第1章 别像笨猪一样瞎忙关键1 没有效率意识，活该笨死 3
关键2 手脚勤不如头脑勤 6
关键3 优秀的人都是会偷懒的人 9
第2章 要有效率，就要学会改变关键4 你大可不必那么忙 15
关键5 埋头拉车更要抬头看路 20
关键6 拖延是高效的坟墓 24
关键7 没有积极的心态，再勤奋也没用 29
关键8 不要仅仅为了谋生而工作 35
关键9 目标适当才能实现高效 40
关键10 勤奋不是逃避责任的借口 44
第3章 让一切变得更流畅关键11 合理安排工作 51
关键12 知识老化，自然没有效率 55
关键13 没有了想象力也就没有了效率 58
关键14 压力太大有损健康，也降低了效率 64
关键15 安全感是一种慢性病 68
关键16 快乐来自平静的心态和事业 72
第4章 选对方法做对事关键17 模仿：依葫芦画瓢 79
关键18 竞争：有压力就有效率 83
关键19 越是忠诚越是有效率 86
关键20 越是专注越是有效率 90
关键21 薪酬：效率的催化剂 94
关键22 乐趣：效率的润滑剂 98
关键23 越是敬业越是有效率 102
关键24 先做最难做的事情 105
关键25 越简单越有效率 110
关键26 习惯越好，效率越高 115
第5章 让高效成为一种习惯关键27 思考比勤奋更加重要 121
关键28 把握好你所能把握的 124
关键29 经营长处而不是克服弱点 128
关键30 方向比速度更重要 132
关键31 别为小事抓狂 137
关键32 把时间用在回报高的事务上 141
关键33 我要的就是结果 146
关键34 别想有什么万全之策 149
关键35 没有人可以独自成功 152
关键36 不要把公事带回家 157