代序 1
楔子 1
幸福密码1 习惯 德行 意志 7
1 习惯，从“屁事”说起 8
2 爱美就是爱生活 12
3 读书，不是无聊的习惯 16
4 勤劳的人是有福的 22
5 节俭不是吝啬 26
6 正直的美德来自内心 30
7 学会对往事感恩 34
8 多一点虚心，少一份虚伪 39
9 宽恕别人，等于善待自己 42
10 意志力，你准备好了吗？ 45
11 在倒霉时，要学着坚持 49
12 失败并不可怕 53
幸福密码2 人脉 财富 健康 58
1 努力做一个受欢迎的人 59
2 不要忘了适时赞美别人 63
3 交一个真正的朋友 66
4 多听一些有益的忠告 69
5 幸福，源于一种比较 74
6 金钱实在不是万能的 78
7 一条通往幸福的蹊径 83
8 苦难是幸福的奠基 87
9 种下清净，收获健康 90
10 幸福，让“亚健康”走开 93
11 不要留下“负面情绪”的伤痕 98
12 放下压力的水杯 102
幸福密码3 爱 智慧 成功 107
1 有一种大爱叫作慈悲 108
2 施爱不留名 111
3 爱的真相：缘来是爱！ 115
4 爱情如同呼吸 120
5 婚姻到底是什么？ 124
6 幸福，在于你的选择 127
7 也说聪明、精明、智慧的境界 131
8 幸福的“消息”——来自智者的启示 136
9 成功，先得唤醒职业精神 140
10 与众不同，你才有机会 144
11 成功，从创业开始 147
12 成功的至境：找到幸福 150
幸福密码4 理想 希望 热情 155
1 心中亮起一盏理想的灯 156
2 给自己设计一种理想生活 160
3 希望本身就是一种幸福 163
4 希望的落点：做自己的主人 167
5 把幸福放进“希望篮子” 170
6 点燃生命的激情 174
7 拥有发自内心的热情 177
8 热情，岂能掺假？ 180
9 微笑，幸福的使者 184
幸福密码5 简单 知足 快乐 188
1 活得简单一些 189
2 过一种简单生活 192
3 正视我们的“精神报酬” 197
4 尽量摆脱欲望的纠缠 200
5 知足，却不满足！ 204
6 享受那一刻的安宁 207
7 因为幽默，所以快乐 211
8 给自己一个乐观的暗示 215
9 快乐也有密码 219
10 放下，就是快乐 222
11 幸福与快乐需要分享 226