第一章 高职学生心理健康 1
第一节 心理健康概述 1
第二节 影响心理健康的因素 6
第三节 高职院校心理健康教育 12
阅读与思索 14
心理训练 16
心理测量 17
第二章 环境适应 19
第一节 适应与心理健康 19
第二节 高职学生与环境适应 21
第三节 积极适应实现角色转变 27
阅读与思索 34
心理训练 35
心理测量 37
第三章 自我意识 39
第一节 自我意识概述 39
第二节 高职学生自我意识 43
第三节 高职学生自我意识的矛盾和障碍 45
第四节 认识自我，超越自我 49
阅读与思索 53
心理训练 55
心理测量 56
第四章 健全人格 61
第一节 人格概述 61
第二节 影响人格的因素 66
第三节 气质与性格 69
第四节 塑造高职学生健全的人格 74
阅读与思索 78
心理训练 80
心理测量 81
第五章 学习与创新 84
第一节 学习心理 84
第二节 学习动机 87
第三节 克服学习障碍，提高学习能力 90
第四节 创新能力与创造性思维 97
阅读与思索 101
心理训练 103
心理测量 105
第六章 情绪控制 107
第一节 认识情绪 107
第二节 高职学生的情绪 111
第三节 高职学生常见的情绪障碍及调节 113
第四节 情绪管理 117
阅读与思索 121
心理训练 122
心理测量 124
第七章 人际交往 127
第一节 高职学生的人际交往 127
第二节 影响高职学生人际交往的因素 129
第三节 保持良好人际关系的途径 130
第四节 高职学生常见的交往障碍及调适 137
阅读与思索 141
心理训练 144
心理测量 145
第八章 恋爱与性心理 149
第一节 恋爱心理 149
第二节 高职学生的恋爱心理困惑与调适 156
第三节 高职学生的性心理卫生 160
阅读与思索 169
心理训练 170
心理测量 171
第九章 挫折与自信 174
第一节 直面挫折 174
第二节 挫折的心理防御 178
第三节 提高挫折耐受力 181
第四节 树立自信，追求成功 183
阅读与思索 186
心理训练 188
心理测量 189
第十章 网络心理 192
第一节 网络与心理健康 192
第二节 网络是柄双刃剑 196
第三节 网络成瘾及预防 199
阅读与思索 203
心理训练 206
心理测量 207
第十一章 职业生涯规划与择业心理 209
第一节 职业生涯规划概述 209
第二节 高职学生职业选择的心理问题 217
第三节 端正心态，成功就业 219
阅读与思索 223
心理训练 225
心理测量 226
第十二章 心理问题与精神障碍 230
第一节 心理问题 230
第二节 常见心理障碍与甄别 234
阅读与思索 240
心理训练 243
心理测量 244
第十三章 生命的思考 250
第一节 认识生命 250
第二节 珍爱生命 252
第三节 危机干预 259
阅读与思索 262
心理训练 265
心理测量 266
第十四章 学校心理咨询 268
第一节 心理咨询 268
第二节 心理咨询的作用 271
第三节 心理咨询的内容 272
第四节 学校心理咨询的发展 276
阅读与思索 279
心理训练 280
心理测量 282
参考文献 285