一、带你步入避孕节育的殿堂 1
1．世界各国避孕史话 1
2．避孕节育的发展过程 5
3．轻松解析避孕原理 7
4．避孕与生殖健康 10
5．避孕了为什么还能怀孕 12
6．慎重更换避孕方法 15
7．避孕节育男人有责 16
8．男性避孕的理论依据 18
9．男性避孕法知多少 19
10．当今男性常用的避孕方法 21
11．了解未来的避孕方法 22
12．有趣的避孕法 24
二、避孕节育的知情选择——对人的关爱 26
1．知情选择——圆你轻松避孕节育的梦 26
2．提倡“个性化避孕”，选择适宜自己的避孕方法 28
3．告诉你最舒适的避孕方法 30
4．女性轻松避孕有三法 32
5．靠不住的避孕方法 33
6．帮你识别避孕误区 35
7．未婚青年避孕攻略 36
8．初夜同床话避孕 37
9．新婚夫妇最优避孕方法 38
10．初为人母避孕攻略 42
11．产后不避孕危害健康 46
12．育龄期妇女的避孕选择 47
13．40岁以上妇女的避孕选择 48
14．更年期妇女的避孕 54
15．两地分居的夫妇避孕 56
16．慢性病患者避孕方法的选择 57
17．肝脏病患者避孕方法的选择 58
18．肺结核病患者避孕方法的选择 59
19．糖尿病患者避孕方法的选择 59
20．心血管病患者避孕方法的选择 60
21．慢性肾炎患者避孕方法的选择 61
22．甲状腺功能亢进患者避孕方法的选择 61
23．癫痫病患者避孕方法的选择 62
24．阴道炎与宫颈炎患者避孕方法的选择 62
25．月经量过多避孕方法的选择 63
26．其他慢性病患者避孕方法的选择 63
三、简单而实用的避孕方法——宫内节育器 66
1．简单实用的宫内节育器 66
2．宫内节育器是怎么发明的 67
3．宫内节育器是如何发挥避孕作用的 70
4．哪些人不适合放置宫内节育器 72
5．放置宫内节育器前的准备 74
6．放置宫内节育器后的注意事项 74
7．宫内节育器的避孕效果 75
8．放置宫内节育器后可能会出现的不良反应及并发症 76
9．放置宫内节育器后出现月经异常的对策 78
10．宫内节育器与盆腔炎 80
11．宫内节育器引起白带增多的对策 81
12．放置宫内节育器出现腰酸、腹痛的对策 82
13．放置了宫内节育器也会再怀孕 82
14．宫内节育器能造成宫外孕 83
15．警惕宫内节育器脱落 84
16．宫内节育器为什么到了子宫外 86
17．放置宫内节育器后会出现闭经吗 87
18．宫内节育器对性生活的影响 88
19．什么情况下需要取出宫内节育器 89
20．当心宫内节育器“超期服役” 90
21．宫内节育器不能陪伴终身 91
22．宫内节育器与紧急避孕 92
23．含铜宫内节育器用作紧急避孕常见的不良反应 93
24．全新的宫内节育器——曼月乐 95
25．固定式宫内节育器——吉妮环 98
26．带记忆的智能型活性宫内节育器——“爱母”环 101
四、轻松可靠的避孕方法——药物避孕 105
1．女用避孕药面面观 105
2．女用避孕药的分类 107
3．女用避孕药是怎样起到避孕作用的 109
4．哪些女性不适合口服避孕药 110
5．有些特殊人群不宜使用口服避孕药 112
6．放心使用甾体避孕药 113
7．选择甾体避孕药的益处 115
8．甾体避孕药对生育能力的影响 116
9．甾体避孕药与HIV感染的危险性 117
10．口服避孕药可能出现的不良反应 118
11．服用避孕药后出现类早孕反应的对策 120
12．服用口服避孕药后出现月经异常的对策 121
13．警惕，服避孕药避孕也能怀孕 122
14．少男少女不可滥用避孕药 123
15．女性如何选择适合自己的女用避孕药 124
16．漏服了避孕药不要急 126
17．服用避孕药需要注意啥 128
18．记住这些不能与避孕药同吃的药 130
19．初识达英-35 131
20．现代口服避孕药——妈富隆 132
21．吃避孕药女性的食谱 134
22．方便实用的长效避孕针 136
23．简单方便的长效口服避孕药 139
24．两地分居夫妇的最佳选择——速效避孕药 141
25．探秘避孕疫苗 145
26．男用避孕药物的避孕环节 147
27．棉酚作为男用口服避孕药的研制过程 149
28．男性避孕药与棉酚的缘分 151
29．LHRH类似物有可能成为男性避孕药 154
30．雷公藤抗生育作用 156
31．男性避孕药的前景 157
五、缓释避孕方法——皮下埋植避孕 160
1．解析皮下埋植避孕法 160
2．选择皮下埋植避孕的时间 162
3．皮下埋植并非人人都适合 163
4．皮下埋植术应注意的问题 165
5．皮下埋植避孕的优点 167
6．皮下埋植避孕的不良反应及对策 168
六、事后补救措施——紧急避孕 171
1．紧急避孕措施的由来 171
2．认识口服紧急避孕药 174
3．哪些情况下需要采取紧急避孕措施 176
4．服用紧急避孕药后应注意的问题 177
5．中年女性的事后避孕 179
6．不能依赖紧急避孕药 180
7．紧急避孕药毓婷的安全性 181
七、自然避孕方法 184
1．不产生不良反应的自然避孕法 184
2．安全期避孕的日历推算方法 187
3．利用基础体温测量法测定排卵期的方法 189
4．不吃药的避孕法——比林斯自然避孕法 191
5．采用安全期避孕需要注意的问题 194
6．安全期避孕不是百分百安全 196
7．哺乳与避孕的关系 198
8．哺乳为何能避孕 199
9．完全哺乳才能起到避孕效果 200
八、形形色色的外用避孕药具 203
1．从古到今的屏障避孕 203
2．保险套史话 205
3．避孕套是怎样避孕的 207
4．五彩缤纷的男用避孕套 208
5．避孕套的正确使用方法 209
6．使用避孕套的益处 212
7．避孕套的非避孕价值 213
8．坚持戴避孕套妻子怎么还怀孕 215
9．使用避孕套失败的应急对策 217
10．选购与保管避孕套的原则 218
11．慎用情趣避孕套 220
12．零距离接触——纳米银隐形避孕套 221
13．时兴的女用避孕套 222
14．了解外用杀精剂 225
15．简单、方便的外用避孕药膜 227
16．教你正确使用外用避孕药片 230
17．起润滑作用的外用避孕药栓 231
18．正确使用外用避孕胶冻／药膏 232
19．神奇的海绵——阴道避孕海绵 233
20．了解避孕宫颈帽 234
21．利用屏障避孕的阴道隔膜 236
22．缓释阴道避孕环 239
23．令女性主动避孕的百合——女用避孕囊 242
24．物理因子能够抗生育 244
25．不可靠的避孕方法——体外排精法 246
26．体外排精避孕法对健康的影响 248
27．劝君莫用尿道压迫法避孕 249
28．当今最酷的外用避孕药——避孕贴片 251
九、一劳永逸的避孕方法——绝育术 253
1．解读男性绝育术 253
2．了解输精管绝育方法 255
3．哪些人适合选择输精管结扎术 256
4．输精管绝育术后注意的问题 257
5．男性输精管结扎益处多 259
6．输精管结扎不会影响性功能 260
7．输精管结扎术可能出现的并发症及对策 263
8．输精管结扎了为什么妻子还怀孕 266
9．输精管结扎后精子的去向 267
10．输精管结扎后还能复通 269
11．了解女性绝育术 272
12．女性绝育的方法 273
13．可逆的女性绝育术 274
14．女性绝育术适用于哪些人 276
15．女性绝育手术的适宜时间 277
16．输卵管结扎术注意事项 279
17．帮你选择女性绝育方法 281
18．输卵管结扎术对性生活的影响 282
19．输卵管结扎可能引起的不适及对策 284
20．输卵管结扎手术后也能再妊娠 286
21．输卵管绝育术后能复通 288
22．输卵管药物堵塞绝育术 290
十、避孕失败的补救措施 292
1．了解人工流产方法 292
2．解读无痛人工流产术 294
3．人工流产术需注意的问题 298
4．人工流产的并发症和不良反应 300
5．人工流产术与性欲 302
6．警惕高危人工流产术的危险性 303
7．药物可以终止早期妊娠 306
8．药物流产不能随意做 310
9．尽量避免中期妊娠引产 314
参考文献 318