Unit 1理想与目标 1
1.关于理想 1
2.关于目标 3
3.人生的目标 5
4.三种目标 7
Unit 2道德品质 10
1.道德与教育 10
2.慷慨和助人 12
3.做个诚实的人 14
4.有诺必践 16
Unit 3成功之道 19
1.成功的最好方法 19
2.成功之路 21
3.不要害怕失败 23
4.对待失败的态度 25
Unit 4珍惜时间 28
1.时间的价值 28
2.不要浪费时间 30
3.论现在 31
4.今日事今日毕 33
Unit 5教师与教育 36
1.教育的重要性 36
2.教师职业 38
3.如何看待差生 40
4.好学生的标准 41
Unit 6学生与学习 45
1.勤勉 45
2.努力成为好学生 47
3.学习语言的最佳方法 49
4.自学的重要性 51
Unit 7书籍与读书 54
Part 1书籍 54
1.书籍 54
2.藏书 56
3.书籍的选择 58
Part 2读书 60
1.阅读 60
2.读书忠告 61
3.读书的乐趣 63
Unit 8朋友与友谊 65
1.我们需要朋友 65
2.永远的朋友 67
3.真正的朋友 69
4.友谊的重要性 71
Unit 9友情与爱情 74
1.手足之爱 74
2.爱 76
3.关于爱的忠告 78
Unit 10人生哲理 80
Part 1人生之歌 80
1.人生 80
2.生活是什么？ 82
3.不要等待！ 84
4.用诗祝福每一天 85
Part 2金玉良言 87
1.顶住 87
2.你今天会做些什么？ 89
3.如何好好生活 91
4.戒除坏习惯 93
Part 3至理名言 96
1.奥黛丽·赫本的美丽秘诀 96
2.智慧 98
3.依靠自己 100
4.走自己的路 102
Part 4人生感悟 105
1.螃蟹思维 105
2.蜜蜂 107
3.困难的时候 109
4.月亮的启示 111
Part 5生活态度 113
1.态度 113
2.乐观主义者 115
3.选择乐观 117
4.面对压力要自我放松 119
Part 6快乐与幸福 121
1.生活的目的 121
2.快乐的秘诀 123
3.做个快乐的人 125
4.怎样得到幸福 127
5.幸福是路 129
Part 7认识自我 132
1.你是一个奇迹 132
2.你很了不起！ 134
3.人生的思考 137
4.语言的奇迹 139
Part 8择业与工作 141
1.选择合适的职业 141
2.成功源于勤奋工作 143
3.“如果我休息，我就会生锈” 145
4.努力工作有益于健康 148
Unit 11著名演说 151
1.约翰·肯尼迪就职演说（节选） 151
2.不自由，毋宁死（节选） 153
3.理查德·尼克松就职演说（节选） 155
4.向青少年吸烟宣战（节选） 157
Unit 12风土人情 160
Part 1异国风光 160
1.英国的天气 160
2.美国的天气 162
3.伦敦和纽约 164
4.英国的公园 166
Part 2西方节日 168
1.美国的节假日 168
2.愚人节 170
3.母亲节 173
4.感恩节 175
5.圣诞节 177
Part 3社会风俗 179
1.为什么要讲礼貌？ 179
2.握手礼节 181
3.肢体语言 183
4.以礼待人 185
Unit 13家庭与父母 187
1.家庭 187
2.我心爱的妈妈 189
3.母亲 191
4.爸爸的微笑 194
Unit 14运动与锻炼 197
1.运动 197
2.足球在巴西 199
3.美国人最喜爱的运动 201
4.足球 203
5.美式足球 205
Unit 15自然与环境 208
1.鸟儿 208
2.熊猫 210
3.竹子 211
4.树木 213
Unit 16科学与技术 216
1.人造卫星 216
2.网上浏览 218
3.电脑和互联网 220
4.机器人 222
Unit 17趣味故事 225
Part 1总统故事 225
1.乔治·华盛顿 225
2.艾森豪威尔 227
3.本杰明·富兰克林 229
Part 2科学家故事 231
1.伽利略的精神 231
2.艾伯特·爱因斯坦 233
3.玛丽·居里 235
4.托马斯爱迪生 238
Part 3文学家故事 241
1.萧伯纳的幽默 241
2.海伦·凯勒 242
3.马克·吐温挣的第一笔钱 245
Part 4明星故事 247
1.美国之星 247
2.世界球王——罗纳尔多 249
3.阿姆斯特朗 251
4.秀兰·邓波儿 253
Part 5幽默故事 256
1.双关语 256
2.被骗 258
3.一磅奶油 260
4.给谁做工 262
Part 6笑话集锦 263
1.在聚会上 263
2.天气预报 265
3.考试 267
4.大智若愚 269
Part 7哲理故事 271
1.小事情，大差异 271
2.不完整的圆圈 273
3.生活就像自助餐厅 275
4.挣扎 277
Part 8寓言故事 280
1.狗和影子 280
2.狮子王国 282
3.狮子和老鼠 283
4.狼和小羊 285
Unit 18人生百年 288
1.成长 288
2.青春 290
3.老年 293
4.珍惜今天 294