《健康篇》PDF下载

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  • 作  者:全民科学素质工作领导小组办公室主编
  • 出 版 社:上海:上海科学普及出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787542737717
  • 页数:93 页
图书介绍:

健康新知识 2

重视心理健康 2

健康心理有哪些 3

抑郁症引发大问题 4

适度压力也有益 5

如何排解学习压力 6

平和心态应对压力 7

从忙到闲勿失落 8

从闲到忙勿烦躁 9

男儿有泪也要流 10

嫉妒心理要不得 11

自卑心理要不得 12

猜疑心理要不得 13

重视孩子的逆反心理 14

孤傲心理不合群 15

趋利心理要不得 16

干涉心理引发矛盾 17

做戏心理要不得 18

警惕网络成瘾症 19

注意电脑狂暴症 20

神经衰弱注意什么 21

丧偶危险期的心理调节 22

排解择业的压力 23

心情不好换身衣 24

沟通有助平稳情绪 25

心理年轻更重要 26

笑一笑,是“良药” 27

正确应对职业枯竭 28

如何应对职业倦怠 29

什么是老年性痴呆症 30

什么是焦虑症 31

什么是注意力缺陷多动障碍 32

什么是强迫症 33

定期体检的重要性 34

病后恢复很重要 35

老人“七忘”益健康 36

聆听有助和谐 37

每天晒太阳不宜久 38

不要久坐电脑前 39

不在停车场附近做运动 40

饮食别忘巧搭配 41

火锅海鲜啤酒勿同食 42

晨练前先做准备 43

吃鱼不过量 44

多吃原形原味食物 45

反季节蔬菜不宜多吃 46

老年人注意生活中的几个“半” 47

服用维生素并非越多越好 48

药不宜多吃 49

人到中年少吃甜食 50

踢毽可延缓衰老 51

穿衣不当 影响健康 52

内衣外衣分开洗 53

小心荧光增白剂 54

“五味”中的学问 55

喝汤有学问 56

粗茶苦口益健康 57

喝豆浆有五忌 58

防癌食品“金字塔” 59

色彩营造健康居室 60

科学照明利健康 61

多走快走有好处 62

青少年选择合适的自行车 63

有车族的健康隐患 64

乘飞机忌服安眠药 65

健康新理念 66

健康促和谐 66

安享晚年还要不衰老 67

消毒不等于无毒 68

饭后不要立刻百步走 69

身体过瘦 难抗疾病 70

良好的生活习惯是最好的保健 71

饮食清淡不等于吃素 72

身边就有“健身房” 73

假日享受“慢”生活 74

请吃饭不如请流汗 75

顽强的意念有助康复 76

控制情绪 知足常乐 77

管住嘴 迈开腿 78

德能养生 德能润身 79

不苛求自己 更善待别人 80

健康一百岁 中年是关键 81

享受天伦之乐益寿延年 82

简单就是幸福 83

健康新语录 84

健康新语录 84