第一季 赢在起点 3
第一章 在新的起跑线上 3
一、我是谁 3
二、定位我们的青春 7
三、把握自我 12
四、大学规划——绣出你的大学生活 17
第二章 大学之“大” 51
一、大学之“大道” 51
二、大学之“大师” 55
三、大学之“大众” 60
四、大学之“大容” 62
五、大学之魅力 65
六、大学之大不在大楼之大 67
第二季 梦想起航 73
第三章 大学之“学”——做快乐的骄子 73
一、上大学，学什么 73
二、在学习中学会学习 89
第四章 呵护身心——做健康的骄子 103
一、关注你的健康 103
二、健康在于运动 133
第五章 学会生存——和谐人际关系 137
一、建立良好的人际关系 137
二、亲情、友情、爱情 155
第三季 激扬青春 165
第六章 E网情深——爱上你是对还是错 165
一、网络无处不在 166
二、虚拟世界的真实感触 180
第七章 缤纷社团 多彩生活 189
一、丰富的大学生社团组织 189
二、社团的选择和参与 200
第四季 放飞梦想 211
第八章 职业生涯规划 211
一、决战明天，你准备好了吗 211
二、我的梦想我做主 222
第九章 决战职场 237
一、选择的困惑——校园“三岔口” 237
二、考研：体验人生百味 241
三、就业：“骄子”成“焦子” 247
四、创业：你不是一个人在战斗 263
五、出国：想说爱你不容易 287
结束语：成为你自己 292
参考文献 294
后记 296