第一辑 奇特地域 1
小黑江轶事 4
菜阳河，一条阳光灿烂丰饶的河 7
迷离的天壁佛光 10
神奇的哀牢山 14
翻越大雪锅山 18
踏上干坝子 24
李仙江·土卡河 27
秘景般的绿三角 31
第二辑 普洱茶韵 34
寻找茶树王 36
走近茶树王 43
用镜头翻开普洱厚重的历史 51
茶叶世家的茶轶事 54
头人·领袖·普洱茶·万亩古茶园 57
祭茶祖 62
马帮茶道·瑞贡京城 67
为文与为人：陈年普洱般醇和厚重 71
走进万亩茶园 78
普洱贡茶与困鹿山皇家古茶园 82
第三辑 松涛林海 88
啊，思茅松 92
蛇吞麂子 95
熊、蛇、节目主持人 97
野牛之死 100
浓荫深情大榕树 102
走进森林去品绿 108
思茅生活着一群淘气的亚洲象 112
鹦鹉嬉戏布朗山寨 123
守护无量山 127
彩云之南的绿海明珠 136
第四辑 多彩风情 141
象脚鼓世家 143
采花泼水节 146
磨黑，明星耀眼的小镇 149
佤山飞出的歌声 152
佤族乐师刚从北京归来 156
龙魔爷祭祀 159
木依吉神谷 162
佤族·榕树·大黑山 166
敬畏森林 169
遥远的拉祜山寨 173
古老的水碾房 177
火火的火把节 179
后记 182