前言 1
上篇：长老西拉的生活和思想 1
1．童年和青年时代 3
服兵役时期 10
来到圣山 13
2．修行业绩 25
3．长老的外貌和谈吐 42
4．长老的训诫 65
对神意志的认识 67
听从 73
圣传说和圣经 76
神的名字 81
长老的思想：论植物和动物 82
世界的美 84
教堂的祈祷 85
把人比作基督 86
寻找神 87
对待近人的态度 88
精神世界的唯一和圣人的伟大 89
世界的精神幻景 90
认识世界的两种形象 91
恩赐和诱惑的特征 92
自由的思想 93
人对神的态长 98
爱仇敌 101
区分善与恶 103
教会的道路 104
基督之爱和人类正义的区别 107
长老不止息的祈祷 109
5．明智的沉默和专一的祈祷 113
祈祷的三种方式 113
意念的发展 115
基督的训诫——全身心地爱神奠定在沉默基础上 121
明智沉默的人类学基础 123
永恒性的经验 125
精神生活的开始——同欲望作斗争 128
6．主观臆想的形式以及同它的斗争 132
7．洞察力及其形式 149
8．非创造的神光及其直觉形象 155
类似于神的无情欲 159
摆脱黑暗 162
9．恩赐以及由此产生的教义意识 167
10．精神的体验 176
11．在地狱中请保持你的理智，不要绝望 189
12．基督的道和万物的界限 195
为世界祈祷的意义 202
最后的话 207
13．长老的去世 214
14．回顾 225
结语 232
下篇：长老西拉的言说编者前言 241
1．我的心灵在思念神，我含着眼泪寻找他。 246
2．祈祷的心 265
3．追求谦卑 270
4．平安 281
5．恩赐和谦卑 288
6．人的自由和神的意志 299
7．通过忏悔解脱 309
8．主向谦卑的心灵显示 316
9．我不撇下你们 323
10．我们是神的孩子并且像主 343
11．圣母 347
12．圣人们 351
13．牧师 356
14．忏悔神甫 361
15．修士 364
修道院的管家 374
16．听从的奥秘 375
17．精神的战争 378
伟大的科学 390
18．意念和迷惑 392
19．亚当的哭泣 399
20．亲身感受的一些经验以及同苦修士们见面的叙述 405
喀琅施塔得的约翰神甫 421
斯特拉托尼克神甫 423
年轻的修士 428
老鹰和公鸡 429
同孩子们的交谈 430
苦行的思想、劝告和观察 433
关于死亡的思想 442