一、欧阳询及其作品简介 1
二、毛笔、书写姿势和执笔 2
三、基本用笔方法 3
四、书法临习 4
五、永字八法 5
六、模拟训练（1级）四言联 7
笔画的变化（1）斜点、竖点、撇点、挑点 11
笔画的变化（2）短横、长横、悬针竖、垂露竖 12
笔画的变化（3）短撇、长撇、竖撇、回锋撇 13
七、模拟训练（2级）四言联、七言联 14
笔画的变化（4）斜捺、平捺、反捺、挑 19
笔画的变化（5）横钩、竖钩、斜钩、卧钩 20
八、模拟训练（3级）六言联、五言联 21
笔画的变化（6）竖弯钩、竖提、横折、斜折点 26
笔画的变化（7）撇折、横折撇、横折竖钩、横折斜钩 27
九、模拟训练（4级）登鹳雀楼（王之涣）、春晓（孟浩然） 28
结构三十六法（1）排叠、避就、顶戴、穿插 35
结构三十六法（2）向背、偏侧、挑？、相让 36
十、模拟训练（5级）绝句（杜甫）、宿建德江（孟浩然） 37
结构三十六法（3）补空、覆盖、贴零、粘合 44
结构三十六法（4）捷速、满而不虚、意连、覆冒 45
十一、模拟训练（6级）江雪（柳宗元）、竹里馆（王维） 46
结构三十六法（5）垂曳、借换、增减、应副 53
结构三十六法（6）撑住、朝揖、救应、附丽 54
十二、模拟训练（7级）枫桥夜泊（张继）、黄鹤楼送孟浩然之广陵（李白） 55
结构三十六法（7）汇抱、包裹、却好、小成大 64
结构三十六法（8）小大成形、小大大小、左小右大、左高右低、左短右长 65
十三、模拟训练（8级）小儿垂钓（胡令能）、春夜洛城闻笛（李白） 66
结构三十六法（9）褊、各自成形、相管领、接应 75
十四、模拟训练（9级）霜月（李商隐）、望庐山瀑布（李白） 76
十五、模拟训练（10级）桃花溪（张旭）、春日（朱熹） 78
附：欧阳询《九成宫醴泉铭》 80
少儿书法等级考核参考标准 91
书法等级考核参考标准 92