一、股市风险防范特别提醒 17
（一）证券市场的风险 18
1．证券市场是高风险的市场 18
2．股票市场的风险 19
3．股票市场风险的种类 20
（二）系统性风险的形式 21
4．宏观经济风险 21
5．政策风险 22
6．市场风险 23
7．利率风险 25
8．汇率风险 26
9．购买力风险 26
10．社会风险 27
（三）非系统性风险的形式 27
11．财务风险 27
12．经营风险 29
13．流动性风险 29
14．道德风险 30
15．信用风险 31
（四）股票投资操作中的风险 31
16．投资者主观因素所造成的风险 31
17．心理状态不成熟造成的操作性风险 33
18．投资者缺乏证券投资常识的风险 33
19．信息不对称的风险 34
20．不合规的证券投资咨询的风险 34
21．买卖非上市证券的风险 35
22．选择证券公司不当可能潜在的风险 36
23．交易、信息系统的技术风险 37
24．不可抗力因素导致的风险 37
（五）了解自己的风险承受能力 37
25．认识自己的风险承受力 37
26．简单测试自己的风险承受力 39
（六）如何防范股票投资风险 42
27．如何回避市场风险 42
28．如何防范上市公司经营风险 43
29．如何避免利率风险 43
30．如何避开购买力风险 44
31．分散投资原则 45
（七）如何规避操作流程风险 46
32．选择信誉好的证券公司和获得正规咨询服务 46
33．签订指定交易等有关协议 47
34．切忌进行不受法律保护的信用交易 48
35．防止股票盗卖和资金冒提 48
36．认真核对交割单和对账单 49
（八）入市前的准备 50
37．入市前的资金准备 50
38．入市前的心理准备 51
39．确定合适的投资方式 52
40．学一些证券投资知识 54
41．不要过高预期投资收益 54
（九）养成良好的证券投资习惯 55
42．树立基本的投资原则 55
43．克服盲目跟风，爱听小道消息的习惯 56
44．构建投资组合 57
45．避免频繁操作 58
46．趋涨脱身的要诀 59
47．反败为胜的技巧 60
二、股民身心健康特别提醒 63
（一）疾病预防的叮咛 64
48．炒股与心理障碍 64
49．炒股与突发心脑血管疾病 65
50．炒股与视力下降 65
51．炒股与听力下降 66
52．炒股与静脉栓塞 67
53．炒股与肥胖 67
54．炒股与呼吸系统疾病 68
55．炒股与前列腺炎 68
56．炒股与胃肠道疾病 69
57．炒股与颈椎病 69
58．炒股与突发性耳聋 70
59．精神疾病需提防 71
60．过度高兴可能诱发青光眼 71
61．谨防“盒饭综合征” 72
62．防治情绪性过敏症 73
63．股市变化与潜在疾病 73
64．患上神经焦虑症怎么办 75
65．患上急性焦虑症怎么办 75
66．患上事件性焦虑症怎么办 76
（二）身心健康的忠告 77
67．股民应做自我评估 77
68．给炒股者的4个忠告 78
69．要有良好的心理状态 79
70．股民应慎对股评 80
71．应学会调节身心 80
72．既有激情，更需理智 81
73．如何转变定势思维？ 83
74．买卖时具备的6种心态 85
75．必须克服贪、恐、躁的心理 87
76．短线心理 89
77．消息派心理 90
78．技术派心理 91
79．羊群心理 93
80．犹豫心理 94
81．完美主义心理 95
82．错觉心理 96
83．要有敢输的心理准备 98
84．走出6个心理误区 100
85．过重压力损害健康 102
86．精神压力要化解 104
87．“污染小环境”不可忽视 105
88．警惕“二手烟”伤害股民 107
89．别为炒股改变原有生活 109
附：证券交易指南 111
后记 143