第一单元 形象设计概论 1
模块一 形象设计的概念 1
一、形象设计的提出 1
二、形象设计的思想基础 3
三、形象设计的定义 4
四、个体外在形象设计的基本内容 5
模块二 形象设计的基本原则 7
一、实用性原则 8
二、经济性原则 8
三、和谐性原则 9
四、美观性原则 9
模块三 形象设计的前提——形象定位 10
一、形象定位的含义 10
二、形象定位的意义 10
三、形象定位的要点 10
四、形象定位的细节 11
模块四 形象设计的构思 11
一、形象设计构想的过程 12
二、形象设计构想的实践步骤 12
第二单元 形象设计的形式因素 16
模块一 形象设计中的色彩美学 16
一、色彩的属性 17
二、色彩的排列规律 18
三、三原色及其混合规律 19
四、色彩的感觉与功能 21
五、色彩的社会观念 25
六、色彩的组合手法 27
七、色彩与形象设计 29
模块二 神奇的光线 31
一、光线的传播形式 31
二、光线的造型特点 32
模块三 多姿的形态 33
一、点的艺术 34
二、线的艺术 34
三、面的艺术 37
第三单元 形象设计的美学 39
模块一 形象设计的美学原理 39
一、单纯齐一和对称均衡 40
二、调和对比与比例 42
三、节奏韵律与多样统一 46
模块二 个体形象设计的美学原理 48
一、美的含义 48
二、美的基本形态 49
三、人体审美的内容 51
四、推崇自然 53
第四单元 空乘人员形象气质的构成与塑造 57
模块一 形象气质的构成 57
一、形象与气质的内涵 58
二、形象与气质的表现 59
三、空乘人员形象与气质的特殊性 60
模块二 形象气质与品质素养的关系 61
一、品质与素养的内涵 61
二、品质与素养的外化 62
模块三 良好形象气质的塑造 64
一、良好行为与习惯的培养 64
二、良好性格与人脉的培养 67
三、良好心态与意志力的培养 69
第五单元 服饰与形象塑造 71
模块一 服装色彩的搭配 72
一、服装色彩搭配基本原则 72
二、服装色彩搭配技巧 75
模块二 服装搭配的运用 81
一、服装搭配基本要领 82
二、服装与体型的搭配 84
三、服装与季节的搭配 89
模块三 首饰的搭配 92
一、首饰的种类 93
二、首饰的原料 93
三、首饰的保养 96
四、民航乘务员佩戴首饰基本要求 97
五、首饰的佩戴 101
模块四 不同场合的服饰搭配技巧 107
一、民航乘务员的工作装要求 108
二、民航乘务员的生活装 109
三、礼服搭配技巧 110
四、领带基本常识 114
第六单元 美容化妆用品 119
模块一 美容化妆的基础知识 119
一、美容化妆的概念 119
二、美容化妆的目的和作用 120
三、美容化妆的基本原则 121
模块二 化妆品的分类 122
一、按使用部位分 122
二、按使用目的分 122
三、按适用部位和用途分 123
四、按专业性特点分 124
五、按原料加工程序分 124
六、按加入的成份分 125
七、按功能或作用分 125
八、按化妆品存在形态分 125
九、按化妆品的pH性分 126
十、按适用人群分 126
模块三 化妆品的成分 127
一、基质 127
二、香料 128
三、防腐剂 128
四、色素 128
五、保湿剂 128
六、表面活性剂 129
七、水溶性高分子化合物 129
八、化妆品用药物 129
九、金属离子 129
模块四 化妆品品牌简介 130
一、法国LANC？ME（兰蔻） 130
二、美国EST？E LAUDER（雅诗兰黛） 130
三、法国DIOR（迪奥） 131
四、法国CHANEL（香奈尔） 131
五、美国CLINIQUE（倩碧） 131
六、日本SK-Ⅱ 131
七、法国BIOTHERM（碧欧泉） 132
八、法国HR（赫莲娜） 132
九、美国ELIZABETH ARDEN（伊丽沙白·雅顿） 132
十、法国CLARINS（娇韵诗） 133
十一、法国GUERLAIN（娇兰） 133
十二、法国SISLEY（希思黎） 133
十三、美国BOBBI BROWN（波比·布朗，简称BB） 134
十四、美国～H2O＋（水芝澳） 134
十五、韩国LANEIGE（兰芝） 134
十六、法国L'OREAL（巴黎欧莱雅） 135
十七、法国VICHY（薇姿） 135
十八、法国AV？NE（雅漾） 136
模块五 化妆用品简介 136
一、洁肤类 136
二、护肤类 138
三、粉饰类 139
模块六 常用面部化妆工具 143
一、粉底和定妆用具的选用 144
二、修饰眉毛用具的选用 145
三、修饰眼睛和唇部用具的选用 147
四、修饰面色、面型用具的选用 149
模块七 选用化妆品应注意的问题 149
一、如何选择化妆品 149
二、选择化妆品的技巧 151
三、化妆品的保存 152
模块八 香水的使用 156
一、使用香水的目的与意义 156
二、香型的分类 156
三、香水的挑选及注意事项 156
四、香水的等级分类、使用及保存方法 158
第七单元 空乘人员的基础化妆 164
模块一 清洁皮肤 164
一、了解皮肤 165
二、洁面 166
模块二 了解脸形 169
一、面部的内外轮廓 170
二、面部的结构 170
三、面部各部位的名称 171
四、面部的标准比例 173
五、脸形的分类 174
模块三 基础化妆手法 176
化妆的程序和步骤 176
第八单元 空乘人员的客舱化妆 184
模块一 客舱化妆的基本原则 184
职业特点对化妆的要求 184
模块二 客舱化妆的一般程序 185
一、护肤三部曲 185
二、上妆程序九步骤 186
模块三 空乘人员的化妆与自身特点 188
一、文雅秀气型 188
二、理智慧敏型 189
三、天真活泼型 189
四、古朴典雅型 189
五、清纯甜美型 190
模块四 女乘务员工作妆 190
化妆与季节搭配 190
模块五 男乘务员工作妆 195
一、男性化妆基本原则及要领 195
二、男性化妆的基本步骤 196
第九单元 其他化妆技巧 199
模块一 生活妆 199
一、生活妆之塑造个性 200
二、四季生活妆 201
模块二 晚妆 204
一、宴会妆 204
二、舞会妆 205
模块三 矫正化妆 205
一、不同脸形的矫正化妆方法 205
二、眉形的矫正化妆方法 208
三、嘴形的矫正化妆方法 211
第十单元 日常护理与形象塑造 214
模块一 饮食与美容 214
一、饮食与美容的关系 215
二、饮食对美容的影响 216
模块二 季节与美肤 225
一、春季皮肤保养法 225
二、夏季皮肤保养法 228
三、秋季皮肤保养法 230
四、冬季皮肤保养法 231
模块三 运动与保健 235
一、运动与健身 235
二、运动与形体健美 245
模块四 心理与美容 250
一、心理与美容的关系 251
二、心理美容的方法 252
模块五 美甲技巧 259
一、指甲的构成 259
二、民航乘务员的指甲要求 260
三、美甲工具 260
四、指甲油的选择及使用 262
五、指甲保养 265
六、修指甲 267
模块六 头发修饰 269
一、头发的生理 270
二、发型的选择 270
三、民航乘务员发型基本要求 275
四、头发的养护 276
五、洗发基本步骤 278
模块七 按摩与美容 280
一、美容按摩的常用手法 281
二、自我美容按摩 283
附录 286
一、广播声音形象塑造 286
二、男性乘务员形象塑造 287
三、健康资讯 288
参考书目 292
后记 293