博士的归来 31
三、抗战烽火坎坷路 32
西北临时大学的岁月 33
七星寺的灯火 34
奔波在祖国的西南 35
重庆大学的兼职教授 36
四、期待黎明 36
拒绝南迁迎解放 36
塘沽码头接英才 37
五、投身新中国的教育事业 39
从老北洋到新钢院 39
钢院第一位教务长 41
任图书馆馆长的日子 42
六、寸寸赤心惟报国 43
魏先生与少先队 43
放眼中国钢铁战略 44
身为九三学社人 46
关心国事，学习《论“三个代表”》 46
第三章 师者一、九年辗转教学路 50
二十三门课程 50
教材“本土化” 51
二、一生最爱的称谓：教师 52
“请先生给我们上一堂课！” 52
教案，与时俱进 52
课堂上的“洋泾浜” 53
钢院里的“活字典” 54
提起一张知识的网 55
“你们还是应该学习英文” 55
这里的“活度”不糊涂 56
“既是恩师，又是慈父” 56
“咱们的名字就不要写了吧” 57
一份四页纸的推荐信 57
三、严谨从教 兢兢业业 59
一生难忘的教诲 59
殷瑞钰院士：终生受用的“四分” 60
学生的问题，这样来回答 60
满满三页的修改意见 62
一句话，再干两个月 63
四、联系实际 注重实践 64
在好望钢铁公司爬高炉 64
一次实践行，就业到东北 65
高温测量器，耐火材料厂 66
实践教育——学生受益终身 67
五、无限关爱 68
延续了学生的大学梦 68
“很好，你拿走吧” 69
系主任的问候：“考试考得怎么样？” 70
工学院院长与学生会代表 70
教务长的关切：“吃得饱吃不饱？” 71
为博士生盖好被子 72
10万元教育基金 73
六、陕蜀京津化雨润，一代宗师誉乾坤 74
第四章 治学一、站在科技前沿的学术巨擘 78
冶金热力学的“圣经” 78
“活度”理论的大家 79
“中日人民的宝贝” 81
二、学术活动的领导人 82
冶金物理化学学科的奠基人 82
中国金属学会的开拓者 84
三、严谨学风的捍卫者 85
补正一个数据点 85
“逗号”改成“顿号” 85
再论“碳”与“炭” 86
虚怀若谷，向学生学习 87
反对“向300篇论文进军” 88
多篇硕士论文也不能充作一篇博士论文 88
四、一生一世冶金情 89
烽火年代科研报国 89
秋叶霜来色更浓 90
第五章 家事一、家中长子 94
懂事少年择校路 94
枕头旁的存款单 95
永远悔痛为母亲 96
二、夫妻情深 97
车站一别两相送 97
遗失的小提琴 98
辗转八年抗战路 99
一盏油灯迎归人 100
三、父爱无言 101
第六章 养生一、无心插柳 104
粗茶淡饭水萝卜 104
生活良习终生伴 105
二、伉俪情深好福寿 105
同甘共苦、相濡以沫 105
一杯牛奶，一个鸡蛋 107
三、动则不衰，用则不退 107
“脑子不用就浪费了” 108
大饭厅里舞动的旋律 108
自编体操，坚持走路 108
四、宽者开怀，乐者益寿 109
一生辗转笑依然 109
硬席车厢，“没关系” 110
我们的先生：“平淡、智慧” 111
后记 112
附录 116
致谢 128
主要参考文献 129