第一章 树立正确的学习观：引导学生学习的风向标 1
一、学习观的现状：扼杀精英的填鸭式教学 1
二、学习观的转变：孩子需要在自由的天空翱翔 5
三、学习引导的实现途径：比学习更重要的是学会学习 11
第二章 学习准备：学生接受教育的先决条件 16
一、智力是成长的基石：揭开“神童”的遮面纱 16
二、利用最近发展区激发孩子的潜能：让孩子跳起来摘桃子 21
三、培养学生自我管理的能力：让孩子打点自己的行囊 24
第三章 激发学习动机：克服困难的动力源泉 28
一、领略目标设定的独特魅力：扣弦细描，一击即中 28
二、让学生形成正确的归因方式：找到隐藏在成败背后的本质 33
三、消除无力感，提高效能感：给孩子撑起自信的天空 38
第四章 建立学习兴趣：让学生热爱学习 43
一、多动手，勤动脑：努力＋思考＝成功 44
二、呵护好奇心：善问“谓何兮” 51
三、合理运用鼓励与强化：赞美孩子的闪光点 56
第五章 学习策略：繁重学习任务的克星 63
一、善用元认知策略：向“临阵抱佛脚”说再见 63
二、抓住学生的注意力：专心才有收获 73
三、采用组织策略使知识变得有条理：零乱背后有奥妙 78
四、用精加工策略使知识生动起来：让努力事半功倍 83
第六章 端正学习态度：使功课变得有意义 95
一、预习是好成绩的催化剂：磨刀不误砍柴工 95
二、高效听课省时又省力：45分钟大于1小时 99
三、亲其师信其道：师生关系要靠爱心滋养 103
四、养成认真做作业的好习惯：温故而知新 107
五、及时复习使考试不再头疼：磨枪莫到临阵时 111
第七章 认知能力的培养：提高学习水平的法宝 116
一、培养学生的注意力：做缤纷世界的警卫员 116
二、培养学生的观察能力：把握生活中的点点滴滴 121
三、培养学生的思维能力：让大脑随着问题活跃起来 125
四、培养学生的记忆能力：挥别脑海中的橡皮擦 131
第八章 学会意志调控：做自己行为的主人 138
一、端正动机：学生学习的“氧气泵” 138
二、意志力培养：取得胜利的“法宝” 142
三、情感渲染：学习之路的“润滑剂” 146
四、养成良好习惯：不断积累的“基石” 150
第九章 正视考试和分数：让学习变得轻松 155
一、成功的心理基础：放松精神，积极应战 156
二、稳定情绪：保持头脑冷静，轻松应对 167
三、厘清考试目的，乐观面对分数：阳光总在风雨后 177