1 负翁负婆速写 1
悄然来临的负翁负婆时代 1
负翁负婆的类型 5
按揭按揭，被银行按在地上，揭去一层皮 6
按揭购房者的类型 7
负翁VS负婆 9
公众看负翁负婆 12
链接 中外负翁负婆消费对比 14
2 房车保卫战中的负翁负婆 17
最近得了一种病，叫做“月供综合征” 17
骆先生：每个月过得真快啊，转眼间20号又要到了 18
龚先生：心中紧紧地绷着一根弦 19
邓先生：每月15号交月供的期限，是悬在我头上的一把剑 20
丁小姐：每次去银行还月供，都有一种被掏空的感觉 21
加息，雪上加霜 23
计先生：加息，加息，加甚鸟息 23
江先生：加息，逼着我跳槽 24
左先生：加息——我的钱包又被绞开了一个大豁口 25
没有固定收入，感觉如履薄冰 26
刁小姐：汽车梦把我害苦了 27
申先生：没有订单，就还不上月供 28
舒女士：靠写作买房买车，难于上青天 29
做了负翁负婆，最怕被炒鱿鱼 31
万先生：如果失业，房子就会成了银行的 31
管小姐：成了负婆就不敢随意跳槽了 33
甘先生：说不定哪天一觉醒来，就失业了 36
荀先生：职位高，也可能被炒鱿鱼 37
鱿鱼的另一种炒法 38
甄先生：主动炒自己的鱿鱼 38
张女士：弄巧成拙 38
改变，从购房开始 40
郜女士：不敢再小资 41
钟先生：没时间读书了 45
尚女士：不用再减肥 46
项先生：不敢再做诗人 48
我是“中产”我怕谁 49
莫小姐：月薪6000元的“中产穷人” 50
方女士：比穷人还穷 51
想成富翁，却成负翁 52
姜先生：投资高档房让我栽了 52
为了面子，受尽了苦 54
樊女士：面子害苦了我们 55
朋友：我的房子要比你的更大 57
房子VS爱情 58
一位漂亮MM：要么买房，要么散伙 59
时先生：为爱情买份保险 61
郝先生、叶先生：我的爱情鸟飞跑了 64
房子VS孩子 65
井女士：月供和奶粉之间的冲突 66
余女士：买了房子，不敢要小孩 67
房子VS朋友 69
宫先生：在新居里打地铺，就怕朋友来参观 69
卜小姐：搬到新家快3年了，也没敢请朋友来玩过 72
裴小姐：现在我哪里还敢跟朋友去蹦迪呀 74
贾先生：我现在最怕朋友聚会 76
宁先生：我被网络撞了一下腰 77
3 做快乐的负翁负婆 80
有压力，才会有动力嘛 80
顾先生：压力和动力成正比 81
靳小姐：生活就是要不断加负 82
快乐的感觉各种各样 84
齐女士：沉甸甸的快乐 85
水小姐：痛并快乐着 87
金先生：快乐，但有点儿累 88
祁先生：真的很快乐 90
谈先生：没心没肺的快乐 92
柳先生：快乐也属于咱工人阶级 95
负翁负婆的理智与情感 96
焦小姐：不要让月供影响自己的心情 97
范先生：有多大能力办多大事 98
高小姐：小一点没关系，只要实惠就行 99
4 负翁负婆中的小字辈 100
大学生负翁 100
大学生负翁是怎样炼成的 103
幼儿：爸爸的“小奥拓”让我没面子 104
小学生：想让老妈变成“人造美女” 106
中学生：花钱如流水 108
大学生：我现在有点儿恨父母 110
大学生负翁的类型 112
大学生的钱从哪儿来 113
大学生喜欢向谁借钱 116
大学生致负的原因 117
人情、面子，一样都不能少 121
我负翁，我浪漫 123
住在学生村里的负翁负婆们 128
穷人家的负娃娃 129
链接：国外富豪的孩子怎样花钱 131
链接：中外留学生消费对比 134
5 负翁负婆的另类生活 139
在不知不觉中成为信用卡负翁 139
合理使用信用卡 141
信用卡负翁的高压线 142
链接：国外的信用卡问题 143
结婚，也能致“负” 146
为什么会出现婚礼负翁 146
致“负”，从彩礼开始 149
链接：印度禁止豪华婚礼 151
养宠物的负翁负婆们 152
都市里的宠物妈妈和宠物爸爸 152
养宠物要花掉多少钱 156
链接：为宠物一掷千金的美国人 158
链接：关于宠物殡葬的争议 160
赶上负翁负婆末班车的老年人 162
子女买房，父母买单 162
老璩的秘密 165
老了老了，再也输不起了 169
穿梭于典当行的负翁负婆 172
“死灰复燃”的典当业 172
从救穷到救急 176
6 负翁负婆攻略 179
负翁负婆减压秘笈 179
负翁负婆的压力有多大 179
负翁：不要让“过劳死”的悲剧重演 184
负婆：警惕抑郁症 187
如何解除月供综合征 189
中年负翁如何减压 192
给负婆的减压处方 195
减压操作实例 202
链接：香港负翁如何减压 205
负翁负婆理财秘笈 207
三位负婆的启示 207
单身负翁负婆理财计划 213
根据收入，制定相应的理财计划 216
月收入4000元的理财计划 216
月收入8000元的理财计划 218
月收入万元以上的理财计划 220