第一讲 人生幸福的根源在于正确的思想观念 1
第二讲 孝道是家庭幸福，社会安定，世界和谐的根本 15
第三讲 为往圣继绝学，为万世开太平 27
第四讲 中华传统伦理道德教育——五伦的纲要 40
第五讲 父子关系——认识宠的危害 53
第六讲 父子关系——如何长善救失 67
第七讲 父子关系——如何教孝 81
第八讲 师生关系——经师易得，人师难求 94
第九讲 师生关系——择师与师承之道 107
第十讲 君臣关系——君仁臣忠 120
第十一讲 夫妇关系——如何择偶 133
第十二讲 夫妇关系——家庭分工 147
第十三讲 夫妇关系——夫义妇德 160
第十四讲 夫妇关系——相处艺术 173
第十五讲 兄弟关系——兄友弟恭 186
第十六讲 朋友关系——朋友有信 200
第十七讲 朋友关系——交友的学问（一） 214
第十八讲 朋友关系——交友的学问（二） 229
第十九讲 如何学习圣贤教诲 242
第二十讲 博学——生活教育 255
第二十一讲 博学——生活礼仪 268
第二十二讲 审问——学困而后问 281
第二十三讲 慎思——抉择的关键，智慧与理智 294
第二十四讲 慎思——关系社会安定的三种职业 307
第二十五讲 慎思——天道无亲，常与善人 319
第二十六讲 善心利人利己，智慧明辨真善 332
第二十七讲 明辨——善与美 345
第二十八讲 明辨——明辨是非之法 358
第二十九讲 笃行——修身之言忠信 371
第三十讲 笃行——修身之行笃敬 384
第三十一讲 对人恭敬，从家庭开始落实 397
第三十二讲 惩忿——掌握情绪，才能掌握未来 411
第三十三讲 窒欲——欲是深渊 424
第三十四讲 改过——改过之法 437
第三十五讲 迁善——积善之方 450
第三十六讲 迁善——如何行善 464
第三十七讲 修身为本 以身作则 477
第三十八讲 处事的态度和方法 489
第三十九讲 掌握人生方向 洞悉处世根本 502
第四十讲 善学圣贤教诲 成就幸福人生 515
后记 527