第一章：播种性格，收获命运 3
播种性格，收获命运 3
成也性格，败也性格 5
完美人生从完整性格开始 7
健康的性格是成功的前提 10
坚强的性格源于明确的人生目标 12
美好的性格成就美好的人生 14
性格测试：你是内向还是外向？ 17
第二章：改变性格，扭转命运 21
人的性格具有可塑性 21
改变命运从改善性格开始 23
挑战自我，战胜自我 24
改造性格的原则 26
改造性格的方法 29
优化你的性格 32
改造自我以获取幸福生活 34
性格测试：你能走出人生的低潮吗？ 36
第三章：审视性格，把握命运 37
了解自己的性格，进行自我分析 37
正确体察自我性格 40
利用性格的长处 43
性格是一把“双刃剑” 45
保持自己独一无二的个性 48
发掘自身的宝藏 51
选择适合自己的职业 53
你会成为你心目中的自己 55
性格测试：找出性格中缺陷 58
第四章：相信自己，打破瓶颈 63
彻底打破心中的瓶颈 63
战胜自卑，别让自卑扼杀了自信 65
自信是成功的关键 67
从潜意识里赞美自己 69
用言行激发自信 71
为自己鼓掌 73
从成功里获得自信 75
从自觉到自信 77
发挥自我优势 79
敢于走自己的路 81
性格测试：你对自己是否充满信心？ 84
第五章：放下包袱，快乐生活 87
用微笑来面对生活 87
摒弃事事追求完美的思想 89
人生的苦乐由你决定 92
从心里让自己快乐起来 95
从施与受中体验快乐 97
学会享受自己的生活 100
别让自己活得太累 102
保持一颗快乐的童心 104
不要为金钱所累 106
知足者常乐 108
找到快乐的方法 110
性格测试：测量你的抑郁指数 112
第六章：控制情绪，胜在中和 115
控制情绪对你很重要 115
成功者善于控制情绪 118
培养对情绪的约束力 120
嫉妒会堵死自己进取的通路 122
远离愤怒情绪 124
沉得住气，才能发得了力 126
不能控制情绪，便将毁掉自己 129
及时清扫情绪垃圾 131
让理智做情绪的支配者 134
用好脾气制服暴脾气 136
做情绪的主人 138
性格测试：你能控制自己的情绪吗？ 140
第七章：坚韧不拔，成为强者 145
坚韧，提升生命的强度 145
负重忍辱，厚积而薄发 149
能忍方能干大事 152
梅花香自苦寒来 154
甘于平凡，自成尊贵 157
提高自己的AQ商数 160
不抛弃，不放弃 163
第八章：海纳百川，有容乃大 169
宽容是超凡的性格 169
宽容是人际交往的润滑剂 172
培养宽容的性格 174
宽容比指责影响更深远 176
豁达展现你的风度 178
设身处地为他人着想 180
把优越感让给别人 183
没有解不开的疙瘩 185
要学会爱自己的“仇人” 187
给别人一些宽容和理解 190
不计前嫌，宽恕他人 192
性格测试：你和朋友之间相处的融洽吗？ 195
第九章：走出自我，广结善缘 197
搭建人际关系网 197
培养善于社交的性格 199
不要轻言不求人 201
任何时候都不可锋芒太露 203
不要处处当主角 204
悄悄地为他人做点好事 207
学会欣赏别人 209
学会倾听别人讲话 211
多结交比自己优秀的人 214
拓展人际关系的15条原则 217
性格测试：你是不是一个社交高手？ 223
第十章：修身养性，进入佳境 227
创新求变，另辟蹊径 227
勇敢无畏，敢打敢拼 230
坚决果断，雷厉风行 232
独立进取，力争上游 234
热情爽朗，笑看风云 237
临危不惧，处变不惊 238
用正确的观念演绎美好的性格 241
性格测试：飞扬你的个性 243