第一章 孩子没自信的原因 1
第一节 你家孩子没信心吗？ 3
第二节 丧失自信的原因 17
第三节 自信——能力的基础 21
第二章 给孩子营造安全的环境 29
第一节 孩子在家中是否感到安全 31
第二节 孩子在学校是否感到安全 38
第三节 让孩子感觉情感有保障 43
第四节 尊重孩子的意愿 51
第五节 让孩子拥有归属感 62
第三章 帮孩子认识自我 69
第一节 你了解你的孩子吗？ 71
第二节 怎样读懂孩子？ 74
第三节 让孩子认识自我 91
第四章 孩子基本素质的培养 109
第一节 在生活中养成良好习惯 112
第二节 培养孩子的责任心 122
第三节 注重道德教育 132
第四节 让勇气克服“心魔” 139
第五章 让孩子独立起来 147
第一节 过分保护使孩子缺乏能力 150
第二节 学会拒绝孩子的要求 159
第三节 培养孩子的自立能力 167
第四节 鼓励孩子增长独立意识 177
第六章 鼓励是培养孩子自信的最有效方法 181
第一节 惩罚的双重作用 184
第二节 鼓励对孩子成长的重要性 191
第三节 如何做到正确鼓励？ 198
第七章 如何对待孩子的挫折 215
第一节 怜悯不能弥补孩子的不幸 218
第二节 增强抗挫力 224
第三节 适当进行挫折教育 233
第四节 教孩子控制情绪 242
第八章 树立信念——自信从现在开始 247
第一节 感觉能力，唤醒自信 250
第二节 有目标就有了方向 254
第三节 积极的人生观让孩子笑对人生 264
篇后语 给父母的话 270