第一章 自爱自信 积极乐观 1
自尊自爱 1
爱人者，人恒爱之 6
做个传播快乐的使者 11
莫奢望成为“万人迷” 16
智慧锦囊：怎样使初交者悦服 18
第二章 真诚守信 言行合一 21
以诚心换真心 21
真诚并非口无遮拦 23
诚信如宝石般珍贵 26
一诺千金，言出必行 29
智慧锦囊：白金法则 33
第三章 谦虚谨慎 自律自制 35
谦逊是藏于土中甜美的根 35
骄傲自大酿悲剧 39
谦逊的两重性 46
自由来自自律 48
自制方能制人 49
智慧锦囊：给爱生气者开两剂药方 52
第四章 庄重知礼 优雅有加 55
先学礼而后问世 55
打个招呼并不难 58
“出手不凡”的握手 60
恰到好处的介绍礼仪 63
进退从容的拜访礼节 69
施予有度的送礼技巧 78
衣着得体动人心 83
举止优雅品味高 89
智慧锦囊：学点敬语与谦词 94
第五章 说话圆融 水到渠成 97
聊一聊如何聊天 97
谈话该如何发球与接球 99
见什么人说什么话 105
让人情味直抵对方心房 109
良言一句三冬暖 112
忠言也要顺耳说 118
招人反感的五种话 121
给不善言谈的人开三剂药方 123
智慧锦囊：如何打破冷场 129
第六章 办事利索 精明能干 133
什么样的人能办成事 133
眼观六路，耳听八方 137
手勤心快，人见人爱 141
因人制宜，有的放矢 146
遭人拒绝如何应对 152
别人托你办事时怎么办 163
智慧锦囊：办事请求巧妙提 166
第七章 百折不挠 敢于担当 171
像胡杨一样坚韧 171
困境是人格的试金石 176
承担起你行动的后果 179
敢于承认自己的错误 182
智慧锦囊：勇敢与鲁莽的区别 185
第八章 学识渊博 品味高雅 187
腹有诗书气自华 187
如何品味读书的乐趣 191
高效率的读书技巧 193
努力提高艺术修养 198
让生活更有品味 200
智慧锦囊：选一本合适的书 204
第九章 淡泊明志 心胸宽阔 211
淡泊明志，宁静致远 211
忍耐谦让，礼让三分 222
做人需要学点“糊涂” 226
要有主动“让道”的精神 228
退一步行安乐法 231
君子不念旧恶 233
智慧锦囊：如何减少争论 237
第十章 幽默风趣 亦庄亦谐 241
有一种美丽叫幽默 241
用幽默俘获人心 245
用幽默摆脱窘况 248
婚恋幽默，挡不住的诱惑 253
幽默要有分寸 258
幽默从何而来 260
智慧锦囊：幽默九招 263
附录 你是一个招人喜欢的人吗 267