第一章 呼吸系统疾病 1
1．如何防治流感 1
2．慢性支气管炎的防治 3
3．慢性支气管炎的药粥疗法 5
4．老慢支病人如何排痰 6
5．支气管结核的防治 6
6．几种特殊的哮喘 7
7．激素依赖性哮喘如何治疗 9
8．消喘膏加按摩治疗哮喘 10
9．支气管哮喘居家疗养 10
10．哮喘病为何多在夜间发作 13
11．咳嗽为何难治 13
12．治疗咳嗽有便方 14
13．结核性胸膜炎的治疗 15
14．慢阻肺病人的长期家庭氧疗 17
15．睡眠性呼吸暂停综合征 18
16．肺气肿的治疗 19
第二章 心脏与心血管疾病 21
1．女青年易患三种心脏病 21
2．貌似胃肠炎的心脏病 23
3．哪些病人需要安装人工心脏起搏器 23
4．安装心脏起搏器后注意事项 25
5．什么叫早搏 25
6．冠心病患者的夜间保健 27
7．冠心病要六防 28
8．冠心病人的自我保健 29
9．如何预防冠心病猝死 31
10．对付冠心病“睡前、起床功” 32
11．“心梗”病人自我调治 33
12．“心梗”病人如何防血栓 35
13．心绞痛怎么办 35
14．排便为何致猝死 37
15．心血管神经官能症的治疗 38
16．肺心病的防治 39
17．心动过缓的家庭疗养 40
18．耳穴压籽治疗血管性头痛 42
19．怎样治疗心力衰竭 43
20．防止心脏意外的生命时钟 44
第三章 血液循环系统疾病 46
1．认识高血压 46
2．怎样量血压 47
3．高血压的食疗 48
4．高血压病的“生活疗法” 50
5．高血压病人的性生活 52
6．高血压患者易出事的时间 53
7．轻度高血压的治疗 55
8．高血压病患者为何又低血压 56
9．体位性高血压 58
10．低血压也要防中风 59
11．低血压病人怎样选择饮食 60
12．下肢静脉血栓的治疗 61
13．如何治疗单纯性下肢浅静脉曲张 62
14．血黏稠度高是何因 63
15．脑动脉硬化症的食疗方 64
16．高血脂症的自疗 64
17．什么是巨幼红细胞贫血 67
18．贫血的药膳保健 68
第四章 消化系统疾病 71
1．胃下垂自疗术 71
2．药膳调治胃下垂 73
3．做胃镜检查须知 74
4．幽门螺杆菌根除治疗 75
5．慢性萎缩性胃炎的治疗 77
6．浅表性胃炎的饮食调理 78
7．胃窦炎要怎样治 80
8．胃切除术后的保养 80
9．慢性结肠炎的治疗 81
10．屁多怎么办 82
11．夏季肠道传染病的防治 83
12．腹泻的饮食 85
13．大蒜治泻利弊 86
14．反流性食管炎的治疗 86
15．容易漏诊的食管裂孔疝 88
16．阑尾炎手术不大病重大 89
17．女性便秘非小事 90
18．便秘的防治 91
19．重女轻男的胆石症 93
20．胆囊息肉良性居多 94
21．肝病防治常识 96
22．单项转氨酶异常升高怎么办 99
23．“脂肪肝”都是美酒佳肴惹的祸 100
24．“甲肝”的传染性何时最强 101
25．怎样看乙肝化验单 102
26．肝病患者食谱 104
27．“戊肝”随着雨季来 106
28．脾切除术后为什么会发热 107
29．急性胰腺炎的防治 107
30．急性肠梗阻的治疗 109
31．肛肠病的十大检查 110
32．尴尬的肛瘘 111
33．肛门疼痛是何因 112
34．外痔如何治疗 113
35．痔疮外治单方选 113
第五章 泌尿系统疾病 116
1．血尿是疾病的信号 116
2．怎样早期发现肾病 117
3．肾结石如何防治 118
4．肾结石患者应补钙 120
5．尿石症的自我调治 120
6．反复尿路感染的自我预防 122
7．中医治疗肾囊肿 123
8．肾盂肾炎食疗方 124
9．认识狼疮性肾炎 125
10．糖尿病肾脏病的诊疗 128
11．急性肾炎病人吃盐方法 129
12．慢性肾炎患者的自我预防 129
13．慢性肾炎伴高血压如何治疗 131
14．慢性肾炎病人怎样预防肾功能恶化 131
15．尿毒症为何易误诊 132
16．中医治疗尿毒症七招 133
17．肾病综合征的治疗 134
18．慢性肾衰的自我保健 136
第六章 内分泌系统疾病 141
1．什么是甲状腺机能亢进 141
2．放射性碘治甲亢安全又有效 142
3．甲减的临床表现 144
4．甲亢为何变甲减 145
5．痛风的防治 146
6．认识糖尿病 147
7．早期糖尿病的信号 150
8．糖尿病初期不必服药 151
9．预防糖尿病4点 151
10．糖尿病的饮食治疗 152
11．糖尿病人吃水果的学问 154
12．糖尿病的运动疗法 156
13．糖尿病病人如何预防低血糖 157
14．怎样预防糖尿病足 158
15．怎样看糖尿病患者的化验结果 160
第七章 神经、精神科疾病 163
1．诱发中风的危险因素 163
2．低血压亦可致中风 165
3．脑中风放血急救法 166
4．偏头痛发作的治疗 167
5．三叉神经痛的治疗 167
6．良性性交时头痛的治疗 168
7．威胁生命的抑郁症 170
8．早防早治老年性痴呆 171
9．晕动病的防治 172
10．帕金森病人须知 173
11．鸽子惹出脑膜炎 175
12．结核性脑膜炎 176
13．面部肌肉为何抽搐 177
14．口眼歪斜是面瘫 178
15．面瘫时如何保护眼睛 179
16．电子游戏机综合症 179
17．新电脑病：腕管综合征 181
18．让强迫症远离自己 182
19．网络性心理障碍的防治 183
20．并不恐惧的恐惧症 184
21．“吓人”的心神经官能症 185
22．神经衰弱患者常失眠 186
23．致命的糖尿病神经病变 187
24．春季须防复发精神病 189
第八章 皮肤疾病 190
1．鱼鳞病的治疗 190
2．青春痘的治疗 190
3．怎样除“痣” 192
4．表皮样囊肿和皮样囊肿 192
5．怎样治疗寒冷性荨麻疹 193
6．怎样防治胆碱能性荨麻疹 194
7．怎样防治须疮 195
8．防治染发剂皮炎 195
9．什么是桑毛虫皮炎 196
10．脸上为何长螨虫 197
11．皮肤瘙痒怎么办 198
12．鸡眼的治疗 199
13．有狐臭怎么办 200
14．怎样对付灰指甲 201
15．无法根治的牛皮癣 202
16．手足癣的治疗 204
17．花粉过敏症 205
18．疥疮为何久治不愈 207
19．治疗冻疮验方16则 208
20．中草药治疗“冬痒症” 210
21．怎样消除雀斑 212
22．皮肤为何似鸡皮 212
23．肛门瘙痒症的治疗 213
24．轻度烫伤的冷却治疗 213
25．舌舔皮炎的治疗 214
26．手掌脱皮的治疗 215
27．性病种种 216
28．如何彻底治愈淋病 218
29．尖锐湿疣怎么治 219
30．中药洗剂治疗肛周尖锐湿疣 220
第九章 肌肉、骨骼及关节疾病 220
1．治颈椎病有妙方 221
2．颈椎病的自我保健 222
3．推拿治疗肩周炎 223
4．肩周炎的功能锻炼 224
5．治腰椎间盘突出要及时 225
6．股骨头缺血性坏死的治疗 226
7．扳机指的治疗 227
8．臀部跌伤与尾骨骨折 228
9．旅游要防疲劳骨折 230
10．手腕骨折怎么办 231
11．骨折病人石膏固定后的护理 232
12．肘关节骨化性肌炎 233
13．如何治疗先天性马蹄内翻足 234
14．防治腰痛新概念 234
15．“闪腰”简便防治法 236
16．腰椎管狭窄是怎么一回事 236
17．骨关节病的常用疗法 237
18．类风湿性关节炎的药物治疗 238
19．类风湿性关节炎的康复治疗 240
20．足跟疼痛的治疗 242
21．强直性脊柱炎的治疗 243
22．强直性脊柱炎的自我康复 244
23．膝关节痛的治疗 245
24．怎样防治骨质疏松症 246
25．怎样预防骨髓炎 248
26．重症肌无力有哪些治疗方法 249
27．如何选用冷敷和热敷 250
第十章 五官科疾病 254
1．药物性耳聋的治疗 254
2．神经性耳聋的治疗 255
3．耳鸣的治疗 255
4．不可小觑的听神经瘤 257
5．怎样预防航空性中耳炎 257
6．耳朵流脓怎么治 258
7．处理眼外伤要慎之又慎 260
8．泪囊炎的危害 262
9．开角性青光眼的防治 263
10．闭角青光眼的治疗 264
11．白内障的治疗 265
12．眼科“瘟疫”：红眼病 267
13．翼状胬肉的治疗 268
14．沙眼的防治 269
15．嗅觉障碍的防治 270
16．治疗血管运动性鼻炎 272
17．恼人的过敏性鼻炎 272
18．怎样治疗“臭鼻症” 274
19．鼻子干燥危害多 275
20．什么情况应切除扁桃体 276
21．锻炼牙齿 277
22．牙敏感症的防治 279
23．防止龋齿的有效方法 280
24．治牙小验方 280
25．口腔溃疡的简易疗法 281
26．除臭香口有妙方 282
27．何谓疱疹性咽峡炎 284
28．咽炎的食疗方 285
第十一章 妇产科疾病 287
1．妊娠中的口腔保健 287
2．“妊高综合征”的防治 288
3．当心产后抑郁症 290
4．孕妇早期不宜做B超 290
5．孕期为何疼痛 291
6．妊娠水肿的食疗方 293
7．甲亢病人怀孕该怎么办 293
8．产后足跟痛简易疗法 294
9．产后恶露不净的治疗 295
10．人工流产综合症 296
11．妊娠生殖器单纯疱疹的治疗 298
12．乳房湿疹的防治 299
13．围经期心身综合征（PMS） 300
14．乳房自我检查手法及技巧 303
15．乳腺增生的防治 304
16．少女要防阴道炎 306
17．各种阴道炎的治疗 307
18．宫颈糜烂的治疗 309
19．放环之后问题多 311
20．子宫的保护与保健 312
21．中医治疗盆腔炎 314
22．子宫肌瘤的治疗 316
23．卵巢肿物的治疗 317
24．女性包皮过长也是病 318
25．女性也患前列腺病 319
26．月经周期性精神病 319
27．女子有哪些“月经病” 320
28．痛经的自我简易治疗 322
29．妇女痛经的饮食疗法 323
30．性交出血防与治 323
31．妇女应慎用爽身粉 325
32．药物流产有讲究 325
33．药物流产后阴道出血的防治 326
34．怎样预防黄体破裂 327
35．阴道涂片检查方法 328
36．葡萄胎的诊治 329
37．绝经后阴道出血是何因 331
38．更年期综合症的治疗 332
39．更年期子宫出血的处理 334
40．口眼干燥综合症 335
41．老年女性外阴枯萎症的防治 337
42．女阴瘙痒症的防治 338
第十二章 儿科疾病 340
1．新生女婴怎会有月经 340
2．新生儿有唇、腭裂怎么办 340
3．新生儿皮肤“异常”种种 341
4．新生儿脓疱疮的防治 342
5．小儿“脐眼不闭合”是何因 343
6．小儿麻疹的症状及护理 344
7．风疹的预防 345
8．儿童水痘的防治与护理 345
9．儿童接种卡介苗后须知 347
10．怎样防治小儿疖肿 348
11．儿童外耳部湿疹的防治 349
12．小儿分泌性中耳炎的防治 350
13．女童白带过多的防治 351
14．婴儿便秘的防治 352
15．婴幼儿流涎的治疗 353
16．小儿口炎的治疗 354
17．小儿发热如何处理 356
18．警惕小儿反复高热惊厥 357
19．小儿阴囊水肿与疝气 358
20．小儿泌尿系统常见的畸形 359
21．小儿歪脖怎么办 360
22．先天性髋关节脱位 361
23．小儿脱肛的家庭防治 362
24．小儿肛裂的防治 363
25．小儿哮喘的预防 364
26．冬春谨防猩红热 365
27．小儿流行性腮腺炎 367
28．儿童神经官能症的早期信号 368
29．小儿胃石症的防治 369
30．提防儿童“手足口病” 370
31．婴幼儿急性颌下淋巴结炎的防治 371
32．警惕儿童甲亢病 372
33．防治小儿“暑热症” 373
34．小儿腹泻的治疗 375
35．当心小儿病毒性心肌炎 377
36．多管齐下治遗尿 378
37．小儿常见感染病：破伤风 380
38．小儿肠痉挛怎么办 381
39．怎样辨别非癫痫性发作 382
40．乙脑的防治 384
41．小儿对眼怎么办 385
42．儿童频繁眨眼是何因 386
43．婴幼儿也患白内障 387
44．防治蛔虫病 387
45．婴儿钩虫病的防与治 389
46．防治蛲虫病 390
第十三章 肿瘤疾病 393
1．怎样区分良性肿瘤和恶性肿瘤 393
2．生活习惯与女性防癌 395
3．妇女何时易患何癌 397
4．白带异常警示妇科肿瘤 399
5．重视胃癌的癌前期疾病 401
6．胃癌的治疗 402
7．残胃癌变应提防 404
8．胃癌病人的自我保健 405
9．谨防大肠癌 408
10．大肠癌术后三注意 409
11．不容忽视的直肠癌 410
12．直肠癌改道后的自我护理 411
13．肝癌的预防 412
14．怎样防止肝炎变肝癌 413
15．肝癌的常见治疗方法 415
16．隐形杀手——胰腺癌 416
17．胆囊结石与胆囊癌 418
18．肺癌的早期诊断与预防 419
19．食管癌的早期症状 422
20．食管癌的防治 423
21．怎样防治口腔癌 425
22．不能大意的唇癌 426
23．声音嘶哑防喉癌 426
24．鼻咽癌的早期警报及防治 427
25．男人须防睾丸癌 429
26．阴茎癌的防治 432
27．前列腺癌的防治 433
28．甲状腺结节易癌变 435
29．怎样早期发现乳腺癌 436
30．乳腺癌术后为何上肢水肿 438
31．中西医共治卵巢癌 439
32．子宫颈癌的防治 441
33．谨防绒癌 444
34．白血病有哪些症状 445
35．白血病不再是绝症 446
36．息肉会癌变吗 448
37．什么是类癌 448
38．形形色色皮肤癌 450
39．预防淋巴癌要“三早” 452
40．超级癌症艾滋病 454
第十四章 男科疾病 456
1．精索静脉曲张及其防治 456
2．前列腺肥大怎么治 457
3．前列腺增生手术不影响性欲 459
4．慢性前列腺炎的治疗 460
5．阴茎硬结症是何病 463
6．阴囊坠胀的处理 464
7．隐睾症的治疗 465
8．男性生殖器结石的治疗 466
9．切除包皮无危险 467
10．早泄的简易疗法 468
11．射精无力的治疗 469
12．阳痿的测试方法 471
13．什么是血管性阳痿 471
14．阳痿的治疗 472
15．男子乳房发育症 473
16．男性更年期的营养与保健 474
17．怎样区别遗精、滴白和脓尿 476
18．看精液化验报告单的方法 477
第十五章 家庭急救 479
1．家庭急救“一看二听九戒” 479
2．咯血的家庭急救 480
3．心肌梗塞与心绞痛的急救 481
4．脑溢血的家庭应急处理 482
5．冠心病猝死的急救 483
6．心脏骤停的急救 484
7．上消化道出血家庭急救 485
8．老人噎食的急救 487
9．阴囊血肿和睾丸脱位的急救 488
10．抗精神病药物中毒的急救 489
11．食物中毒的家庭急救 490
12．冻伤的紧急处理 491
13．中暑的家庭急救 492
14．澡堂综合征的急救 492
15．吃错药后的家庭处理 493
16．出血的紧急处理 494
17．骨折急救处理 495
18．毒蛇咬伤的急救 496
19．毒虫咬伤的处理 497
20．儿童意外伤害的急救 498
21．孩子跌伤怎么办 499
22．异物飞进小儿眼睛怎么办 500
23．幼儿电击伤的急救 500
24．小儿溺水后的急救 501
25．儿童眼外伤的急救 502
26．小儿耳朵里有异物时怎么办 503
27．小儿鼻腔异物的紧急处理 504
28．儿童鼻出血的紧急治疗 505
29．小儿急性农药中毒的救治 506
30．小儿烫伤的急救 507
31．小儿煤气中毒如何急救 508
32．被蜂蜇伤后的急治 508
33．狗咬伤后怎么办 509
34．孩子吃果冻噎住时如何急救 510
35．吞服了水银的急救 510
36．牙脱臼了怎么办 510
37．儿童意外窒息的急救 511
第十六章 用药常识 513
1．怎样读药品说明书 513
2．怎样理解“或遵医嘱” 515
3．什么是药物的副作用 517
4．自购药物者的常见失误 518
5．服药六忌 520
6．不可骤停的药物和应及时停用的药物 521
7．如何合理使用中成药 523
8．吃药为何要“忌口” 525
9．孕妇要慎用中草药 527
10．哪些中西药不能同时服用 528
11．服中药六禁忌 529
12．服中药怎样避免呕吐 532
13．禁用PPA后，如何使用感冒药 533
14．会诱发癫痫的药物 534
15．癫痫病人用药五忌 535
16．如何使用阴道药栓 536
17．皮肤碰伤勿乱搽药 537
18．激素类药膏不能乱抹 538
19．服药须防性功能障碍 539
20．消化性溃疡病人的最佳服药时间 541
21．“多才多艺”的伤湿止痛膏 542
22．肚子疼不能“止痛” 543
23．滥用药物会导致白血病 544
24．白带异常用什么药 546
25．滴鼻净引起的鼻炎 548
26．抗精神病药会不会使人变傻 549
27．降压药的选用 549
28．糖尿病患者如何选择降压药 551
29．降压药有哪些不良反应 552
30．注射乙肝疫苗须知 553
31．怎样正确含服硝酸甘油 554
32．眼膏、软膏莫混用 555
33．如何滴眼药水 556