第1章 渴望青春 1
跑得快一点，老得慢一点 3
对青春的渴望 3
改变人类的平均寿命 4
染色体尾端之端粒：其中一块失踪的拼图 4
完全荷尔蒙基因疗法 6
衰老是一种疾病 7
第2章 自然、神奇的荷尔蒙 9
身体内部的交响乐团 12
微妙的平衡 14
一项已经证实的理论：荷尔蒙的平衡 15
第3章 荷尔蒙与我们的情绪 17
爱与创造力的多巴胺 20
去甲肾上腺素与人的斗志 21
肾上腺素的优缺点 23
血清素 24
褪黑激素 25
脑啡 25
第4章 荷尔蒙与健康的身体 29
下视丘：荷尔蒙的作曲者 32
脑下垂体：荷尔蒙的指挥家 33
身体其他器官所制造的荷尔蒙 35
性腺激素与性能力 38
荷尔蒙失衡与疾病 40
荷尔蒙接受器失调 46
第5章 衰老是一种疾病 49
你真正的年龄是多少？ 51
判断你的生理年龄 52
后续追踪测试 53
生理年龄测试实例 54
你不必再等待 54
第6章 人体主要的荷尔蒙 55
生长激素的分泌 58
衡量生长激素 59
人体对生长激素的需要 59
生长激素的缺乏 60
我们从何处取得生长激素？ 61
生长激素的早期研究 63
下一波潮流 64
最新的研究 65
第7章 生长激素的生成与维护 67
美好愿景 69
内分泌系统 69
免疫系统 71
骨骼支撑系统 73
肌肉系统 74
心脏 76
心血管系统 78
消化系统 79
肾脏与肝脏 79
皮肤与头发 81
伤口愈合与术后复原 83
视力 84
生长激素与性能力 84
大脑 85
感觉棒极了！ 86
第8章 生长激素辅助疗法在疾病方面的应用 89
肥胖，20世纪的黑死病 91
降低胆固醇 94
骨关节炎与肌肉纤维化 94
睡觉不用数绵羊 95
体内糖量失衡引起的糖尿病 96
衰老造成的营养失调 97
第9章 生长激素、类胰岛素生长因子-1与癌症 99
癌症的危险到底是与日俱增，还是有新希望出现？ 101
早期的研究 101
进一步了解癌症 101
棕榈泉生命延展机构的研究与对癌症的探询 103
结论 105
第10章 如何运用生长激素的力量 107
更有效的医药 109
生长激素释出剂＝万能的武器？ 109
如果你已过了50岁 114
每晚一针是最好的应对之道 115
减少副作用 116
不复存在的假想敌：高血糖症 117
水，水，水 117
多久一次？ 118
其他低剂量高频率疗法的辅助方式 119
多少剂量才足够？ 119
并无明显的副作用 120
第11章 生长激素的禁忌与滥用 121
不该接受生长激素疗法的患者 123
健美人士与运动员的滥用 123
滥用造成的肢端肥大症 124
滥用引起的其他健康隐患 124
使用生长激素的责任 125
第12章 完全荷尔蒙基因疗法 127
整体完美的和弦 129
交响乐曲 174
第13章 寻找专业医生 175
医生可以使你焕然一新 177
要寻找什么样的医生？ 177
自我监测 184
第14章 吃出年轻，吃出健康 185
控制饮食可以延年益寿 187
限制你的卡路里 188
最长寿命与平均寿命 189
这对人类也有效吗？ 190
更多的卡路里带来更多的自由基 190
抗氧化剂就是解毒剂 192
完美的世界并不存在 192
得到我们所需的营养 193
抗氧化疗法 193
其他相关的维生素与矿物质 198
其他额外应有的补充 200
养成良好的健康习惯 206
第15章 健脑良方 209
健脑要如健身一般 211
为何大脑衰老得较快 211
健脑良方 212
你的最佳选择 212
健脑荷尔蒙 213
大脑滋养品 214
健脑剂 217
日常习惯对你的大脑很重要 219
背东西时少喝水 220
泡个热水澡 221
每天以积极的态度开始 221
第16章 未来的愿景 223
对长寿的渴望 225
关键期 225
研究之道 225
将荷尔蒙水平的检查列入你每年体检的项目中 228
为何对某些病症适用，对某些病症则不适用？ 228
建立更好的荷尔蒙输送系统 229
不必打针的生长激素 229
其他荷尔蒙的研究 230
胜利之日 231