第一章 基础知识篇 1
1．什么是冠心病？ 1
2．世界卫生组织对冠心病的定义和分类如何？ 2
3．我国中西医结合学会提出的冠心病中医辨证标准是什么？ 6
4．冠心病的国内外发病情况如何？ 7
5．危险因素是怎么回事？冠心病的危险因素有哪些？ 9
6．冠心病的发病男女有区别吗？ 10
7．冠心病仅见于老年人吗？ 11
8．冠心病与遗传因素有关吗？ 13
9．冠心病的临床类型有几种？ 14
10．用哪些方法可以帮助确诊冠心病？ 17
11．冠心病的临床表现有哪些？ 22
12．左胸前区疼痛就是心绞痛吗？ 25
13．有缺血改变的心电图就是冠心病吗？ 27
14．心电图正常就没有冠心病吗？ 28
15．胆-心综合征是怎么回事？ 29
16．颈-心综合征是怎么回事？ 30
17．胃-心综合征是怎么回事？ 30
18．冠心病的防治原则是什么？ 31
19．冠心病的治疗方法有哪些？ 31
20．什么是人工心脏起搏器？哪些冠心病人适宜安装起搏器？ 32
21．无症状的冠心病人是否需要治疗？ 33
22．世界心脏日的由来及心血管疾病的五条防线是什么？ 34
23．什么是健康四大基石？ 35
24．心血管疾病的“五大凶手”是什么？ 37
25．脑力劳动者和体力劳动者冠心病的发病有区别吗？ 39
26．硝酸甘油是一种什么药？如何正确使用？ 41
27．早期溶栓对急性心肌梗死有什么好处？ 42
第二章 心理调护篇 44
28．心理平衡对人的健康有何意义？如何做到心理平衡？ 44
29．冠心病的发生与生活环境中的哪些应激因素有关？ 46
30．冠心病人怎样学会自我心理调护？ 50
31．哪些情绪反应会导致冠心病急性发作？ 51
32．冠心病人如何注意心理保健？ 53
33．冠心病患者容易形成哪些心理反应？ 54
34．性格与冠心病有关系吗？ 56
35．A型行为易诱发冠心病吗？ 57
36．A型行为为什么容易诱发冠心病？ 58
37．何为冠心病人的行为心理疗法？ 59
38．心肌梗死病人容易形成哪些心理障碍？ 61
39．冠心病人如何正确对待冠心病？ 62
40．冠心病人在看电视时应注意些什么？ 63
41．对心肌梗死急性期的患者如何进行心理护理？ 64
42．到医院探视心肌梗死患者要注意什么？ 65
43．急性心肌梗死脱离危险期后如何进行心理护理？ 66
44．如何正确对待冠心病人在住院期间的心理需要？ 67
45．如何对待中青年急性心肌梗死患者康复期存在的主要心理问题？ 70
46．中医学中的“七情”与冠心病的关系是什么？ 72
第三章 运动康复篇 75
47．适量运动是什么概念？对冠心病有什么好处？ 75
48．运动的三五七是什么？ 77
49．冠心病患者在进行体育锻炼时应注意些什么？ 79
50．运动一般分为几种？ 80
51．冠心病人适合于哪种运动？ 81
52．冠心病人是多运动好还是少运动好？ 81
53．步行对冠心病有什么好处？ 83
54．冠心病人能慢跑吗？ 85
55．骑自行车对冠心病人有好处吗？ 86
56．冠心病患者能游泳吗？ 87
57．冠心病人能登山吗？ 88
58．急性心肌梗死后患者的康复锻炼分几个阶段？ 90
59．气功对冠心病有什么作用？ 92
60．冠心病人的气功调护应注意什么？ 94
61．打太极拳对冠心病人有什么好处？ 95
62．什么是“血管体操”？冠心病、高血压患者可以采用这种方法锻炼吗？ 96
63．心肌梗死病人如何掌握运动强度？ 99
64．中老年人常发生与运动有关的牙痛、咽痛或头痛是怎么回事？ 101
65．中老年人常发生与运动有关的腿痛是怎么回事？ 102
66．冠心病人为什么不宜清晨锻炼？ 104
67．冠心病人在什么情况下不宜体育锻炼？ 105
68．冠心病人能跳交谊舞吗？ 106
第四章 饮食宜忌篇 108
69．什么是合理膳食？我国居民合理膳食的八条要求是什么？ 108
70．什么是膳食中的一二三四五？ 110
71．餐桌上的红黄绿白黑指的是什么？ 113
72．冠心病人应该如何安排饮食？ 114
73．如何选择低胆固醇食物？ 117
74．什么是冠心病简易食谱？ 121
75．食不厌杂对冠心病人有何意义？ 122
76．冠心病人为什么不宜完全吃素？ 124
77．冠心病人能吃鸡蛋吗？ 126
78．冠心病人能喝牛奶吗？ 127
79．谷类食物对冠心病防治有何价值？ 129
80．豆类食物对冠心病有什么好处？ 131
81．花生对冠心病有什么好处？ 133
82．肉类对冠心病的防治有什么好处？ 134
83．水产类食物对冠心病防治有什么好处？ 136
84．蔬菜果品在冠心病的防治中有何价值？ 139
85．西红柿对冠心病有什么好处？ 139
86．胡萝卜对冠心病有什么好处？ 140
87．大蒜对冠心病有什么作用？ 141
88．芹菜对冠心病有什么好处？ 143
89．洋葱对冠心病有什么好处？ 144
90．海带对冠心病有什么作用？ 145
91．苜蓿对冠心病有什么好处？ 146
92．芦笋对冠心病有什么作用？ 147
93．西瓜对冠心病有什么好处？ 148
94．苹果对冠心病有什么好处？ 149
95．猕猴桃在冠心病防治中有何作用？ 150
96．香蕉对冠心病有什么好处？ 151
97．核桃对冠心病有什么好处？ 152
98．山楂对冠心病有什么好处？ 153
99．蜂蜜对冠心病有什么好处？ 155
100．冠心病患者常用的鸡鸭菜肴有哪些？ 156
101．冠心病患者常用的鱼虾类菜肴有哪些？ 158
102．冠心病患者常用的白菜菜肴有哪些？ 161
103．冠心病患者常用的油菜菜肴有哪些？ 163
104．冠心病患者常用的卷心菜、芹菜菜肴哪些？ 165
105．冠心病患者常用的西红柿、茄子菜肴有哪些？ 166
106．冠心病患者常用的土豆、萝卜菜肴有哪些？ 167
107．冠心病患者常用的菠菜、冬瓜菜肴有哪些？ 169
108．用于冠心病的饮料有哪些？ 170
109．冠心病心肝失调型药膳有哪些？ 172
110．冠心病痰瘀内滞型药膳有哪些？ 173
111．冠心病气血两虚型药膳有哪些？ 175
112．冠心病瘀阻心络型药膳有哪些？ 176
113．冠心病血虚寒闭型药膳有哪些？ 177
114．冠心病气阴两虚型药膳有哪些？ 178
115．冠心病心肌梗死型药膳有哪些？ 179
116．冠心病心律失常型气血两虚证的药膳有哪些？ 180
117．冠心病心律失常型心气不足证的药膳有哪些？ 182
118．冠心病心律失常型心肾阴虚证的药膳有哪些？ 183
119．冠心病心律失常型肝阴不足证的药膳有哪些？ 184
120．冠心病心律失常型肾阴不足证的药膳有哪些？ 186
第五章 生活起居篇 188
121．气候变化与冠心病的关系如何？ 188
122．吸烟与冠心病有关吗？ 190
123．冠心病人可以饮酒吗？ 192
124．冠心病人能喝葡萄酒吗？ 194
125．冠心病人为什么要少吃盐？ 195
126．多食糖对冠心病有什么影响？ 197
127．冠心病人饮茶应注意些什么？ 198
128．冠心病人多饮水有什么好处？ 201
129．冠心病人为何不能饱餐？ 204
130．冠心病人为什么不要饱餐后沐浴？ 205
131．午睡与冠心病的发病有什么关系？ 206
132．睡眠时为何会发生心肌梗死？ 208
133．心源性猝死有时间规律吗？ 208
134．久坐与冠心病有关系吗？ 210
135．不吃早餐与冠心病有什么关系？ 211
136．冠心病人洗澡时应注意些什么？ 212
137．冠心病人居住要注意些什么？ 214
138．冠心病人旅游应注意些什么？ 217
139．冠心病人能坐飞机吗？ 219
140．心肌梗死能拔牙吗？ 220
141．冠心病患者可以有正常的夫妻性生活吗？ 221
142．冠心病人如何过冬天？ 224
143．冠心病人如何过夏天？ 225
第六章 预防护理篇 228
144．怎样预防冠心病？ 228
145．什么是冠心病的一级预防？ 229
146．如何进行冠心病的一级预防？ 229
147．什么是冠心病的二级预防？主要内容有哪些？ 232
148．什么是冠心病的三级预防？ 232
149．预防冠心病从儿童开始的道理是什么？ 233
150．如何早期发现冠心病？ 235
151．怀疑自己发生了急性心肌梗死时怎么办？ 236
152．急性心肌梗死病人如何自救？ 237
153．如何转送急性心肌梗死病人到医院？ 238
154．急性心肌梗死吸氧有什么作用？ 240
155．急性心肌梗死病人住院期间要注意什么？ 241
156．心肌梗死病人出院后怎样进行家庭康复？ 243
157．急性心肌梗死病人为什么不能长期卧床？ 244
158．心肌梗死急性期病人翻身护理应注意什么？ 245
159．什么是预防心肌梗死的ABC防线？ 247
160．如何预防再次心肌梗死？ 249
161．为什么说再次发生心肌梗死的危险性更大？ 251
162．哪些情况下易再次发生心肌梗死？ 252
163．心肌梗死病人在家中如何康复？ 254
164．患过心肌梗死的人还可以正常工作吗？ 255
165．心肌梗死病人外出需注意什么？ 257
166．冠心病人如何正确使用急救盒？ 258
167．心肌梗死病人如何控制体重？ 259
168．调治肥胖对冠心病有什么好处？ 260
169．控制高血压对冠心病有什么意义？ 262
170．调治糖尿病对冠心病有什么好处？ 264
171．阿司匹林能预防冠心病吗？ 266
172．动脉粥样硬化能消退吗？ 268
173．急性心肌梗死病人出院前为什么要作相关检查？ 270
174．大便干结对急性心肌梗死病人有何危害？ 271
175．安装人工心脏起搏器的冠心病人如何调护？ 273
176．冠心病人能接受外科手术吗？ 274
177．患冠心病后如何合理用药？ 276
178．耳折征对冠心病有什么意义？ 278
179．耳针能预防和治疗冠心病吗？ 280
180．体针能预防和治疗冠心病吗？ 281
181．按摩能预防和治疗冠心病吗？ 282
182．冠心病患者家庭防治调护的中成药有哪些？ 285
183．维生素C在冠心病的防治上有什么意义？ 292
184．冠心病病人能长寿吗？ 293
185．预防冠心病的三个半分钟和三个半小时是什么？ 295
186．预防性定期输液能预防冠心病吗？ 296
187．冠心病病人为什么不宜久服人参？ 298
188．冠心病病人为何应随身携带自己的病历卡？ 299
参考文献 301
索引 303