第一章 被现实压弯了腰，自我麻醉得过且过 1
1．人不怕穷不怕苦，就怕志短不争气 3
2．低头拉车不看路，拼命工作为哪般 5
3．睁开眼看清是非，穷人最怕安贫乐道 8
4．挖出志短的祸根，全力冲破命运摆布 11
5．千万别自我麻醉，穷人必须保持清醒 13
6．摆脱逆境的困扰，穷人更要自强不息 16
第二章 仇视富人牢骚多，只知道生气不知道争气 20
1．嫉妒害人更害己，搬起石头砸自己的脚 22
2．“劫富济贫”是嫉妒，穷人需要理性思考 25
3．心胸开阔万事空，穷人最怕心胸狭窄 27
4．提高自己是正道，穷人生气不如争气 29
5．寻找心理的平衡，懂得比较学会比较 33
6．正视贫富的差距，让自己看得更远一些 36
第三章 死要面子活受罪，穷人的面子太值钱 39
1．死要面子活受罪，自戴枷锁不堪重负 41
2．越穷越注重面子，有了面子没了机会 44
3．打肿瘦脸充胖子，欲盖弥彰自欺欺人 46
4．虚假手段遮穷相，自设障碍难以翻身 49
5．穷人不要假清高，放开手脚不要顾忌 51
6．穷人求实别求虚，弥补缺点变劣为优 53
第四章 自己看不起自己，富人面前底气不足 56
1．穷字压头难自信，自卑的穷人最可怜 58
2．不要破罐子破摔，穷人何必自卑自贱 60
3．自卑是穷困之根，去掉穷根才会翻身 62
4．心中疙瘩自己解，自信的穷人才会富 65
5．有点野心不为过，理直气壮跳出困境 67
6．穷富与幸运无关，穷人必须改变心态 69
第五章 越穷顾虑就越多，顾虑越多必然越穷 74
1．小心翼翼过日子，饭碗再破也是宝贝 76
2．穷人没钱怕生病，生老病死是道坎儿 78
3．怕失败又怕赔钱，胆子魄力决定穷富 80
4．经济压力压弯腰，斤斤计较苦算计 82
5．习惯贫穷不反抗，接受现实挑战贫穷 84
6．别人吃肉你喝汤，穷人不要畏首畏尾 86
第六章 求安稳逃避风险，失去翻身的好机会 88
1．冒险不一定能翻身，不冒险注定难翻身 90
2．没有免费的午餐，有利益必定有风险 92
3．穷人要有豁出去的精神，冒险才能赢得机会 95
4．别奢望十拿九稳，机不可失时不再来 97
5．要勇敢也要理性，敢冒险更要会冒险 100
6．勇气成就大事业，冒险者永远占先机 103
第七章 虚幻中自我陶醉，喜欢追逐一夜暴富 108
1．一夜暴富是神话，求虚务实才是真 108
2．被欺骗的是穷人，自我欺骗的还是穷人 110
3．别被自己忽悠了，要避免浮躁的心态 114
4．用野心代替幻想，穷人翻身三大玄机 116
5．老婆孩子热炕头，穷人理想的三弊端 119
第八章 不愿生活有变化，逆来顺受难于突破 121
1．安分守己害苦人，标新立异有出路 123
2．跳出思维的定势，穷人不要害怕改变 125
3．丢掉贫穷的观念，去除心灵的穷文化 127
4．不能一辈子受穷，有思路就会有出路 129
5．识实务者为俊杰，穷人要随时代而动 131
6．换一个角度思考，穷人不要钻牛角尖 134
7．打破传统的观念，给大脑也洗个澡 136
第九章 人穷势穷关系穷，能量有限急也没用 140
1．穷人求人办事难，苦力支撑缺少帮助 142
2．剖析富人俱乐部，富人圈子拒绝穷人 145
3．穷人最缺“贵人”助，单枪匹马难成大事 148
4．人脉能决定财脉，穷人要学会交际本领 150
5．走出来遍地是钱，在家跳塌天也没用 152
6．穷富交往能互补，寻找你生命中的“贵人” 154
7．穷人攀富怎么了，功夫到家实惠大家 157
第十章 没有本钱没经验，起点太低四处碰壁 159
1．穷人创业底子薄，落后就要尽力超赶 161
2．解决温饱再创业，找到了本钱再起步 163
3．穷人创业难，再苦再难也要挺住 165
4．驾轻就熟避风险，从熟悉的行业入手 167
5．经验比金钱更重要，穷人要敢花钱买经验 169
6．合作伙伴要细选，招兵买马的潜规则 172
第十一章 花钱容易挣钱难，可怜的积蓄成死钱 175
1．穷人总是爱存钱，看不透银行的“猫腻” 177
2．穷人钱少更要理财，你不理财财不理你 180
3．合理分配你的钱，不要让钱白白流走 183
4．理财是一种习惯，封杀用钱的坏习惯 185
5．消费细节学问大，穷人要懂点经济学 187
6．要看清博傻规则，穷人难靠股票发财 190
7．更新理财观念，重视一分钱的力量 193
第十二章 晚上睡觉千条路，早上醒来走原路 196
1．全力以赴去做事，点燃你致富的火种 198
2．穷人要敢想敢做，改变现状七大要诀 200
3．穷人要戒骄戒躁，别想一口吃个胖子 203
4．一个鸡蛋靠不住，穷人晚动不如早动 205
5．人不吃苦难翻身，富人是这样炼成的 208
第十三章 好习惯成就富人，坏习惯毁灭穷人 210
1．整天疑神疑鬼，就会白白耗费大量精力 212
2．庸人自扰多烦恼，容易陷入消极陷阱 214
3．偷懒拖延成惯性，大好机会与你无缘 216
4．常为失败找借口，自我宽谅不穷才怪 218
5．穷人养成好习惯，下一个富翁就是你 220
第十四章 面对教育困惑多，短视行为害人不浅 223
1．教育费用高，穷人遇到的新难题 225
2．抛开读书无用论，知识永远价值连城 227
3．不学习就会落后，落后就会面临下岗 229
4．不放弃任何机会，社会才是真正的学校 231
5．工作学习两不误，冲破贫穷的铁栅栏 234