引言 1
第一部分 爱的艺术 9
相关链接 言论：爱情 27
第二部分 被爱情擒获 27
渴望爱的微风 28
遭遇唐璜式的男人 33
激情过后 40
相关链接 言论：爱情 45
第三部分 寻找那个合适的他（她）［上篇］ 45
寻找那个合适的他（她） 46
热恋也是爱吗？ 49
性能取代爱吗？ 51
爱不会从天而降 55
爱的定律 59
从热恋到真爱 62
相关链接 言论：婚姻 73
第四部分 寻找那个合适的他（她）［中篇］ 73
调情有益 74
求爱 88
理想情侣 91
第五部分 寻找那个合适的他（她）［下篇］ 99
为什么没有人理解我 100
害怕被拒绝 105
我的梦中情人何时到来？ 110
赢得好感 116
性行为——试金石＋性恐惧 119
相关链接 言论：婚姻 133
第六部分 化解爱的危机 133
内心彷徨 134
独处 141
夫妻关系的危机时刻 148
第七部分 男人和女人 丈夫与妻子 161
聪明的妻子和成功的丈夫 162
男人的典型一生 165
女人的典型一生 169
为什么我们会有外遇 173
相关链接 言论：男人和女人 185
第八部分 嫉妒是爱情的坟墓 185
嫉妒究竟是什么 186
嫉妒和爱 203
第九部分 为爱情高歌 217
结束语：爱——通往自我最快的一条捷径 227