风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽 1
疾病，偶然乎？必然乎？ 6
治病，西医乎？中医乎？ 13
运动＋营养＝科学治疗？ 21
盲人摸象，还是各师各法？ 25
不得不考虑生死问题 32
中药西药，能救命的就是好药 37
心平气和地接受疾病“老冤家” 43
风平浪静下，暗流在汹涌？ 47
该来的，躲也躲不开 52
大着胆子自行治疗 60
不吃药到底行不行？ 66
病未治好，倒把脚治肿了 71
久病并未成医，博士也不过如此而已 75
如何保证免受更多的错误治疗 80
钻研中医学，自己拯救自己 87
让我在春天过得舒服一些 95
寻遍省城，再世华佗在哪里？ 101
挂羊头卖狗肉？嗅的倒是西医的味 107
中药不行，西药不行，做个乖病人也不行 113
与S医生重逢，不再有当年的欣喜 118
换个“硬盘”，编写新的生命程序？ 125
最后一招，不成功便成仁？ 131
踏进又黑又冷之地，与死神擦肩而过 137
做移植手术，只有五成希望 143
伸延着的生命倒计时 149
之前所作的治疗全是“白费劲”？ 155
无梦一觉之后，不死鸟抖抖翅膀 159
好像我从什么地方胜利归来 165
新“硬盘”厉害，奇迹每天都发生 174
狂轰滥炸的西医，置之死地而后生？ 179
解决“硬盘”的兼容问题，吃药不止 185
反思：病毒、中医、西医、健康和命 190
被强制保护的“大熊猫”过上清教徒式生活 195
锱铢必较，我能支付多久的生命成本？ 202
无止境的减药冲动，减药等于发财，发财等于多活些日子 206
物极必反，泰极否来，“硬盘”告急 213
方向迷失，“硬盘”快要罢工了 220
真相大白，自我收拾山河 226
孤注一掷，竟能势如破竹 233
长期的战争：侵略军、政府军和维和部队 239
维护新“硬盘”，老祖宗的东西并非毫无作用 248
下足工夫，再活N个10年 254
编辑后记：每个人都将面临着“健康战争” 261