宁海县行政概况 1
宁海县非物质文化遗产概况 1
宁海县·力洋镇行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计84项） 3
【民间文学】 3
玉帝分天地神话 3
天牛下凡神话 4
茶山陶湾传说 6
茶山云雾茶的传说 8
蛏子的传说 10
缑城来历的传说 12
七姐妹岩和金鸡岩的传说 13
如海传艺的传说 15
山后老本张文成的传说 17
十三个人五条枪的传说 19
水响吃血的传说 21
太平军的传说 22
喜鹊搭桥——七夕牛女会的传说 23
叶梦鼎与贾似道的传说 25
恶公恶婆的故事 27
冯水岩上点鸭蛋的故事 29
好花插牛屎的故事 31
上山打虎亲兄弟的故事 33
太婆碗的故事 34
仙女招亲的故事 36
“船老大”等歌谣五首 39
“十二月长工歌”等歌谣五首 41
“种田歌”等歌谣五首 43
“种田钱，万万年”等歌谣五首 44
“指纹歌”等歌谣五首 45
“冬冷勿算冷”等谚语20则 46
“宁波三样宝”等谚语20则 48
“头八晴，好年成”等谚语20则 50
“养儿防老”等谚语20则 52
“真金勿怕火炼”等谚语20则 54
【民间音乐】 57
牧童山歌 57
挖花调 59
【民间舞蹈】 63
傩舞（冬至“跨灶王”） 63
【民间美术】 67
剪纸 67
民间刺绣 69
【民间手工技艺】 73
石磨制作技艺 73
青麻糍的制作技艺 75
乌饭麻糍制作技艺 77
【生产商贸习俗】 81
七月半保稻习俗 81
渔船出海规约 83
力洋二七市 85
正月初二敲店门习俗 86
【消费习俗】 89
坟头散 89
建房上梁习俗 90
【人生礼俗】 93
抓周习俗 93
闹洞房习俗 94
做“九大寿”习俗 96
报丧习俗 97
出丧点主习俗 98
吊孝习俗 100
送葬习俗 101
【岁时节令】 105
立春习俗 105
立夏习俗 106
立秋习俗 108
冬至习俗 109
除夕习俗 111
正月初一习俗 112
人日习俗 114
正月十四庆元宵习俗 115
二月二落灯节习俗 117
花朝（蚕花节）习俗 118
三月三习俗 119
清明习俗 120
四月八习俗 122
春社习俗 124
端午节习俗 125
六月六习俗 126
七夕习俗 127
八月十六度中秋习俗 128
腊八节习俗 129
【民间信仰】 133
八月初三请灶山 133
二月十九朝观音 134
送灶与接灶 135
下元节 137
盂兰盆节与地藏开眼日 138
做月半（请太公） 140
【民间知识】 143
天狗吃月亮（月食） 143
鲁班尺 144
【游艺、传统体育与竞技】 147
猜拳 147
踢毽子 149
下象棋 150
山后张武术 151
【传统医药】 155
治疗疮 155
【其他】 159
谱仪（修家谱） 159