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序 习惯的力量 14
Chapter一 一失足成千古恨 18
坏习惯01 做事情拖拖拉拉 18
坏习惯02 自私自利 26
坏习惯03 抱怨他人，爱挑剔 35
坏习惯04 不断说谎 40
坏习惯05 虚荣，爱出风头 50
坏习惯06 过分依赖他人 58
坏习惯07 做事情冲动，不考虑后果 65
坏习惯08 缺乏自制力，沉迷于游戏中 72
坏习惯09 挑嘴、偏食、爱吃零食 79
坏习惯10 太过好动 86
Chapter二 小不忍则乱大谋 98
坏习惯11 不能持之以恒，做事总是半途而废 98
坏习惯12 自闭，沉浸在个人的世界里 105
坏习惯13 容易分心而且缺乏耐性 112
坏习惯14 怕生胆怯 119
坏习惯15 过于自卑 126
坏习惯16 自尊心过重 134
坏习惯17 侵略性强，喜欢破坏和暴力 141
坏习惯18 没礼貌，爱说粗话 147
坏习惯19 懒惰，逃避辛苦 153
坏习惯20 心浮气躁，不能脚踏实地 163
Chapter三 牵一发而动全身 172
坏习惯21 做错事不肯认错 172
坏习惯22 不守信 181
坏习惯23 随意浪费 189
坏习惯24 嫉妒，爱乱发脾气 196
坏习惯25 恃才傲物 208
坏习惯26 缺乏独立生活能力 213
坏习惯27 意志薄弱，知难而退 222
坏习惯28 不爱思考，缺乏主见 231
坏习惯29 插嘴 238
坏习惯30 无法面对缺点 245
坏习惯31 浪费时间 253