《普通人群体育锻炼标准锻炼手册》PDF下载

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  • 作  者:国家体育总局,普通人群体育锻炼标准研制组编著
  • 出 版 社:北京:高等教育出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:704013389X
  • 页数:145 页
图书介绍:本书为《普通人群体育锻炼标准》的锻炼指导手册。本书主要内容包括:测试项目及测试细则、测试前的准备、测试过程及其注意事项、测试结果评价、健身指导。本书是普通人群参加标准测试的锻炼指导用书。

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