第1章 知音难觅——交往容易交心难 1
1．志趣不同让人易生隔阂 3
2．立场不一难以相互包容 5
3．异性朋友难交 6
4．有利可图让友谊变质 9
5．让友谊接受考验 12
6．难以解开的心灵枷锁扼杀友谊 14
7．误会是夹进朋友当中的楔子 17
8．高压力、快节奏挤走交友机会 19
9．“不”口难开断送友谊 21
10．重“小义”忘“大义” 23
11．让友情游离于合作之外 25
第2章 陈俗难破——不能不适应套子里的生活 29
1．难以背负的生命代价 31
2．人生是一场持久的拉锯战 34
3．恃才才能傲世 37
4．嘲讽是人生路上的绊脚石 40
5．找到一个破俗的坚强后盾 42
6．满足现状也就适应了落后 45
第3章 抉择难做——迷失在人生的十字路口 49
1．任何选择都以自信为支撑 51
2．要清楚抉择背后的沉重代价 53
3．判断要准确，抉择要果断 55
4．一个鲁莽的决定也比优柔寡断好 58
5．有惊人的实力，就敢做惊人的抉择 60
6．找到使自己实现最大价值的职业 63
7．根据兴趣选择职业 66
8．职业观决定着职业高度 68
9．择业要能把握机遇 69
第4章 诱惑难抵——被欲望的魔绳牵住了鼻子 73
1．别让诱惑迷住双眼 75
2．骗子总是拿诱惑当鱼饵 78
3．钱财是人生最大的诱饵 81
4．别主动跳入诱惑的圈子 84
5．贪占小便宜必然吃大亏 87
6．群众的眼睛也有模糊的时候 89
7．小心死在逐名的途中 91
第5章 逆境难逃——高压之下自甘沉沦 95
1．无人扶持，难以翻身 97
2．避免失去主宰命运的权利 101
3．丧失目标难免功亏一篑 102
4．没有实干精神，难有出头之日 105
5．不要用悲观的心理去看人生 107
6．不能正确估量自己 110
7．身在窘境，心安理得 113
8．接受并利用既定现实 117
9．握住困境的刀柄 121
10．只有适应困境才能利用它 123
11．以弹性的方法看待事物 126
第6章 好人难做——常成为被打击的对象 129
1．好人是做出来的 131
2．信任是一个好人最珍贵的品质 133
3．好人常不被小人所容 137
4．好人不能心太软 139
5．好人要善始也要善终 141
第7章 处世难圆——机变灵活的处世智慧 145
1．学会迅速接近陌生人的方法 147
2．用微笑来化解陌生 149
3．主动充当和事佬 151
4．“雪中送炭”胜过“锦上添花” 154
5．以屈为伸，伸得更远 156
6．多赞美帮助自己的“贵人” 158
7．与成功者结缘好办事 160
8．以吊胃口的方式赢得重视 162
第8章 坏人难防——要有看清人走对路的成事智慧 165
1．对付可能遇到的四种人 167
2．降服“头痛人物” 169
3．凡事预留退路 173
4．灵活应对各种合作者 174
5．后发制人是必不可少的应变策略 179
第9章 内功难练——拥有做人做事的良好修养 183
1．宽容是解决问题的良方 185
2．和善比愤怒与暴力更有力量 187
3．成功了也别“高翘尾巴” 190
4．失败了不必垂头丧气 191
5．遇事多看好的一面 193
6．帮助别人就是在帮助自己 194
7．爱心能让一个平凡人变得不平凡 196
8．用理智维护尊严 198
第10章 学海无舟——不通过学习储存能量就会落伍 201
1．不学习早晚被淘汰出局 203
2．有目的地学习才能成功 205
3．学习要会找捷径 207
4．学习要耐得住艰苦 209
5．从“致用”中求真知 211
6．为自己找到一个学习的原动力 213
第11章 姻缘难续——不能缺少经营婚姻的生活智慧 217
1．做爱情之舟的舵手 219
2．机智地追求你的爱人 222
3．婚姻考验的是应对生活琐事的智慧 224
4．别让吵架伤了感情 227
5．给婚姻增加新鲜感 230