第一部分 基本演奏方法及常用弦法 3
第一章 二胡的基本知识 3
第一节 二胡概述 3
第二节 二胡的构造及保养 4
第三节 定弦及弦法 6
第四节 时值 9
第二章 二胡的基本演奏方法 10
第一节 坐姿、持弓及持琴 10
第二节 运弓及按弦 11
第三节 空弦练习 13
1．种树歌&杨兆祯曲 13
2．秋夜&杨兆祯曲 14
3．春神来了&德国民歌 14
4．好朋友&佚名曲 15
5．月光光&陆华柏曲 15
6．织布娘&王向奇编曲 15
第三章 D调上把位的演奏方法 16
第一节 “15弦”上把位 16
第二节 分弓与连弓 16
第三节 练习与乐曲 17
1．D调上把位练习一（全国二胡考级一级曲目）&刘天华曲 17
2．D调上把位练习二（全国二胡考级一级曲日）&刘天华曲 17
3．D调上把位音阶练习（全国二胡考级一级曲目）&赵寒阳曲 18
4．雪绒花&〔美〕理查德·罗杰斯曲 18
5．田园春色（全国二胡考级一级曲目）&陈振铎曲 19
6．山村初晓（全国二胡考级一级曲目）&陈振铎曲 19
第四章 G调上把位的演奏方法 20
第一节 “5 2弦”上把位 20
第二节 弓序 20
第三节 练习与乐曲 21
1．G调上把位练习（全国二胡考级一级曲目）&刘天华曲 21
2．音型模进练习（全国二胡考级一级曲目）&赵寒阳、刘逸安曲 21
3．G调上把位音阶练习&赵寒阳曲 22
4．西藏舞曲（全国二胡考级一级曲目）&藏族民歌 23
5．祝你生日快乐&欧美儿歌 23
6．铃儿响叮当（全国二胡考级一级曲目）&〔美〕彼尔彭特曲 23
第五章 D调中把位的演奏方法 24
第一节 “1 5弦”中把位 24
第二节 练习与乐曲 25
1．D调中把位练习一&赵寒阳曲 25
2．D调中把位练习二&赵寒阳曲 25
3．D调中把位练习三&赵寒阳曲 26
4．蓝天绿树映水库&金月苓曲 26
5．卖花姑娘&朝鲜电影插曲 赵寒阳、刘逸安改编 27
6．小妹妹&李中和曲 27
第六章 换把的演奏方法 28
第一节 “1 5弦”上、中把的换把 28
第二节 练习与乐曲 29
1．换把练习一（全国二胡考级二级曲目）&刘天华曲 29
2．换把练习二（全国二胡考级二级曲目）&刘天华曲 30
3．换把练习三（全国二胡考级二级曲目）&赵寒阳曲 30
4．放风筝（全国二胡考级二级曲目）&民间乐曲 31
5．洁白的哈达（全国二胡考级二级曲目）&藏族民歌 刘逸安、赵寒阳改编 32
6．哎哟，妈妈&印度尼西亚民歌 32
第七章 G调中把位及上、中把换把的演奏方法 33
第一节 “5 2弦”中把位及上、中把换把 33
第二节 练习与乐曲 33
1．G调中把位练习一&赵寒阳曲 33
2．G调中把位练习二（全国二胡考级二级曲目）&王志伟曲 34
3．换把练习（全国二胡考级二级曲目）&许讲德曲 35
4．电影《城南旧事》主题歌（全国二胡考级二级曲目）&〔美〕奥德维曲 35
5．世上只有妈妈好（全国二胡考级二级曲目）&蔡振南曲 36
6．金蛇狂舞（全国二胡考级二级曲目）&民间乐曲 聂耳编曲 王志伟订谱 37
第八章 F调切把位的演奏方法 38
第一节 “6 3弦”切把位 38
第二节 练习与乐曲 39
1．F调切把位练习一&蒙古小夜曲 赵寒阳改编 39
2．F调切把位练习二（全国二胡考级二级曲目）&摘自谢朝良《学二胡》 许讲德订弓指法 39
3．F调切把位练习三（全国二胡考级二级曲目）&王曙亮曲 40
4．樱花&〔日〕清水修曲 41
5．牧羊姑娘&金砂曲 42
6．绣灯笼（全国二胡考级二级曲目）&河北民歌 42
第九章 F调中把位及切、中把换把的演奏方法 43
第一节 “6 3弦”中把位及切、中把换把 43
第二节 练习与乐曲 43
1．F调中把位练习&赵寒阳曲 43
2．F调换把练习&赵寒阳曲 44
3．F调音阶练习&赵寒阳曲 46
4．草原之夜&田歌曲 46
5．小花鼓（全国二胡考级三级曲目）&刘北茂曲 47
6．剑舞（全国二胡考级三级曲目）&古典舞曲 48
第十章 C调各把位及换把的演奏方法 49
第个节 “2 6弦”原把位、切把位与中把位及换把 49
第二节 练习与乐曲 49
1．C调原把位练习&赵寒阳曲 49
2．C调切把位练习&赵寒阳曲 50
3．C调中把位练习&赵寒阳曲 50
4．C调换把练习&赵寒阳曲 51
5．放牛山歌&四川民歌 51
6．绣金匾（全国二胡考级三级曲目）&陕北民歌 52
第十一章 ？B调各把位及换把的演奏方法 53
第一节 “3 7弦”原把位、切把位与中把位及换把 53
第二节 练习与乐曲 53
1．？B调切把位练习&赵寒阳曲 53
2．？B调切把音准校正练习（全国二胡考级四级曲目）&王曙亮曲 54
3．？B调中把位练习&赵寒阳曲 56
4．？B调换把练习&赵寒阳曲 56
5．唱支山歌给党听&朱践耳曲 56
6．春天的故事&王佑贵曲 57
第十二章 A调各把位及换把的演奏方法 59
第一节 “4 1弦”上把位、中把位及换把 59
第二节 练习与乐曲 59
1．A调上把位练习&赵寒阳曲 59
2．A调上把位及连续切分练习&宋国生曲 60
3．A调中把位练习&赵寒阳曲 60
4．A调换把练习&赵寒阳曲 61
5．心中的太阳——电视连续剧《雪城》主题歌&李黎夫曲 61
6．月亮河&〔美〕曼契尼曲 63
第十三章 E调、？E调各把位及换把的演奏方法 64
第一节 “？7 4弦”及“7#4弦”上把位、中把位及换把 64
第二节 练习与乐曲 65
1．E调音阶与琶音练习&王国潼曲 65
2．？E调音阶与琶音练习&王国潼曲 65
3．？E调音型模进练习&王国潼曲 66
4．？E调快速换把练习&张泽伦曲 王国潼改编 67
5．？E调练习&〔捷〕舍夫契克曲 69
6．乡音（片段）&赵寒阳曲 70
7．天山风情（片段）&王建民曲 71
第二部分 弓、指法技巧训练 75
第十四章 指法技巧训练 75
第一节 揉弦 75
1．揉弦练习一（全国二胡考级二级曲目）&刘天华曲 76
2．揉弦练习二（全国二胡考级二级曲目）&赵寒阳、刘逸安曲 77
3．揉弦练习三&赵寒阳曲 77
4．可爱的苹果&张文纲原曲 赵寒阳改编 78
5．快乐圆舞曲&赵寒阳曲 79
6．牧羊曲——故事片《少林寺》插曲&王立平曲 80
第二节 颤指 81
1．颤指练习一（全国二胡考级三级曲目）&宋国生曲 82
2．颤指练习二（全国二胡考级三级曲目）&孙奉中曲 83
3．乘凉&刘明将曲 赵寒阳、刘逸安编订 84
第三节 滑音 85
1．上滑音和下滑音练习&赵寒阳曲 86
2．回滑音练习&王国潼、赵寒阳曲 87
3．垫指滑音练习（全国二胡考级五级曲目）&周皓、赵砚臣编曲 87
4．闹花灯（全国二胡考级四级曲目）&赵寒阳、刘逸安曲 88
第四节 装饰音 89
1．倚音练习&赵寒阳曲 90
2．擞音练习&赵寒阳曲 91
3．放风筝&河北民歌 91
第五节 泛音 92
1．自然泛音练习一&赵寒阳曲 94
2．自然泛音练习二&赵寒阳曲 95
3．自然泛音练习三（全国二胡考级五级曲目）&赵寒阳曲 95
4．人工泛音练习一&赵寒阳曲 96
5．人工泛音练习二&赵寒阳曲 96
第十五章 弓法技巧训练 97
第一节 长弓 97
1．长弓练习一&赵寒阳曲 101
2．长弓练习二&赵寒阳曲 103
3．长弓练习三&赵寒阳曲 105
第二节 分弓 107
1．分弓练习一&赵寒阳曲 108
2．分弓练习二&赵寒阳曲 110
3．分弓练习三&〔德〕E．开塞曲 赵寒阳移植 112
第三节 连弓 113
1．四分音符连弓练习一&赵寒阳曲 114
2．四分音符连弓练习二&赵寒阳曲 116
3．四分音符连弓练习三&赵寒阳曲 118
4．八分音符连弓练习一&赵寒阳曲 120
5．八分音符连弓练习二&赵寒阳曲 122
6．八分音符连弓练习三&赵寒阳曲 123
7．十六分音符连弓练习一&赵寒阳曲 125
8．十六分音符连弓练习二&赵寒阳曲 127
9．十六分音符连弓练习三&赵寒阳曲 129
第四节 长短弓 131
1．长短弓练习一&赵寒阳曲 131
2．长短弓练习二&赵寒阳曲 133
3．长短弓练习三&〔德〕E．开塞曲 赵寒阳移植 135
第五节 混合弓法 137
1．混合弓法练习一&赵寒阳曲 137
2．混合弓法练习二&赵寒阳曲 140
3．混合弓法练习三&〔法〕F．马扎斯曲 赵寒阳移植 143
第六节 快弓 145
1．快弓练习一&赵寒阳曲 148
2．快弓练习二&赵寒阳曲 150
3．快弓练习三&赵寒阳曲 152
4．快弓练习四&〔德〕E．开塞曲 赵寒阳移植 155
5．快弓练习五&〔德〕E．开塞曲 赵寒阳移植 156
6．快弓练习六&〔德〕E．开塞曲 赵寒阳移植 158
第七节 顿弓 159
1．顿弓练习&赵寒阳曲 159
2．连顿弓练习（全国二胡考级三级曲目）&张锐曲 160
3．水滴&马丁曲 162
第八节 颤弓 163
1．颤弓练习一&赵寒阳曲 163
2．颤弓练习二&赵寒阳曲 164
3．我乘上小马车&吴应炬曲 165
第九节 击弓 166
1．击弓练习一&赵寒阳曲 168
2．击弓练习二&赵寒阳曲 168
3．击弓练习三&赵寒阳曲 168
4．击弓练习四&赵寒阳曲 169
5．战马奔腾（片段）&陈耀星曲 169
第十节 抛弓 170
1．抛弓练习一&赵寒阳曲 171
2．抛弓练习二&赵寒阳曲 171
3．抛弓练习三&赵寒阳曲 172
4．抛弓练习四&赵寒阳曲 172
5．赛马（片段）&黄海怀曲 172
第十一节 垫弓 173
1．垫弓练习一&赵寒阳曲 174
2．垫弓练习二&赵寒阳曲 174
3．垫弓练习三&赵寒阳曲 174
4．垫弓练习四&赵寒阳曲 175
5．垫弓练习五&赵寒阳曲 175
第十二节 自然跳弓 175
1．自然跳弓练习一&赵寒阳曲 178
2．自然跳弓练习二&赵寒阳曲 178
3．自然跳弓练习三&赵寒阳曲 178
4．自然跳弓练习四&赵寒阳曲 179
5．自然跳弓练习五&王国潼、赵寒阳曲 179
第十三节 波弓 179
1．波弓练习一&赵寒阳曲 180
2．波弓练习二&赵寒阳曲 180
3．波弓练习三&赵寒阳曲 181
4．波弓练习四&孙文明曲 181
5．波弓练习五&华彦钧曲 181
第十四节 切分弓 182
1．切分弓练习一&赵寒阳曲 182
2．切分弓练习二&赵寒阳曲 182
3．切分弓练习三&赵寒阳曲 183
4．切分弓练习四&赵寒阳曲 183
5．切分弓练习五（全国二胡考级六级曲目）&赵寒阳曲 184
第三部分 二胡曲十首 187
1．乡音（全国二胡考级六级曲目）&赵寒阳曲 187
2．小扁担&赵寒阳、刘逸安曲 193
3．快乐的彝娃（全国二胡考级七级曲目）&赵寒阳、刘逸安曲 197
4．小小邮递员&赵寒阳、刘逸安曲 203
5．植树苗&赵寒阳、刘逸安曲 206
6．赶集路上（全国二胡考级五级曲目）&赵寒阳、詹连修曲 212
7．报春花（全国二胡考级八级曲目）&赵寒阳编曲 220
8．翠湖行（全国二胡考级七级曲目）&赵寒阳曲 223
9．梅花吟（重奏）&赵寒阳曲 225
10．D大调赋格曲（重奏）&赵寒阳曲 229
常用演奏符号说明 231