1．原田桂子 《情寄希望小学》 6
2．北泽久 《我们的听众之会》 13
3．岩田博 《收听北京广播50年》 21
4．大？健三 《我与北京广播电台的樱花缘》 28
5．原山繁夫 《相伴北京广播》 36
6．神宫寺敬 《我的中国女儿们》 42
7．坂田和子 《我和北京广播的故事》 49
8．广冈美纪 《邂逅北京广播》 57
9．高桥雪枝 《山路上的交流》 64
10．杉本静夫 《日中交流俱乐部与北京广播》 72
11．仁贺武 《京都听众之会》 83
12．山下辉彦 《北京广播和汉语学习》 94
13．大井直行 《33年中国情》 102
14．奥田正彦 《难忘的经历》 114
15．米山惇 《关于北京广播的回忆》 125
16．长岛敬一 《我与中国的故事》 134
17．铃木定宏 《我的青春与北京广播》 143
18．小岛克己 《从新泻到北京广播》 150
19．樋口政则 《难忘的中国之旅》 158
20．古川猛 《“史无前例”的日语演讲比赛促进了我和北京广播的交流》 166