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一、什么是指压疗法 1
二、足和手掌的反射点 3
三、按压反射点的方法 13
（一）按压反射点的注意事项 13
（二）手法 14
（三）加强施术者手部力量 16
（四）足部反射疗法 17
四、放松的技巧 21
五、指压疗法的功效 23
六、指压疗法的优点 24
七、适用指压疗法的疾病 26
八、常见疾病的指压点选择 28
（一）头和前额 28
（二）面部 29
（三）颈部 31
（四）胸部 32
（五）腹部 32
（六）肩、臂、手 32
九、指压疗法的操作指导 52
十、珠宝的治疗价值 54