一、准备篇背起行囊 3
物质准备——千里托运三床棉被，需要吗 3
知识准备——暑假不看一页书，可以吗 4
学费和生活费的准备——入学费用随身携带，安全吗 4
学习辅助工具的准备——入学前忙着买电脑，必要吗 5
高校入学政策详解——交不起学费怎么办 6
走进象牙塔 9
寻找学校新生接待站 9
大学入学手续 10
入住寝室，开始大学生活 11
如何适应语言环境 11
如何适应新的校园环境 12
新生军训如何爱护自己 13
适应大学 14
角色转变——在大学里找准自己的位置 14
培养生活自理能力——自己独立找到学校的大门不容易 15
生活环境和习惯上的适应——我生病了 16
心理调适——我想家，我想爸爸妈妈 17
培养良好的大学生活习惯——校园生活该如何开始 19
入学必修人际关系——如何与同学相处 21
师哥师姐寄语 24
二、学习篇初来乍到 29
给新生学习提个醒 29
大学生学习透视 31
怎样适应大学里的学习气氛 32
学习方法的调整 33
备战考试 35
突击备考 35
考试策略 37
大学英语四六级——大学里的铁老大 38
学习疑惑 45
解析学习观问题——大学里学习成绩和能力哪个更重要 45
解析专业学习困惑——这个专业将来到底能干啥 46
解析学习态度不良——60分万岁 48
解析学习倦怠心理——我一上课就想睡觉 49
解析学习资源的利用——充分利用大学的资源 51
解析考研与就业——鱼和熊掌不可兼得 54
解析出国热——远渡重洋为哪般 月是他乡明 57
解析考证热——不可一业不专，不可只专一业 59
保研与考研 62
保研资格及申请办法 63
考研典型问题解答 65
师哥师姐寄语 67
三、生活篇宿舍——相亲相爱一家人 73
宿舍的成长阶段 73
宿舍关系十要领 76
宿舍生活原音再现 80
健康——生命活力的源泉 81
身体健康 82
心理健康 90
生命——因安全而美丽 100
防范人为之险 100
防范意外之险 102
女生防范宝典 105
课余——让生活更多彩 108
缤纷社团 110
听讲座和读好书 115
休闲娱乐 116
旅游出行 117
消费——把钱花在刀刃上 118
制定计划 119
衣食住行 120
开源节流 120
避免消费误区 122
使用银行卡 122
青春——与阳光同行 123
爱美女生，看过来 123
男生必读 128
师哥师姐寄语 129
四、情感篇亲情——谁言寸草心，报得三春晖 133
荣耀背后的心酸 133
表达孝心，回报父母 136
别等到花儿也谢了 137
关爱父母从现在做起、点滴做起 138
恩情——春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 142
难忘师恩 142
大学师生缘何成为陌路人 142
叩开老师的门 144
友情——相知无远近，万里尚为邻 146
大学之美，友谊之真 146
朋友的圈子有多大 147
朋友的相处之道 148
真正的朋友 154
爱情——衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 155
象牙塔里的爱情故事 156
大学爱情——一杯甜美的酒 158
大学恋爱好处知多少 158
沉重的爱情账单 159
失恋后的“雨过天晴” 160
大学恋爱，必修还是选修 162
校园里不得不说的性 162
大学生同性恋 169
选择大学婚姻要慎重 170
师哥师姐寄语 172
五、网络篇初识网络 177
新生网络知识入门 177
大学生上网的五大用途 178
网络的积极意义 181
网上休闲，风光无限 181
网络生活，资源无限 182
网上行走，如履薄冰 188
没完没了的网聊 188
迷人网游 190
网恋的美丽与忧伤 191
网恋，看上去很美 191
网恋的美丽 192
网恋为何这样诱人 193
网恋的忧伤 194
网上恋注定只能恋在网上 195
网络婚姻，一场游戏一场梦 197
什么是网络婚姻 198
“游戏”网络婚姻的利与弊 199
正确对待大学生“游戏”网络婚姻 200
师哥师姐寄语 201
六、工作篇学生干部 207
是否要当学生干部 207
大学新生如何成功竞选学生干部 208
如何当好一名优秀的学生干部 209
大学生兼职 211
在校大学生的七大时髦兼职 211
所谓兼职，明白何为“兼” 213
兼职应该有个度，爱惜自己的身体 214
兼职中的自我保护 215
公务员考试热 218
公务员考试形势 218
公务员考试基本知识 219
公务员考试的笔试关和面试关 222
公务员考试成功关键词 225
大学生就业——路在何方 227
就业难，难在哪里 227
典型案例解析“难处” 228
就业准备三部曲 233
大学生创业——释放青春的能量，点燃创业的梦想 239
创业思索 240
创业指点 244
创业体验 249
师哥师姐寄语 250
结语听师哥师姐说走过大学 251
相信未来 253