《亚健康与自我保健》PDF下载

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  • 作  者:陈涛主编
  • 出 版 社:北京:军事医学科学出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7801219589
  • 页数:213 页
图书介绍:本书共分四个部分:上篇为亚健康概述。系统讲述了亚健康的概念、表现、诊断、评估及引起亚健康的相关因素:中篇为防治亚健康的基本方法。这些方法都紧密地贴近日常生活,从点滴之处给我们行之有效的指导:下篇为中医学对亚健康的认识。
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