《二十一世纪大众菜谱 美味四季素菜》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:曹冈主编
  • 出 版 社:呼和浩特:内蒙古人民出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7204079175
  • 页数:209 页
图书介绍:本书是根据南北方不同口味,为提高人们的营养及保健而编写的菜谱。

(一)春季菜谱油吃黄瓜 1

炒鸡丝韭黄 1

寒菌冬苋菜汤 2

核桃酪 2

干菜烧肉 2

生炒土笋 3

焦盐菠菜心 3

蟹黄白菜 4

凉拌黄豆芽 4

炝银耳瓜片 5

辣白菜 5

香椿烘蛋 6

冬菜扒鸭 6

肉片烧油菜 6

干酱高笋 7

云丝瓤龙须 7

冬菇炒油菜 8

雪菜黄鱼汤 8

烧大葱 8

肉末烧茄子 9

干煎瓤青红椒 9

凉拌茄子 10

蕃茄滑蛋 10

炒干烂豆腐 11

炸西瓜 11

辣烹豆腐 11

砂锅白菜 12

千米炒芹菜 12

冬瓜木耳 12

栗子烧白菜 13

烩松茸 13

炸南瓜条 14

杏仁莲蓬 14

腐竹拌芹菜 14

苦瓜肥肠 15

蟹黄扒白菜 15

焦炸香椿芽 16

蛇皮辣黄瓜 16

佛手笋 16

绣球银耳 17

酱汁扁豆 17

炒黄瓜酱 18

黄豆芽炖鲫鱼 18

蜜汁葫芦 19

奶油萝卜球 19

虾籽茭白 19

发菜蚝豉 20

油炸菜花 20

锅塌蒲菜 21

熬白菜 21

百合桃 21

发菜甲鱼 22

鸭黄豆腐 22

芥末白菜墩 23

极乐素斋冬菇 23

蜜汁洋芋丸子 23

三美豆腐 24

发菜汤泡肚 24

钳子米炒芹菜 25

锅巴鱿鱼 25

白扒燕菜卷 26

玻璃白菜 26

炒素虾仁 27

百花香莲酿鲜菇 27

烧酿香菇 28

白斩鸡 28

甜烧白果 29

西兰花金针菇 29

双鲜拌金菇 29

玉珠兰花 30

兰花银耳 30

拔丝樱桃 31

开洋扒蒲菜 31

虾子炝芹菜 32

煎藕饼 32

砂锅海米白菜 32

第一套菜谱 33

(一)干拌牛肚岭 33

(二)番茄炒鸡片 33

(三)鲜蘑盖菜心 34

(四)豆腐羹 34

第二套菜谱 35

(一)太和蘸鸡 35

(二)糖醋熘里脊 35

(三)锅烧豆腐 36

(四)开洋炒苔菜 36

第三套菜谱 37

(一)凉拌海参 37

(二)杏仁排骨 37

(三)清蒸武昌鱼 38

(四)榨菜水蒸蛋 38

第四套菜谱 39

(一)蜜汁莲子藕 39

(二)麻辣豆腐 40

(三)红烧海参 40

(四)黄豆芽肉丝汤 40

第五套菜谱 41

(一)叉烧肉 41

(二)虾子烧冬笋 41

(三)荷叶软蒸鱼 42

(四)火腿扁尖鸡汤 42

第六套菜谱 42

(一)江干拌菜心 42

(二)酱爆鸡丁 43

(三)白菜炒肉丝 43

(四)西湖莼菜汤 43

第七套菜谱 44

(一)金瓜拌海蜇 44

(二)冬菜烤鸭 44

(三)乌桐花炒韭菜 45

(四)家常肉片 45

第八套菜谱 46

(一)熏青鱼 46

(二)荠菜鸡片 46

(三)清炒鳝糊 47

(四)香菜鸡丝 47

第九套菜谱 48

(一)酱汁豆腐 48

(二)大蒜干贝 48

(三)炒肉丝冬笋 49

(四)火腿烧油菜 49

第十套菜谱 50

(一)桂花盐水鸭 50

(二)油爆鱼芹 50

(三)鱼香炒蛋 51

(四)猪肝菠菜汤 51

(二)夏季菜谱素烧冬瓜 52

猪肝拌菠菜 52

鸡茸金雀花 53

肉片炒卷心菜 53

酸辣黄瓜 53

煎焖苦瓜 54

素烧菜花 54

海米烧菜花 54

泡西红柿 55

樱桃肉烧玉兰 55

油煎番茄饼 56

肉糜番茄酱 56

青萝卜辣菜 56

红烧青头菌 57

拌鸳鸯笋 57

大蒜炒鸡蛋 58

板栗烧菜心 58

蒜泥茄子 58

千层白菜 59

香酥茄子 59

辣椒酱 59

芙蓉莲子 60

茄汁菜卷 60

凉拌荸荠 61

香菜 61

梅苏拌藕 62

烧萝卜条 62

肉末烩豌豆 62

酒酿樱桃 63

黄焖茄子 63

焦香辣椒 64

鹌鹑茄子 64

拌马齿苋 64

炒豌豆尖 65

面筋烩丝瓜 65

素烤鸭 65

干烧茄子 66

玻璃甜芋泥 66

扁豆泥 67

炝莲花白 67

青辣椒炒丝瓜 68

凉拌西瓜皮 68

蝙蝠莲藕 68

贡米酿藕 69

炝黄瓜皮 69

虎皮鸽蛋 69

奶油西红柿 70

蛋丝炒菠菜 70

凉拌洋芋丝 70

鸡茸粟米羹 71

雪菜肉丝 71

虾籽烧茭白 72

拌辣包菜丝 72

麻酱白菜 72

肉冬瓜茸 73

凉拌苦瓜 73

炒栎树菌 73

姜汁毛豆 74

糖醋辣白菜 74

红烧豆腐干 74

黄瓜卷 75

鸡油龙须菜 75

蚝油扒白菜 76

油辣冬笋尖 76

鲜蘑烧扁豆 76

荸荠元子 77

熏五香豆腐卷 77

腐皮肉卷 78

奶油扒菜心 78

象牙雪笋 79

蚬肉扒菠菜 79

凉拌三丝 79

炒鲜核桃仁 80

栗豆腐 80

豆豉辣椒炒苦瓜 81

琥珀冬瓜 81

糟醉冬笋 81

麻辣黄瓜 82

燕液冬瓜脯 82

凤栖梨 82

黄瓜炒里脊 83

莲菜饼 83

酿地瓜 84

豉椒炒牛肉 84

五彩白菜卷 84

美味腐竹 85

酿五色笋 85

烧扣子萝卜 86

玛瑙银杏 86

寿桃豆腐 87

泡菜炒肉末 87

油吃麻辣茭瓜 88

第一套菜谱 88

(一)红油拌豆腐 88

(二)红烧金针菇 88

(三)酥炸鲜荷花 89

(四)奶汤茭白 89

第二套菜谱 90

(一)酒醉冬笋 90

(二)豆豉烧中段 90

(三)薇菜烧猪肉 90

(四)清拌黄瓜 91

第三套菜谱 91

(一)芹菜拌腐竹 91

(二)生烧草鱼豆腐 91

(三)锅巴虾仁 92

(四)银鱼炒木犀 92

第四套菜谱 93

(一)椒油炝蒜苗 93

(二)鱼香酿菜花 93

(三)炸茄盒 94

(四)桂花鲜栗羹 94

第五套菜谱 95

(一)乳香四季豆 95

(二)炸熘瓜片 95

(三)排骨炖白菜 96

(四)蘑菇炖豆腐 96

第六套菜谱 97

(一)烧拌春笋 97

(二)锅贴豆腐 97

(三)虾仁烧菠菜 98

(四)竹笋腌鲜 98

第七套菜谱 98

(一)盐水黄豆芽 98

(二)家常豆腐 99

(三)苦瓜酿肉 99

(四)双色芙蓉蛋 100

第八套菜谱 100

(一)辣味椒麻玉米笋 100

(二)炒毛蟹 101

(三)咖喱茄子 101

(四)煮干丝 102

第九套菜谱 102

(一)五彩黄瓜卷 102

(二)芹菜炒猪肝 103

(三)甜椒炒丝瓜 103

(四)海米冬瓜汤 103

第十套菜谱 104

(一)春笋白拌肉 104

(二)菜花炒鱼片 104

(三)豆瓣烧茄子 105

(四)雪菜冬笋 105

(三)秋季菜谱西红柿炖牛肉 106

炸熘菠菜 106

干烧莴笋 107

炸鲜卷果 107

鱼香空心菜 107

虾皮炒黄瓜片 108

鸡丝炒豆苗 108

黄瓜汆丸子 109

干煸苦瓜青椒 109

海米烧冬笋 109

素烧茄子 110

南乳炒藕片 110

虾米炒青菜 110

韭黄炒肉丝 111

烧四宝 111

甜酸型泡萝卜菜 112

芝麻扁豆 112

三鲜豆腐 112

青椒蚕豆瓣 113

桂花青豆泥 113

蓑衣萝卜 113

海带炖肉 114

肉丝炒干豆腐 114

莳萝泡菜 114

清蒸茄子 115

冬菇烧菜花 115

干烧豆角 115

酿金钱台蘑 116

虾皮炒韭菜 116

炒豆腐脑 117

白菜烧豆腐干 117

姜汁扁豆 117

炝扁豆 118

腊肉炒大蒜 118

熏腐皮 118

土豆烧牛肉 119

佛手酥 119

山药泥 120

雪湖玉藕 120

腊肠炒菠菜 120

番茄烩丝瓜 121

扒龙须双菜 121

鸭蛋黄炒蚕豆 121

丝瓜豆腐 122

干煸鲜蘑 122

茼蒿伴春头 123

栗子烧菜心 123

瓤菜花 123

茄汁南瓜饼 124

鱼香蚕豆 124

酱爆茄子 125

蒜茸蒸丝瓜 125

酱爆青椒 125

菱米焖鸭腰扁豆 126

烧拌小辣椒 126

醋熘笋瓜丝 127

炒金针 127

青椒炒猪肉 127

虾籽烧腐竹 128

萝卜干炒豆米 128

什锦豆腐 128

玛瑙拌豆腐 129

鸡茸蚕豆 129

家乡豆腐 129

青辣椒炒豆腐丝 130

油炝板栗 130

鸡茸豆腐 130

油泼豆莛 131

酿醉瓜 131

五香冬瓜 132

泡菜 132

蜜汁肥桃 132

拔丝土豆 133

双色菜卷 133

糖醋萝卜 134

冰糖鲜莲 134

第一套菜谱 135

(一)什锦果羹 135

(二)韭菜炒虾皮 135

(三)蒲菜炒里脊丝 135

(四)榨菜豆瓣汤 136

第二套菜谱 136

(一)香菇板栗 136

(二)生煸豆荚 137

(三)凉冻绿豆肘 137

(四)雪花桃泥 137

第三套菜谱 138

(一)蒜泥拌西葫芦 138

(二)清蒸鱼 138

(三)叉烧炒蛋 139

(四)发菜鱼丸汤 139

第四套菜谱 140

(一)炝青椒板筋 140

(二)炸冬菇 140

(三)排骨煨藕汤 141

(四)番茄菜卷 141

第五套菜谱 142

(一)椿芽拌鸡丝 142

(二)赛香瓜 142

(三)草果焖猪肉 142

(四)冬菜炖鸭 143

第六套菜谱 143

(一)凉拌什锦肉丝 143

(二)醋熘黄瓜 144

(三)鸭汁烩鱼唇 144

(四)豆瓣鲜鱼 145

第七套菜谱 145

(一)五彩水晶冻 145

(二)红油白菜心 146

(三)珍珠豆腐 146

(四)雪菜肉丝汤 146

第八套菜谱 147

(一)小葱拌豆腐 147

(二)扒白汁猴头蘑 147

(三)芝麻猪蹄膀 148

(四)火腿冬瓜汤 148

第九套菜谱 149

(一)红油拌茄子 149

(二)香蕉锅炸 149

(三)荷叶米粉鸡 149

(四)清炖冬菇 150

第十套菜谱 150

(一)古井醉鸡 150

(二)白灼基围虾 151

(三)过油肉 151

(四)鳅鱼附豆腐汤 152

(四)冬季菜谱黄瓜拌肚尖花 153

烩双笙 153

拔丝葫芦 154

炖大白菜 154

肉片烧菜花 155

笋饺 155

金钱酥柑 155

芥末墩儿 156

珊瑚白菜墩 156

烩金银丝 157

椒乳通菜 157

香菇炒肉皮 157

冬瓜燕 158

炸酥肉夹 158

酱瓜熘山鸡片 159

酸甜菜花 159

山药寿桃 159

盐白菜冬笋 160

红烧寒菌 160

蜜汁金枣 161

虾蛋面筋 161

花菇全素 161

烩烧茄子 162

火腿蚕豆 162

鸡蒙葵菜 163

朱砂豆腐 163

文思豆腐 164

拔丝山药 164

香肠炒芹菜 164

炒土豆泥 165

葱油萝卜丝 165

糟烩鞭笋 165

红袍莲籽 166

芝麻土豆丝 166

素菜肉糊 166

松子仁烧香菇 167

炒素什锦 167

香干西葫芦 168

炒土豆丝 168

红烧洋芋 168

泡四季豆 169

酱香子姜 169

煳辣姜汁菠菜 169

拔丝苹果 170

干烧菜帮 170

莲蓬豆腐 171

烹掐菜 171

芝麻蕨菜 171

什锦粉丝 172

糖醋双丝 172

麻辣冬瓜块 173

长寿菜 173

蒜茸豆苗 173

盐水山野菜 174

什锦银丝 174

炸麻雀头 174

雪里蕻炖豆腐 175

鸡汁芦笋 175

酱酥桃仁 176

芦笋鸡球 176

芦笋玻璃肺 177

糖醋茄子 177

春笋炒肉 177

炒二丁 178

香橼豆腐 178

紫香大头菜 179

软烧豆腐 179

第一套菜谱 180

(一)香炸琵琶虾 180

(二)糖醋瓦块鱼 180

(三)水煮牛肉 181

(四)菊花冬笋 181

第二套菜谱 182

(一)白糖胡萝卜 182

(二)沙茶焖鸭块 182

(三)草菇炒肉片 183

(四)鸡鸭血汤 183

第三套菜谱 184

(一)陈皮牛肉 184

(二)清蒸鲻鱼 184

(三)干烧冬笋 185

(四)什锦生蔬 185

第四套菜谱 185

(一)葱烤河鳗 185

(二)香酥鸡翅 186

(三)烧栗子白菜 186

(四)清补凉鲫鱼汤 187

第五套菜谱 187

(一)五香酱鸭 187

(二)苤菜根炒肉丝 188

(三)金针菇炒鳝丝 188

(四)奶汤蒲菜 188

第六套菜谱 189

(一)红油明虾 189

(二)翡翠山鸡片 189

(三)虾子冬菇 190

(四)炖菜核 190

第七套菜谱 191

(一)盐水鸭 191

(二)五味鸡腿 191

(三)辣味姜汁鱼 192

(四)鸡丝拉皮 192

第八套菜谱 193

(一)五香花色萝卜丝 193

(二)生炒牛蛙 193

(三)植物四宝 194

(四)大白蹄 195

第九套菜谱 195

(一)蜜汁鲢鱼 195

(二)炸熘斑鸠 196

(三)红煨牛肉 196

(四)酸辣豆腐汤 196

第十套菜谱 197

(一)油爆虾仁 197

(二)瓜姜鱼丝 197

(三)荠菜肉卷 198

(四)虾仁鱼肚 198

第十一套菜谱 199

(一)酱汁排骨 199

(二)抓炒鸡丝 199

(三)酒醉黄螺 200

(四)奶汤八宝鸡 200

第十二套菜谱 201

(一)新风鳗鲞 201

(二)糟煨鸭腰 201

(三)圆葱炒羊肉片 202

(四)鱼茸豆腐羹 202